Samleie om natten, hva er fordelene?

Når elsker du vanligvis kjæresten din? Om natten eller om morgenen? Selv om tiden for sex er et personlig valg, har de fleste par en tendens til å ha sex om natten. Så lenge har sex vært synonymt med aktivitet om natten. Faktisk bør sex gjøres når som helst. Så hvorfor velger mange mennesker å ha sex om natten? Er det en medisinsk eller vitenskapelig grunn bak denne praksisen? Les videre for å finne ut svaret!

Sex før sengetid er en favoritt for mange mennesker

Ifølge data registrert av forskere i Journal of Circadian Rythms, pleide de fleste voksne par (18-51 år) å ha sex om natten, med en topp klokka 11.00 til 01.00. Sex vil deretter fortsette med søvn. Så, sex er vanligvis et "cover" for en partners daglige aktiviteter.

Noen par foretrekker imidlertid å åpne dagen med sex. 2005-studien så at bortsett fra om natten, er den nest mest populære tiden å ha sex morgenen etter å ha våknet, før du begynner på annen aktivitet.

Er sex om natten bedre?

Det er ingen forpliktelse til å ha sex om natten. Biologisk kan mennesker elske når som helst. Årsaken til at mange velger å ha sex om natten handler faktisk mer om deres daglige rutetider og travlhet. Kvelder er den eneste gangen et par kan tilbringe kvalitetstid sammen. Du og partneren din har avsluttet aktivitetene sine og barna sover. På den måten kan du ha sex mer fritt og komfortabelt.

Det er imidlertid sterke grunner til at mange velger å elske før sengetid. For kvinner som prøver å bli gravid, kan liggende på ryggen etter sex øke sjansen for graviditet med 27%. I mellomtiden vil stående rett opp gjøre det vanskeligere for sædcellen å møte egget fordi det må motstå tyngdekraften. Derfor er sex før sengetid et praktisk valg fordi du etterpå kan legge deg ned og slappe av. Du trenger ikke å reise deg med en gang for å lage frokost og gjøre deg klar for kontoret.

Fordelene med å ha sex om natten

Du er fri til å ha sex når som helst. Eksperter har imidlertid funnet ut at det er mange fordeler med å elske før sengetid. Sjekk ut følgende tre fordeler.

1. Øk intimiteten i forholdet

Nattkjønn gir deg og partneren din større sjanse for å gjøre ut etter sex. Dere to kan klemme hverandre og snakke mer intimt. Dette er fordi etter sex vil kroppen produsere hormonet oksytocin. Dette hormonet er ansvarlig for at du føler deg komfortabel og kjærlig. I mellomtiden, hvis du har sex om morgenen, kan det hende du må reise deg umiddelbart, og ikke ha tid til å gjøre det først.

2. Reduser stress

Det er ingen hemmelighet, sex kan bidra til å redusere stress på grunn av arbeid eller annet press. Etter en dag full av problemer kan sex være en enkel og hyggelig måte å lindre stress på. Husk at hvis det ikke håndteres riktig, kan stress føre til ulike helse- og psykologiske problemer. Så det er viktig for deg og partneren din å håndtere stress før du legger deg.

3. Sov bedre

En rekke studier har vist at sex kan forbedre søvnkvaliteten for å behandle søvnløshet. Når du har sex, frigjør kroppen endorfiner som vil gjøre deg mer avslappet og komfortabel. Du vil også sovne lettere og våkne uthvilt om morgenen.

x