Kosthold

Helsemessige fordeler av å sove med et tykt teppe

Et tykt teppe på sengen din, ikke bare kan varme kroppen, vet du! Tykke tepper hevdes å være i stand til å overvinne søvnløshet og angstlidelser.

Hvorfor kan du drømme om noen som er kjent eller ikke?

I går kveld drømte du plutselig om noen som hadde skadet hjertene våre? Eller drømmer du om å møte presidenten? Hva betyr denne drømmen?

Hvor mye veier kroppens bein? tilsynelatende er dette svaret

Visste du at bein er sterkere enn stål? Egentlig, hvor mye beinvekt har kroppen? Sjekk ut svaret her.

7 Vaner som ubevisst forstyrrer din mentale helse

Besatt av å alltid være oppdatert på sosiale medier? Hobbyer som holder seg oppe sent? Vær forsiktig, det er mange daglige vaner som kan forstyrre din mentale helse.

Dette er hva som skjer med kroppen når du overtenker & bull; hei sunt

Overtenking har ikke bare psykologiske effekter, men også fysiske. For mye tanker og angst utløser stress og forårsaker helseproblemer.

Myoma uteri: symptomer, årsaker, til behandling

Uterine myomas er livmor muskelceller som vokser unormalt, men er ikke kreft. Hva er symptomene? Hvordan behandle denne tilstanden?

5 Forhold som gjør svelging smertefull annet enn laryngitt

I tillegg til ondt i halsen, er det flere andre forhold som gjør svelging smertefull. La oss finne ut årsaken slik at medisinen du tar kan justeres.

Gjentok du deg på et uventet tidspunkt? blokker med disse 7 triksene

Selv om magesår er en vanlig sykdom, betyr ikke det at du kan ta dem lett. Disse syv måtene kan hjelpe deg med å forhindre magesårssymptomer.

5 valg av urtete for å hjelpe med IBS symptomer

Å drikke urtete kan hjelpe med IBS-symptomer når de kommer tilbake og kommer på. For det, la oss brygge urtete som en naturlig behandling for IBS.

South Beach diett: et sunt lavkarbokosthold

I likhet med Atkins dietten understreker South Beach dietten en diett ved å redusere karbohydratforbruket og øke proteinet.

For lange lur utløser hjertesykdom & bull; hei sunt

Lur er nyttige for å gjenopprette energi. Å ta for lang tid å gjøre det kan imidlertid føre til helseproblemer som hjertesykdom.

Kan en autoimmun person oppleve andre autoimmune sykdommer?

Han sa at noen som har autoimmun sykdom, har større tendens til å oppleve andre typer autoimmune sykdommer. Er det riktig?

Neseblod & bull; hei sunt

Eldre mennesker har vanskelig for å spise, kan det være eller ikke, bare drikke melk? & bull; hei sunt

Eldre har en tendens til å ha problemer med å spise og foretrekker å drikke melk. Det betyr imidlertid ikke at melk kan brukes som erstatning for mat.

Lumbal spinal stenose: symptomer, årsaker, medisiner etc. • hei sunt

Lumbal spinal stenosis er en innsnevring av ryggmargskanalen i korsryggen eller det som ofte kalles lumbalområdet. Hva er kuren?

Ulike helseproblemer på grunn av negativt kroppsbilde & bull; hei sunt

Et negativt kroppsbilde kan få oss til å føle oss fete eller stygge selv når det ikke er det, og det er ikke uvanlig at dette utvikler seg til en mer dødelig tilstand.

Hva du skal gjøre når maten føles fast i halsen

Mat som sitter fast i halsen er irriterende og føles som kvelning. Så, slik at konsekvensene ikke er så fatale, identifiser hvordan du skal håndtere dem.

Hjerte

Avgiftning aka detox sies å være en effektiv måte å fjerne giftstoffer fra kroppen. Noen eksperter anbefaler imidlertid ikke et avgiftningsdiett. Hvorfor?

Kløende ører: hva som forårsaker det og hvordan man behandler det?

Hvis det ikke klør i ørene, må du ikke klø eller plukke dem med fingrene. Vet først, årsaken til kløende ører, så vil du vite hvordan du skal håndtere det.

Avhengig personlighetsforstyrrelse, gjør det vanskelig for noen å leve selvstendig

Uten å hjelpe hendene fra de rundt seg, er det lett for personer med avhengig personlighetsforstyrrelse å føle seg håpløs og forsømt. Hva er grunnen?

