Akupunktur under graviditet, hva er fordelene? & bull; hei sunt

Akupunktur er en tradisjonell kinesisk medisinmetode som har vært kjent lenge. Akupunktur under graviditet antas å bidra til å forbedre blodstrømmen og har vist seg å gi mange fordeler. Ikke overraskende gjør mange gravide kvinner akupunktur. Vil du vite hvilke fordeler akupunktur kan gi? Sjekk følgende forklaring.

Er akupunktur under graviditet trygt å gjøre?

Ja, akupunktur under graviditet er trygt. Men husk, bare med akupunktører som er sertifiserte og vant til å håndtere gravide kvinner. Det er visse nervepunkter som ikke skal gjennombores med akupunkturnåler under graviditet. Dette gjøres for å unngå livmorsammentrekninger. En akupunktør må vite dette, så akupunktur under graviditet er trygt å gjøre.

Selv om det er mulig at du etter å ha gjort akupunktur under graviditet kan oppleve bivirkninger, som tretthet, mindre blødninger, blåmerker og smerter på nålstedet, er disse bivirkningene vanlige. Faktisk kan det skje med personer som ikke er gravide. Forskning fra Adelaide University i 2002 har bevist at akupunktur er trygt å gjøre under graviditet av en utdannet akupunktør.

Hvorfor skal jeg ta akupunktur mens jeg er gravid?

Mange fysiske og hormonelle endringer oppstår i kroppen din under graviditet. Noen ganger får gravide kvinner ubehag. Gravide blir lett slitne, føler seg kvalme, vil kaste opp, har søvnproblemer og andre ting. Alle disse tingene er normale for gravide kvinner. Så, for å få graviditeten til å føles mer behagelig og morsom, bør du kanskje prøve akupunktur mens du er gravid.

Akupunktur kan bidra til å forbedre balansen i kroppen din. Akupunkturnåler som er satt inn i forskjellige punkter i nervene dine, kan utløse frigjøring av flere hjernekjemikalier, som endorfiner. Dette kan da bidra til å lindre symptomer som gjør gravide kvinner ubehagelige.

Hva er fordelene med akupunktur under graviditet?

Akupunktur kan lindre ulike problemer du opplever under graviditeten. Dette kan skje hvis du regelmessig utfører akupunktur mens du er gravid. Noen av problemene akupunktur kan løse er:

• Morgenkvalme
• Utmattelse
• Migrene eller annen hodepine
• Rygg- og bekkensmerter
• Bekymre
• Depresjon
• Forstoppelse eller forstoppelse
• Søvnproblemer

Ikke bare det, akupunktur med en spesiell teknikk kalt moxibustion har også vært brukt i lang tid for å behandle breech babyer. Moxibustion bruker en sammensetning (kalt moxa) som kondenseres til en sigarlignende pinne. Deretter blir den ene enden brent og ført direkte til akupunkturens nervepunkt på den lille tåen.

Akupunktur under graviditet kan også gjøre arbeid lettere. Flere studier har vist at gravide kvinner som gjør akupunktur en gang i uken i løpet av den siste måneden av svangerskapet, har kortere og enklere fødsler enn gravide som ikke gjør akupunktur. For de av dere som har passert fødselsdatoen, kan akupunktur også bidra til å fremkalle arbeidskraft. Du kan prøve akupunktur for å stimulere fødselen. Dette må imidlertid også være med godkjenning fra legen din slik at alle medisinske faktorer blir tatt i betraktning.

x