5 Årsaker til hevelse i ansiktet etter å ha våknet & bull; hei sunt

Selvfølgelig vil du bli overrasket hvis du ser et hovent ansikt etter å ha våknet. Faktisk kan dette være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert tegn på visse helsemessige forhold. Faktisk er noen årsaker til hevelse i ansiktet ikke alvorlige, for eksempel dårlig soveposisjon slik at ansiktet presses på en pute.

Imidlertid, hvis ansiktshevelse oppstår kontinuerlig selv med smertene blir verre, må du være årvåken fordi det kan være et tegn på en alvorlig sykdom.

Årsaker til hevelse i ansiktet etter å ha våknet

1. Allergier

En av de vanligste tilstandene som forårsaker hevelse i ansiktet etter at du våkner er allergisk konjunktivitt.

Konjunktivist er en type allergi som forårsaker betennelse i øyeområdet. Allergener som kan utløse denne allergiske responsen, som støv, dyreflasker, pollen (pollen) og mugg kan feste seg til overflaten av laken, slik at de treffer ansiktet ditt mens du sover.

I tillegg til hevelse som oppstår rundt øynene, er andre symptomer som vanligvis opptrer røde, rennende og kløende øyemembraner. Allergisk konjunktivitt kan også ledsages av nysing, tett nese og slim.

For å overvinne dette, kan du komprimere det hovne øyet med is, dryppe steroide øyemedisiner eller ta antihistamin og antiinflammatoriske medisiner.

Hvis neste dag du finner ansiktet hovent igjen etter å ha våknet, bør du skifte laken eller putetrekket, fordi det kan være allergener som holder seg til laken.

2. Drikk alkohol

Inntak av for mye alkohol kan forårsake dehydrering, noe som gjør at ansiktet rundt øynene hovner opp dagen etter.

Alkohol får blodårene til å utvide seg, slik at nok væske samles. Denne økningen i væsker gjør ansiktet hovent etter å ha våknet.

Ingen grunn til bekymring, dette forsvinner vanligvis av seg selv. Forutsatt at du drikker mye vann like etter å ha våknet, slik at den returnerer mistet væske og returnerer størrelsen på blodkarene til det normale.

Hevelse i ansiktet på grunn av alkohol kan også være ledsaget av rødt utslett eller rosacea . For å lindre det kan du bruke en fuktighetskrem eller solkrem.

3. Hulrom

Hvis du er vant til ikke å pusse tennene før du legger deg, må du ikke bli overrasket om ansiktet ditt ser hovent ut neste dag. Dette kan oppstå på grunn av infeksjon i tannhulen.

En bakteriell infeksjon gjør at tannkjøttet blir betent og hovent, og til slutt får kinnene dine større ut. Generelt vil du også føle smerter i tannkjøttet.

Hvis dette er tilfelle, kontakt lege umiddelbart. Legen vil gi deg smertestillende midler, antibiotika for å fjerne bakterier, eller til og med trekke tannen hvis infeksjonen når nervene.

4. Spise for mye salt mat

Å spise salte snacks er deilig, men dessverre vil for mye få ansiktet til å hovne opp dagen etter å ha våknet. Ikke bare snacks, alle salte og salte matvarer som inneholder natrium hvis de spises i overkant, vil ha samme effekt.

Dette skyldes natriuminnholdet som binder vann. Så når du spiser for mange matvarer som inneholder natrium, beholdes mer væske og samler seg i blodkarområdet, hvorav den ene kan være ansiktsårene.

Den beste måten å overvinne dette på er å drikke mer vann slik at det nøytraliserer saltnivået i kroppen. Ikke glem å justere balansen mellom natriumnivåer ved å redusere forbruket av salt mat.

5. Hypotyreose

Hvis du fortsetter å finne et hovent ansikt etter å ha våknet, kan denne tilstanden være forårsaket av visse sykdommer, hvorav den ene er hypotyreose.

Hypotyreose oppstår når skjoldbruskkjertelen er inaktiv eller ikke produserer nok hormoner etter behov fra kroppen. Selv om skjoldbruskhormonet fungerer for å regulere energibruken i kroppen.

I tillegg til et hovent ansikt, opptrer vanligvis flere symptomer, for eksempel følgende:

• tørr hud
• kolesterolnivået går opp
• svekkede muskler
• langsom hjertefrekvens
• forstoppelse
• utmattelse
• vektøkning

Hvis du opplever disse symptomene, må du kontakte lege umiddelbart fordi 60 prosent av personer med hypothyroidisme ikke er klar over dem umiddelbart. Inntil nylig kan livsstilsendringer og regelmessig inntak av medisiner bidra til å lindre symptomene.