Numb shins? Disse 5 forholdene kan være årsaken

Nummenhet, nummenhet eller ba'al er begreper som brukes til å beskrive forhold når du ikke kan føle noen følelse i en bestemt kroppsdel. Vanligvis følges denne tilstanden av en prikkende følelse eller som å være prikkende, noe som gjør det vanskelig å bevege kroppsdelen. Shins er ikke en vanlig nok del av kroppen til å oppleve nummenhet. Så, hva forårsaker skinnefølsomhet?

Ulike årsaker til følsomhet i leggen

Følgende er forskjellige tilstander som kan forårsake følsomhet i leggen:

1. Isjias

Isjias er et irritasjonsproblem i isjiasnerven. Isjiasnerven er den lengste nerven i kroppen din som strekker seg fra korsryggen, hoftene, baken og til føttene. Isjiasmerter skyldes oftest en klemt nerve.

Isjiasmerter gjør vanligvis beinet svakt og nummen, noe som gjør det vanskelig for deg å kontrollere bevegelsene. Ikke bare det, du vil også føle ganske alvorlige smerter fra nedre ryggrad, rumpe, lår, til kalver.

Smertene kan også være ledsaget av en skarp brennende følelse, noen ganger føler du at du blir elektrokutert. Ved hoste eller nysing vil isjiasmerter vanligvis bli verre.

2. Bensskinner

Shin splints er et vanlig problem med shin smerte hos idrettsutøvere, dansere eller medlemmer av militæret. Denne tilstanden dukker også vanligvis opp når en person akkurat begynner å løpe eller øker intensiteten i løpet. Som et resultat er muskler, sener og vev rundt leggbenene overarbeidede og forårsaker smerte.

Hvis du har denne ene tilstanden, vil du vanligvis oppleve smerter langs innersiden av leggen og litt hevelse i beinet. For å fikse dette kan du hvile føttene et øyeblikk og komprimere dem med is.

I tillegg kan bruk av riktig fottøy og modifisering av treningsrutinen også bidra til å forhindre leggsprekker.

3. Restless leg syndrom

Restless leg syndrom eller rastløs bensyndrom er en av tilstandene som forårsaker skinnefølsomhet. Denne tilstanden forårsaker en ukontrollerbar trang til å bevege beina fordi det er en ubehagelig følelse som kjennes.

Vanligvis vil du oppleve dette etter at du har ligget eller sittet for lenge, for eksempel på et fly eller en biltur, eller når du ser på en film.

Fornemmelsen vil bli bedre hvis du gjør bevegelser som å strekke, tråkke frem og tilbake, vri på bena eller gå.

4. Idiopatisk nevropati

Nevropati oppstår når nerveskader forstyrrer funksjonen til det perifere nervesystemet. Imidlertid, når årsaken ikke kan bestemmes, er det kjent som idiopatisk nevropati.

I det perifere nervesystemet er det tre typer nerver, nemlig sensoriske, motoriske og autonome nerver. Hvis en eller flere av disse nervene blir skadet, vil forskjellige lidelser oppstå, inkludert følelsesløshet i leggen.

Selv om det ikke er noen kur, vil du uten behandling oppleve langvarig nerveskade. Derfor må du fortsatt få dette problemet sjekket av en lege. Vanligvis inkluderer behandling medisiner, fysioterapi og livsstilsendringer.

5. Perifer arteriesykdom

Perifer arteriesykdom oppstår når plakk på veggene i blodårene bygger seg opp og smalner. Denne tilstanden opptrer vanligvis oftest hos personer med diabetes type 2. De viktigste symptomene er vanligvis nummenhet og prikking i føttene og sålene.

I tillegg er kramper, smerter, vondt og stivhet i det berørte området også vanlige symptomer som vanligvis kjennes. Du kan også føle en kald og blek kropp. Hvis arterien er blokkert, vil til og med benet være veldig smertefullt og ute av stand til å bevege seg.

Faktisk opplever halvparten av menneskene som har perifer arteriesykdom ingen symptomer.