5 fordeler med tamarind og gurkemeieurter (ikke bare for menstruasjonssmerter, du vet!)

I tillegg til å bruke legemedisiner, er folk mer kjent med urteprodukter eller hjemmelagde urter med oppskrifter fra generasjon til generasjon. En av dem er urte-gurkemeie-tamarind, en blanding av gurkemeie og tamarind som har vist seg å være i stand til å behandle en rekke sykdommer. Hva er de helsemessige fordelene som kan oppnås fra tamarind gurkemeie? Les videre for følgende anmeldelser til den er ferdig, ja!

Ulike fordeler med tamarind og gurkemeieurter for helsen

Naturligvis inneholder gurkemeie aktive ingredienser som fungerer som smertestillende middel (lindrer smerte), febernedsettende (senker kroppstemperaturen under feber) og betennelsesdempende. På samme måte med tamarind som inneholder aktive ingredienser som betennelsesdempende, febernedsettende og beroligende. Blandingen av disse to naturlige ingrediensene har vist seg å være sikker og forårsaker ikke toksisitet når den konsumeres sammen. Vel, her er fordelene du kan få fra tamarind urtemedisin:

1. Lindrer menstruasjonssmerter

Vanligvis forbrukes tamarind og gurkemeieurter av kvinner med klager over menstruasjonssmerter. Selv nå produseres mange tamarindgurkemeier i form av pulver eller drikker, slik at du ikke trenger å bry deg om å lage det selv.

Curcumin-innholdet i gurkemeie virker ved å redusere tilstrømningen av kalsiumioner i livmorepitelcellene og redusere produksjonen av prostaglandiner, som er hormoner som skaper smerte og hevelse.

Denne fordelen styrkes ytterligere ved reaksjon av tanniner, saponiner, sesquiterpener, alkaloider og flobotaminer på tamarind som kan påvirke det autonome nervesystemet og hjernen. Videre vil hjernen sende kommandoer til kroppen for å lindre livmorsammentrekninger.

Så det er ingen tvil om at tamarind gurkemeie drikke virkelig er bevist å være i stand til å takle menstruasjonssmerter hos kvinner.

2. Som en antioksidant

Tallrike studier har vist at gurkemeie og tamarind begge er gunstige som antioksidanter. Årsaken er at curcuminforbindelsene i gurkemeie er kjent for å ha høy antioksidantaktivitet, samt tamarind som også inneholder antioksidantforbindelser som er bra for kroppen.

Antioksidantinnholdet i tamarind gurkemeie drikker har større aktivitet enn syntetiske antioksidanter. En undersøkelse sier at den beste formelen for sur gurkemeiedrikk består av 25 prosent syre, 5 prosent gurkemeie og 70 prosent vann for maksimalt antioksidantnivå.

3. Gå ned i vekt

Separat er både gurkemeie og tamarind næringsrike for vekttap. Selvfølgelig maksimeres denne fordelen ved å kombinere disse to naturlige ingrediensene.

Curcumin, som er en antioksidant i gurkemeie, fungerer for å undertrykke den inflammatoriske responsen i kroppens celler, inkludert bukspyttkjertel-, fett- og muskelceller. Denne reaksjonen kan bidra til å redusere insulinresistens, senke blodsukkeret og kolesterolnivået og andre metabolske tilstander som skyldes fedme. Som et resultat har kroppsvekten en tendens til å være mer stabil og redusere risikoen for fedme. I tillegg blir kroppen din også mer fokusert når du går ned i vekt på grunn av mangel på en betennelsesreaksjon i kroppen etter å ha drukket tamarindgurkemeie.

4. Kontroller blodsukkeret

Hvis du har diabetes, prøv å konsumere tamarind og gurkemeieurter regelmessig. Gurkemeie har lenge vært kjent for å senke blodsukkeret hos personer med diabetes. Denne effekten antas å skyldes gurkemeieens antiinflammatoriske egenskaper.

En studie i 2012 viste faktisk at personer med prediabetes som tok curcumin kapsler, hadde en tendens til å hemme muligheten for å utvikle diabetes type 2. Så, er du fortsatt usikker på fordelene med sur gurkemeie for kroppens helse?

x