Sikker sex er hvordan det ser ut, pluss en 6-trinns guide

Når det gjelder sikker sex, er det første som kommer opp i tankene bruk av kondomer. Selv om det forhindrer risikoen for overføring av sykdommer og uønsket graviditet, er det ikke bare å bruke kondom å ha trygg sex. Det er mange andre hensyn og ting du trenger å forberede, både fysisk og mentalt, for å ha trygg sex. Les videre for å finne ut hvordan de sanne prinsippene for trygt sex ser ut.

Hva er trygt sex?

Alle former for seksuell kontakt medfører risiko, til og med kyssing. Ja. Selv om det ofte blir sett på som en seksuell aktivitet som ikke er risikabel, kan kyssende lepper være et mellomledd for spredning av sykdom gjennom spyttutveksling mellom deg og partneren din. Av denne grunn skapes prinsippet om trygg sex.

Sikker sex er enhver form for seksuell aktivitet som utføres av mennesker som har tatt forholdsregler for å beskytte seg selv og deres partnere mot risikoen for seksuelt overførbare sykdommer, som HIV. I mellomtiden sies det at sex er usikkert eller risikabelt hvis du og partneren din deltar i seksuell aktivitet uten noen forholdsregler, spesielt ikke å bruke kondom.

Enkelt sagt er prinsippet om trygg sex en strategi som tar sikte på å redusere risikoen og skadene ved enhver form for seksuell aktivitet. Prinsippet om trygg sex kan også omfatte selvbeskyttelse mot en ikke-planlagt graviditet.

Hvordan holde sex trygt?

Det er en rekke ting du må ta hensyn til for å ha trygg sex. Her er detaljene:

1. Forsikre deg om at partneren din vil ha sex

Kommunikasjon er nøkkelen til å ha et sunt og lykkelig seksuelt forhold. En av dem er ved å gi og få godkjenning. Mange hevder at enighet her betyr "samstemmende", men denne definisjonen er fortsatt unøyaktig. Årsaken er at selv om du og han er "samtykkende", er det ikke sikkert at du eller han ønsker å være involvert i en bestemt seksuell aktivitet på et eller annet tidspunkt.

Godkjenning er en avtale som er avtalt mellom alle parter i en bevisst tilstand å engasjere seg i seksuell aktivitet, og dette bør være på hver eneste sving. Å gi samtykke til en aktivitet av gangen garanterer ikke samtykke til å fortsette til neste nivå eller gjentatt seksuell kontakt. For eksempel, å godta kyss betyr ikke automatisk at han vil gi deg tillatelse til å ta av deg klærne. Å like godta å ha sex i kveld er heller ingen garanti for at han vil ha sex neste dag og så videre.

Konfirmasjon er det aller første trinnet og er veldig viktig hvis du vil ha en god sexopplevelse. Hvis ingen av partene er i humør eller bare ikke vil ha sex, ikke tving det. Ikke bare vil dette føre til krangel mellom dere to, men tvangsmessig, truende eller ikke-samtykkende sex kan sette deg i trøbbel for loven. Husk at "nei" er "nei". Så det er ingen annen måte å bryte det på.

Samtykke trenger heller ikke å være muntlig. Du kan når som helst trekke tilbake samtykke når som helst av seksuell aktivitet hvis du føler deg ukomfortabel. Å være under påvirkning av narkotika eller beruset er ikke det samme som samtykke.

2. Bruk kondomer

Kondomer er en type beskyttelse du må ha når du bestemmer deg for å ha sex. Kondom er den eneste effektive måten å beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer og uønskede graviditeter (hvis dette også er ditt spørsmål).

En god måte å bekrefte dette på er å spørre ham direkte om han har kondomavsetninger. Hvis ikke, snakk med henne om risikoen for ubeskyttet sex dere to kan møte. Som et forholdsregler om sexpartneren din har kondom eller ikke, kan du først kjøpe et nytt kondom før du begynner.