Når du bruker krykker, må du rette opp ved skade på bena

Hvis du har en skade på beinet, kan du bli bedt om å bruke krykker for å gå. Så hvordan bruker du det?

Snotens farge kan oppdage kroppens helse

Slimens farge er gul, grønn, brun eller til og med rødaktig. Så hva betyr snøfargen for kroppens helse?

Angst vs angstlidelse: gjenkjenn forskjellen & bull; hei sunt

Angst er en naturlig følelse å oppstå hvis det er en grunn. I mellomtiden er angstlidelser en type psykisk lidelse. Hva er forskjellen?

Whiplash (whiplash): symptomer, medisiner, etc. • hei sunt

Farene ved giftig positivitet for din mentale helse pluss tips om hvordan du kan unngå det

Positiv tenking uten grenser kan føre til giftig positivitet. Men vet du at dette kan være dårlig for deg mentalt?

6 enkle måter å bli kvitt overdreven tretthet & bull; hei sunt

Du føler deg ofte sliten og sliten i det siste? Prøv å gjøre følgende 6 måter, slik at trettheten din ikke lett vises.

Mysfobi, ekstrem frykt for bakterier og bakterier

Det er mennesker som lett ekkes av å holde skitne gjenstander. Dette er naturlig. Men folk som har mysofobi kan gråte skrikende når de må trykke heisknappen.

Faste diett tips som er trygge for kroppen din

Hvordan diett når man faste er litt annerledes enn kostholdet generelt. Sjekk ut tips for å gå ned i vekt under faste som er trygt for kroppen.

Steg

Kroppen har naturlig nok allerede sitt eget avrusningssystem, men noen ganger må du gjøre det selv. Hvordan gjøre en detox?

Forskjellen mellom en psykolog og en psykiater som du bør vite

De to blir ofte referert til for forskjellige psykiske problemer. Imidlertid er psykologer og psykiatere to forskjellige ting. Hva er forskjellen?

5 Årsaker til morgenkvalme, bortsett fra graviditet

Morgenkvalme er synonymt med graviditetssymptomer i begynnelsen av trimesteren. Imidlertid er det flere andre forhold som også utløser kvalme når du våkner. Hva som helst?

Hvordan skille mellom panikkanfall, maniske og psykotiske angrepssymptomer?

Symptomene på panikk, maniske og psykotiske angrep er like. Hvordan bestemmer du så hvilken forstyrrelse som skjedde med deg? Sjekk det ut her!

Sosial fobi gjør deg redd for å sosialisere? Slik fikser du det

Fobier dukker ofte opp for første gang i barndommen eller tidlig i ungdomsårene. Denne fobien kan føre til depresjon. Noen av disse tipsene kan hjelpe deg med å overvinne det

Her er den viktige rollen probiotika har for helsen til eldre & bull; hei sunt

Bakterier er ikke alltid dårlige. Gode ​​bakterier spiller en rolle i å opprettholde helsen til eldre. Sjekk forklaringen og rollen til gode bakterier, også kalt probiotika for eldre.

Symptomer på hjertesvikt går igjen ofte? kontroll i 7 på denne måten

Å oppleve hjertesvikt er ofte et problem når symptomene dukker opp når som helst. Kom igjen, kontroller symptomene på hjertesvikt med en sunn livsstil.

4 måter å gjøre angst til positiv energi

Overdreven angst gjør noen vanskelig å gjøre aktiviteter. Her er noen måter å bli kvitt og gjøre angst til positiv energi.

Føler du at mobilen din vibrerer når den ikke er det? kanskje du har dette & bull; hei sunt

Phantom pocket vibration syndrom er en psykologisk lidelse som får deg til å ofte føle mobiltelefonen din høres eller vibrerer, selv om den ikke er det.

Rødbetejuice er effektiv for å øke utholdenhet og muskelstyrke

For profesjonelle idrettsutøvere eller folk som liker sport, tilbyr betejuice et utall gode fordeler. Hva er fordelene? Titt her!

Hvordan kurere forkjølelse naturlig uten medisiner

Du trenger ikke å bruke stoffer, det er flere naturlige ingredienser som kan hjelpe deg med å helbrede forkjølelse. Faktisk kan du enkelt finne dem på kjøkkenet ditt.

Identifiser de forskjellige årsakene til ødem, fra mild til alvorlig

Ødem får flere deler av kroppen til å oppleve hevelse fordi den er fylt med væske. Sjekk årsakene til ødem du må være oppmerksom på her!