Hvorfor lurer folk når de sover? hva står det?

Delirious, eller på medisinsk språk kalles somniloquy, er et symptom som oppstår når en person er halvbevisst. Selv om det ikke regnes som et helseproblem, kan denne tilstanden forstyrre de som hører det. Delirious forekommer vanligvis hos alle, og omtrent 5 prosent kan forekomme hos barn og personer i alderen 25 år og oppover. Delirious er også en type parasomnia, som er en unormal oppførsel som oppstår under søvn. Så hva får folk til å lure mens de sover?

Hva sier folk vanligvis når folk lurer?

Villedelse gjøres ubevisst, så du kan bekymre deg for hva du sier når du lurer. Snakker du om noen stor hemmelighet du har holdt?

Ta det med ro, vanligvis når folk lurer, er det ingen interessante ord. De fleste ordene som kommer ut i delirium er sparsomme, korte og gir ikke mening. Delirious varer vanligvis bare et øyeblikk og er rask, bare noen få sekunder.

En studie utført i Frankrike rapporterte imidlertid at talen som kommer ut under vanvittige netter kan være verre enn når du våkner. Vanligvis er det banneord eller "nei". Studien ble utført av 230 voksne en eller to netter på rad. Forskere spilte inn nesten 900 skremmende taler hver natt.

Resultatene som er oppnådd fra denne studien er at nesten 59 prosent av talen som kommer ut når illvillig ikke kan forstås, inkludert mumling, hvisking eller latter. Imidlertid, blant ytringene som kan forstås, inneholder ord som er støtende, har en negativ, forbannelse og er upassende å si.

Denne studien viser at tale generert under delirium er mye mer komplisert enn forventet, og støtter teorien om at det er høyere hjernefunksjon i alle stadier av søvn.

Hva får folk til å lure mens de sover?

De vanligste faktorene som forårsaker delirium er stress, depresjon, søvnmangel, overdreven søvnighet, alkoholholdige drikker og til og med feber om dagen.

I tillegg kan delirium oppstå på grunn av andre fysiske og psykologiske faktorer. Delirious kan også forekomme mens du går rundt og alt som er relatert til andre søvnforstyrrelser.

Det er flere andre ting som kan føre til at noen blir illvillige, inkludert:

• For tiden bruker visse stoffer
• Følelsesmessig stress
• Feber
• Psykiske helseproblemer
• Stoffmisbruk

Delirious delirium kan være et tegn på en mer alvorlig søvnforstyrrelse som søvnapné , natteskrekk , eller REM (Rapid Eye Movement) atferdsforstyrrelse.

I sjeldne tilfeller er delirium hos voksne assosiert med psykiatriske lidelser eller nattlige anfall. Illusjoner relatert til psykisk eller medisinsk sykdom forekommer oftere hos personer over 25 år.

I tillegg kan det være genetiske faktorer som får folk til å sove villfarlig. Så hvis du har en foreldre eller et annet familiemedlem som er villfarlig, kan du også være i fare.

Kan delirium helbredes?

Delirious er vanligvis ikke et alvorlig helseproblem, men det er flere ting som må være kjent om det krever ytterligere legekonsultasjon eller ikke. Hvis deliriet ditt er så forstyrrende at søvnkvaliteten din blir forstyrret, eller du føler deg veldig sliten eller ikke klarer å konsentrere deg hele dagen, bør du umiddelbart oppsøke lege.

Det er ingen spesifikk behandling for delirium, men hvis partneren eller barnet ditt ofte er illvillig, kan du gjøre følgende tips, for eksempel:

• Sov i en annen seng eller et annet rom
• Bruk øreplugger (ørepropp)

Livsstilsendringer du kan gjøre for å kontrollere deliriet ditt er:

• Unngå å drikke alkohol
• Unngå å spise tunge måltider for nær sengetid
• Sov i henhold til planen hver dag (unngå å være oppe sent)