Garantien for sikker sex med kondomer påvirkes også av hvordan du bruker dem. Kondomer kan garantere graviditetsforebygging med opptil 98 prosent. Feil måte å bruke kondom på kan imidlertid rive materialet, slik at risikoen for graviditet og sykdomsoverføring fortsatt kan lure deg.

3. Begrens sex til bare én person om gangen

Den tryggeste måten å ha sex på er ikke å ha flere sexpartnere samtidig. Hvis du og partneren din er forpliktet til å ha et eksklusivt forhold, må du begrense all seksuell aktivitet til deg og ham alene. Jo oftere du har flere sexpartnere, enn si å delta i mange forskjellige sexaktiviteter med flere personer i nærheten, jo større er risikoen for å få en seksuelt overført sykdom.

Dette er fordi en natt kjærlighet med fremmede er nært knyttet til ubeskyttet sex, som har potensial til å bli en inngangsport for spredning av en rekke smittsomme sykdommer. I utgangspunktet kjenner dere begge ikke detaljene i hverandres helsemessige forhold. Fordi det ikke er noe å tenke på helsestatusen din, til og med ditt fulle navn, adresse og yrke kan aldri være et samtaleemne.

Hvis du er fast bestemt på å bestemme deg for å bare ha sex med en partner på dette tidspunktet, selv om du er lovlig gift, trenger du fortsatt å vite historien om deres tidligere seksuelle aktivitet. Det er også viktig å sjekke og sjekke din medisinske historie og seksuelle aktivitet hver gang du starter et forhold med en ny person.

4. Hold kjønnsorganene rene etter sex

Du trenger ikke å dusje umiddelbart. Bare vask og rengjør kjønnsorganene først. Rengjøring av penis og skjede etter samleie er nyttig for å forhindre bakterie- eller gjærinfeksjoner.

Årsaken er at når du elsker, kan penis og skjede bli utsatt for forskjellige typer bakterier, bakterier og smuss fra forskjellige ting. For eksempel hender, smøremidler, sexleketøy og munn. Ikke bruk antibakterielle såper eller feminine rensemidler (dusjing). Kjemikaliene fra disse rensemidlene vil faktisk ødelegge pH-balansen i ditt intime område. Dette øker risikoen for infeksjon eller irritasjon ytterligere. Bare vask kjønnsorganene med rent vann og erstatt undertøyet med nye (hvis noen).

I tillegg er det også viktig etter sex å gå rett på do og tisse. Dette er en av de viktigste måtene å forhindre urinveisinfeksjoner hos kvinner.

5. Sjekk og sjekk kroppen din

Å ha sex uten kondom øker risikoen for å få kjønnssykdommer. Dessverre viser mange typer seksuelt overførbare sykdommer ingen symptomer i årevis.

Allikevel er det tidlige tegn på at du kan signalisere at det kan være noe unormalt med kroppen din, nemlig en blødende penis eller skjede uten grunn, smerte / svie under vannlating, smerter under sex, utslett og sår på huden (inkludert i kjønnsområdet).

For kvinner inkluderer symptomer utflod som er forskjellig fra normalt (for eksempel utflod og klumpete, overskyet farge, hvitere eller rosa / blodig; til en skarp eller stygg fiskelukt) og vaginal kløe eller smerte.

Se etter eventuelle endringer i kroppen din etter sex (med eller uten kondom), og kontakt lege hvis du finner tegn og symptomer som er mistenkelige.

6. Få en sextest

Få en pap-smøre hvis du er over 21 år og allerede er seksuelt aktiv (har hatt penetrerende sex). I tillegg kan du også gjøre regelmessige kjønnssykdomstester for å kontrollere helsestatusen din.

I utgangspunktet trener prinsippene for trygg sex deg til å bli klokere i seksuelle forhold. Dette prinsippet bør foreldrene lære barna sine som en del av sexopplæring fra tidlig alder.

x