Svelget tyggegummi, hvordan får du det ut?

Tyggegummi er en favoritt distraksjonsaktivitet for folk flest for å bli kvitt søvnighet. Andre kan velge å tygge tyggegummi for å kvitte seg med sigarett eller forhindre at magesyre stiger. Men hva skjer hvis du svelger tyggegummi helt? Er det en måte å få det ut?

Hvor farlig er det hvis du svelger tyggegummi?

Du antar kanskje at svelget tyggegummi vil holde seg fast i magen for alltid. Jo oftere du svelger tannkjøttet, jo mer vil det klebe seg og akkumuleres slik at det til slutt dekker magen. Hiiiyyy… Skummelt, ikke sant?

Likevel er virkeligheten ikke slik. Tyggegummi kan ikke brytes ned og fordøyes av kroppen som ris, men det kan fortsatt fjernes.

Når du svelger det, vil tannkjøttet bevege seg fra magen til tarmene som enhver annen mat, men forbli intakt. I tarmen vil hele tannkjøttet slutte seg med avføringen, og til slutt kastes ut gjennom anusen når du gjør avføring.

En enkel måte å fjerne svelget tyggegummi på

Etter å ha lest forklaringen ovenfor, er det ikke nødvendig å være redd for å forestille deg at magen din vil være klissete og dekket av tyggegummi. Svelget tyggegummi kan fjernes, men det kan ta lengre tid enn vanlig mat.

Generelt kan tyggegummi komme ut naturlig 1-4 dager etter inntak (ikke 7 år som rykter sier i samfunnet). Men er det en måte å øke hastigheten på?

1. Drikk mye vann

Drikk mye vann for å lette avføring slik at svelget tyggegummi raskt kan komme ut. Imidlertid unngå koffeinholdige drikker så mye som mulig som kaffe og energidrikker som faktisk kan gi forstoppelse.

2. Spis mye frukt og grønnsaker

Velg mat som ikke forårsaker forstoppelse, for eksempel frukt, grønnsaker og fullkorn med mye fiber. Fiberinntak kan bidra til å forbedre fordøyelsen.

Noen matvarer du kan konsumere for å lette avføring er avokado, epler, pærer, bananer, brokkoli, gulrøtter, spinat, nyrebønner, havre, yoghurt og brun ris.

Alternativt kan du drikke fruktjuice eller ren grønnsaksjuice uten sukker (kan erstattes med naturlige søtningsmidler som honning eller vaniljeekstrakt).

3. Sport

Jo mer du trener regelmessig, jo jevnere blir blodsirkulasjonen i kroppen, inkludert fordøyelsessystemet. Hvis blodsirkulasjonen i fordøyelsessystemet er jevn, vil magen øke produksjonen av fordøyelsesenzymer. Tarmene vil også lettere trekke seg sammen og flytte avføring opp til anus for fjerning.

I tillegg hjelper regelmessig trening kroppen til å kontrollere produksjonen av hormonet progesteron, som kan utløse forstoppelse. Reduserende nivåer av hormonet progesteron kan bidra til å forbedre matbevegelsen i tarmene.

Du kan prøve enkle kardioøvelser som en 30 minutters rask spasertur, jogging, svømming, til yoga.

Hva om det ikke kommer ut også?

Det er veldig sjelden at tannkjøttet ikke klarer å komme ut naturlig. Hvis det er vanskelig å passere, kan du være i stand til å "hjelpe" glatte avføring ved å ta avføringsmidler.

Allikevel bemerkes det i sjeldne tilfeller at inntatt tannkjøtt kan forårsake blokkering av fordøyelseskanalen.

Symptomene som kan oppstå hvis du har tarmobstruksjon er:

• Kronisk forstoppelse, ledsaget av hyppige magekramper
• Kan ikke passere vind
• Ikke føl deg sulten
• Kaster opp
• Det kan være hevelse i magen

Tarmblokkering på grunn av svelging av tyggegummi kan oppstå hvis du er forstoppet fra starten, har svelget mye tyggegummi eller svelges samtidig som andre matvarer som er vanskelige å fordøye.

Hvis du opplever symptomer på tarmobstruksjon, kontakt lege umiddelbart. På dette tidspunktet kan legen din anbefale kirurgi for å fjerne tannkjøtt og andre gjenstander som forårsaker blokkeringer i magen. Denne prosedyren vil imidlertid bli utført hvis kroppen din har god helse.

x