Tips for å ha sex for mennesker med acid reflux lidelser

Har du noen gang hatt vondt i magen på grunn av økt magesyre? Vær forsiktig, fordi disse forholdene kan forstyrre sexlivet ditt. Ja, å oppleve økt magesyre vil definitivt gjøre deg ukomfortabel. Så hva om dette skjedde under sex? Hva skal gjøres for å løse det?

Hvorfor kan magesyre stige under sex?

Sur reflux eller gastroøsofagal reflux (GERD) er en tilstand der magevæskene øker for å nå halsen. Det er ikke uvanlig at denne tilstanden forårsaker forskjellige symptomer og helseproblemer som en brennende følelse i tarmen (halsbrann), kvalme, oppkast, problemer med å tygge og oppleve pusteproblemer.

Så hva skjer hvis du eller partneren din har denne tilstanden under sex? Selvfølgelig vil det forstyrre intimitetsøyeblikket du og partneren din og til slutt redusere hverandres seksuelle ytelse.

I noen studier er det uttalt at økt magesyre kan oppstå når du har samleie. Faktisk rapporterte en studie at denne tilstanden er mer vanlig hos kvinner. I en annen studie heter det at stigende magesyre eller GERD kan forårsake ubehag og smerte under sex, noe som gjør det vanskelig å få orgasme.

Hvordan forebygger og behandler du GERD under sex?

Økt magesyre kan faktisk forstyrre kvaliteten og ytelsen til sexet ditt. Men ikke vær trist ennå, du kan fortsatt nyte intimitet sammen uten disse forholdene ved å vite hva som utløser økningen. Her er tips som må gjøres før og under samleie, slik at magesyre ikke forstyrrer sexlivet ditt.

Før samleie

• Prøv å ikke spise mat som utløser magesyre, for eksempel brus, forskjellige stekte matvarer, alkohol, koffeinholdige drikker, matvarer eller drikker med høyt fettinnhold, og en rekke matvarer som inneholder syrer som appelsiner.
• Ikke spis store porsjoner hvis du ikke vil at magesyre skal stige under sex. Spis små porsjoner og vent noen timer på at maten din skal fordøyes ordentlig.
• Ta syrenøytraliserende medisiner før måltider. Dette kan forhindre acid reflux.

Under samleie

• Vær ærlig og fortell partneren din hvordan du har det. Hvis du føler at GERD-symptomer dukker opp, bør du først utsette sex med partneren din og behandle disse symptomene.
• Unngå sexposisjoner som krever at du legger deg rett, da de kan forverre syre reflukssymptomer. I tillegg kan en rekke stillinger også gjøre samleie mer spennende.
• Unngå også posisjoner som gjør magen deprimert, dette vil faktisk få magesyren til å stige.
• Det er bedre hvis du har sex stående eller sittende. Denne stillingen er ganske trygg for de av dere som har GERD.

x