Innholdsfortegnelse:
- Definisjon
- Hva er lumbal disc syndrom?
- Hvor vanlig er lumbalskivesyndrom?
- Tegn og symptomer
- Hva er tegn og symptomer på lumbalskivesyndrom?
- Når skal jeg oppsøke lege?
- Årsaken
- Hva forårsaker lumbal disc syndrom?
- Risikofaktorer
- Hva risikerer meg for lumbal disc syndrom?
- Medisiner og medisiner
- Hva er mine behandlingsalternativer for lumbal disc syndrom?
- Hva er de vanlige testene for lumbalskivesyndrom?
- Hjem rettsmidler
- Hva er noen livsstilsendringer eller hjemmemedisiner for å behandle lumbal disc syndrom?
Definisjon
Hva er lumbal disc syndrom?
Lumbar disc syndrom er et symptom assosiert med en bruskplatetilstand i nedre ryggraden. Den nedre ryggraden består av fem segmenter, atskilt med bruskplater. Disse bruskeskivene fungerer som smøremidler, og beskytter også leddene og øker fleksibiliteten til underbenet.
Degenerasjon eller skade på ryggplaten kan skade fiberringen. Fiberringen er den solide brusken som omgir bruskplaten. Den berørte delen av platen kan bli klemt og trykke på ryggkanalen eller nerverotkanalen og forårsake smerte.
Hvor vanlig er lumbalskivesyndrom?
Lumbar disc syndrom er mer vanlig blant eldre. Når folk eldes, mister ryggskivene sakte vann, noe som reduserer fleksibiliteten og blir mer utsatt for å rive selv med forstuinger.
Tegn og symptomer
Hva er tegn og symptomer på lumbalskivesyndrom?
Vanlige symptomer på lumbalskivesyndrom er:
- Ryggsmerter, nummenhet og prikking som kan utstråle til baken, hoftene, lysken eller bena.
- Alvorlig smerte fra brokk, hoste, le eller anstrenge seg på toalettet.
- Noen mennesker blir sløv, bedøvet og kan ikke bruke sko eller sandaler fordi føttene er for svake.
Det kan være andre symptomer som ikke er oppført ovenfor. Hvis du har spørsmål om sykdomstegn, kontakt lege.
Når skal jeg oppsøke lege?
Hvis du opplever tegn og symptomer ovenfor, eller har spørsmål, kontakt legen din. Status og forhold kan variere for mange mennesker. Ha alltid en diskusjon med legen din for å finne ut hvilken metode for diagnose og behandling som er best for deg.
Selv om du har fått behandling, kontakt legen din dersom:
- Det er medikament bivirkninger.
- Vanskeligheter med å gå, sløvhet eller manglende evne til å bevege beina, bruke toalettet eller kontrollere kroppen din.
Årsaken
Hva forårsaker lumbal disc syndrom?
Lumbar disc syndrom er forårsaket av aldringsprosessen. I tillegg kan dårlig holdning eller vane med å løfte tunge vekter også være en årsak til lumbalskivesyndrom.
Når bruskskivespalten smalner, vil skjøteendene bli slitte. Da forårsaker det pressede beinet et trykk på beinene eller nervene på ryggen. Når nervene blir forstyrret, blir rygg og ben smertefulle, kriblende, følelsesløse og svake i bena.
Risikofaktorer
Hva risikerer meg for lumbal disc syndrom?
Det er mange risikofaktorer som kan øke denne tilstanden, inkludert:
- Vekt. Overvekt øker trykket på ryggskivene.
- Yrke.Personer som gjør manuelt arbeid har høyere risiko for ryggskader. Å løfte, trekke, skyve, bøye eller vri kroppen er også risikabelt.
- Genetisk. Hvis foreldrene dine, søsken, besteforeldre har denne tilstanden, er du mer utsatt for å oppleve den også.
Medisiner og medisiner
Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.
Hva er mine behandlingsalternativer for lumbal disc syndrom?
Legen vil bruke behandlinger som fysioterapi, ultralyd, varmeposer og spesielle øvelser. Steroider og bedøvelsesinjeksjoner i ryggraden kan bidra til å lindre smerte. Kirurgi er en siste utvei hvis metodene ovenfor er ineffektive.
Hva er de vanlige testene for lumbalskivesyndrom?
Legen vil sjekke medisinsk historie og utføre en fysisk undersøkelse og røntgen. I tillegg, hvis kirurgi er det beste alternativet, kan legen din bestille en serie tester som inkluderer:
- CT skann
- MR
- CSF / CT kombinasjonskart
- Elektromekanisk registrering / gjennomføring av nervehastighetsundersøkelser (EMG / NCV)
Hjem rettsmidler
Hva er noen livsstilsendringer eller hjemmemedisiner for å behandle lumbal disc syndrom?
Noen av livsstilsendringene og hjemmemedisinene som kan bidra til å behandle lumbalskivesyndrom inkluderer:
- Oppretthold riktig holdning når du sitter og går.
- Bruk alltid sikkerhetsbelte når du kjører.
- Støtt livet ditt hvis du sitter i lange perioder. Legg en liten pute eller et rullet håndkle på baksiden av stolen.
- Løft alltid gjenstander i riktig posisjon. Legg varen på låret før du løfter.
- Tren regelmessig som anbefalt av legen din.
Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å få den beste løsningen på problemet.
