Hva er maksimal tid en person kan holde seg i live uten søvn?

Det er et utall fordeler du kan få hvis du får nok søvn i minst 7-8 timer om dagen. Hvis det er for mye eller til og med litt, er det selvfølgelig dårlige effekter som lurer kroppens helse. Hva om aktivitetene dine fortsatt er normale som vanlig, men uten å sove i det hele tatt? Hvor lenge vil du være i stand til å holde deg i live?

Hva er maksimal tid mennesker kan holde seg i live uten søvn?

Den totale mengden søvn som hver person trenger hver dag er ikke den samme. Generelt trenger babyer og barn mer søvn enn voksne. Men hva skjer hvis du ikke sover i flere dager? Er det mulig å fortsatt være i live?

Svaret er, selvfølgelig kan du. Bevist av en studie publisert i International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health. Resultatene viste at den lengste tiden en person kan leve uten søvn er rundt 264 timer, aka 11 påfølgende dager.

Allikevel er tidsintervallet bare et estimat over tid. Forskningen ble hentet fra rekorden for en person uten søvn lengst i 1965, som var i stand til å holde seg våken i omtrent 11 dager.

Kort sagt, det er faktisk ingen uttalelser så langt som virkelig bekrefter hvor lenge du vil holde deg i live uten søvn i det hele tatt. Men sjansen er at 11 dager er svaret.

Har det innvirkning hvis en person ikke sover i det hele tatt?

Mangel på søvn alene kan ha dårlig helseeffekt, enn si fortsette å utføre daglige aktiviteter uten å sove i det hele tatt. Det er mennesker som kan være i stand til å holde seg våken selv om de ikke sover i opptil 3 dager, altså 72 timer. Imidlertid ikke noen andre mennesker som faktisk føler de dårlige effektene av å ikke sove i flere dager.

I tillegg til å føle alvorlig døsighet, kan det ikke hemme hjernens funksjon i å tenke, konsentrere, huske, ta hensyn til ting og så videre, hvis du ikke sover i mer enn 3 dager. Det er derfor aktiviteter uten søvn kan forstyrre alle aktivitetene du gjør.

I tillegg vil følelsene til en person som ikke har sovet på flere dager, være kaotiske. Et enkelt eksempel, du blir veldig lett fornærmet av andres ord og holdninger, som faktisk er trivielle. Ikke utelukk, å gjøre aktiviteter uten søvn i det hele tatt kan få deg til å oppleve depresjon, angst, til paranoid.

Mer enn det, du kan ha hallusinasjoner som får deg til å se ting som ikke er der. Faktisk bør du høste langsiktige effekter hvis du tåler lange perioder med søvnløshet.

Dette vil gjøre immunforsvaret ditt redusert, og øke risikoen for hjertesykdom, hjerneslag, høyt blodtrykk, fedme, diabetes og psykiatriske lidelser.