Kjemp ofte med partneren din, er det normalt eller ikke? & bull; hei sunt

Når du gjennomgår et forhold, vil du selvfølgelig føle glede og sorg. En av sorgene du kan føle, er ofte å slåss med partneren din. Men krangelen som skjedde var ikke tabu, men en naturlig ting. Er dette likevel rimelig hvis du gjør det ofte?

Å slåss med en partner er ikke alltid et tegn på et dårlig forhold

Selv om du har et romantisk forhold til partneren din, betyr det ikke at du begge er fri for krangling eller krangel. Kanskje du og partneren din faktisk er uenige ganske ofte, noe som fører til krangel.

For eksempel kjemper du og partneren din ofte på grunn av forskjellige meninger når du velger hvor du skal spise, forskjellige meninger om romtemperaturen i rommet før sengetid, eller om lyset mens du sover. For å løse problemet slik at du ikke kjemper ofte med partneren din, kan det hende at du og partneren din må gå på akkord med problemet.

Dette indikerer imidlertid ikke nødvendigvis at forholdet du er i er et dårlig forhold. Dette er fordi det å vise følelsene du føler og svare på følelsene fra partneren din, i et forhold har en viktig rolle i suksessen til selve forholdet.

Du vil ikke at følelsene dine skal bli lagt merke til av partneren din, spesielt hvis de er relatert til partneren din. I tillegg er det viktig å kjenne hverandres følelser. På den måten vil du og partneren din finne det mye lettere å forstå hva som forventes av hverandre.

I følge en artikkel publisert i Psychology Today, i et kjærlighetsforhold, kan det ofte være en bro for å holde forholdet varig å slåss med en partner som kan løses sammen med et kompromiss.

Ofte er det ikke alltid dårlig å slåss med en partner, så lenge…

Slåss er ikke alltid et tegn på at du er i et dårlig forhold. Du bør imidlertid vite at det er visse faktorer som gjør at argumentet mellom deg og partneren din fremdeles anses som normal.

1. Aksepter konflikt

Ofte utløser en konflikt deg vanligvis til å kjempe med partneren din. Konflikter oppstår på grunn av forskjeller, og det er normalt, også inkludert ting som anses som sunne i et forhold. Derfor, i stedet for å unngå det og la det være uløst, må du møte denne konflikten sammen.

2. Stå overfor problemet, ikke partneren

Hyppige krangel med partneren din kan også være forårsaket av problemer, både utenfra og innenfra deg selv. For å løse det, er det som må "bekjempes" problemet.

Dette problemet kan være i form av dårlige vaner eller egenskaper. Allikevel betyr det ikke at du eller partneren din "angriper" hverandre. I stedet hjelper du og partneren hverandre med å "bekjempe" disse dårlige vanene eller egenskapene.

3. Lytt nøye

Når du sloss, er det selvfølgelig tider når partneren din uttrykker tristhet, sinne eller irritasjon. For å fikse dette, lytt nøye til hva han sa. Du kan fremdeles føle deg opprørt over partneren din, men ved å lytte nøye, mener du å prøve å forstå og akseptere følelsene hans.

Du kan absolutt dele dine følelser selv om du ofte sloss med partneren din. Men sørg for at du også gir ham plass til å uttrykke hva han føler. Forhåpentligvis lytter du og partneren til hverandres følelser. På den måten vil du og partneren din finne det lettere å finne mellomvei for å løse problemer med løsninger som kan aksepteres gjensidig.

4. Snakk forsiktig

Du kan føle deg opprørt, sint eller lei deg for partneren din. Det betyr imidlertid ikke at du kan komme ut av kontroll selv om du ofte kjemper med partneren din. Prøv å snakke lavt. Selv om partneren din snakker i en hard tone, ikke fall for det.

Å rope på hverandre løser ikke problemet, det vil bare legge til eksisterende problemer. Ved å snakke rolig kan du fokusere mer på å løse problemer enn på å gjøre ting verre.

5. Diskuter problemet mer detaljert

Når du kjemper med partneren din, i stedet for å forsvare deg selv, må du først spørre partneren din om hvilke ting som gjør ham opprørt og sint. Hvis partneren din bruker ord som er for generelle uten å spesifisere hva som skjedde, kan du prøve å be ham om å gi eksempler fra den virkelige verden.

Årsaken er at ved å be om et reelt eksempel, kan du forstå mer detaljert om de tingene som blir stilt spørsmålstegn ved av partneren din. Gjør det samme hvis du vil formidle noe til ham, slik at partneren også forstår mer detaljert om hva som diskuteres.

6. Finn en løsning

I stedet for å forlenge problemet ved å ta opp tidligere feil, bør du fokusere på løsninger. Hyppige krangel indikerer at noe er galt med partneren din. Det er det du må løse.

Prøv å finne en vei ut, enten inngå en gjensidig avtale eller gi andre alternativer for løsninger som det kan være lettere for partneren din å akseptere. Det kan ikke være lett å finne en vei ut når du er opprørt. Prøv imidlertid å alltid huske at disse løsningene kan redde forholdet til partneren din.

7. Sett fred

Det er greit å slåss med partneren din, men ikke glem å inngå fred. Lag regler som du kan bli enige om med partneren din, for eksempel å inngå fred før du legger deg. Hvis det tar tid og tar timevis med søvn for å få det til, må du gjøre det til problemet er helt løst før du legger deg.

Kanskje ved å gjøre en viss avtale, vil du og partneren din bli vant til alltid å finne løsninger på hvert problem sammen i stedet for å legge til "krydderet" til problemet, slik at tilstanden blir verre.

Hvis du fremdeles kan gjøre de ovennevnte faktorene når du kjemper med partneren din, er argumentet som oppstår fortsatt en normal og sunn ting i forholdet som blir levd.