Nålefobi og dens behandling bør du vite

For noen mennesker, spesielt små barn, er nåler en forferdelig ting. Imidlertid er det også voksne som er redde for nåler. Smerten ved å prikke huden fra nålenes skarphet ville også få noen til å skjelve av tanken på det. Så er det noen tips for å overvinne frykten for nåler, selv for voksne eller barn?

Hvorfor er folk redd for nåler?

I følge Joni Pagenkemper, leder for diabetesbehandling ved Nebraska Medicine, er det 22% av mennesker i verden som er redd for injeksjoner, også nåler. Det er faktisk flere forhold som krever at en person injiseres av en lege, for eksempel injeksjoner for vaksiner eller til og med injeksjon av eget insulin hjemme for diabetespersoner.

Mennesker som er redd for injeksjoner er også kjent som nålepinne-fobi. Selv om begge er forskjellige forhold. Nålfobi er forskjellig fra frykten for vanlige nåler. Nålfobi eller også kjent som trypanofobi er en tilstand når noen ønsker å få en injeksjon, de vil gi en reaksjon, som for eksempel å oppleve høyt blodtrykk og økt hjertefrekvens. Dette kan til og med skje dagen før eller flere timer før injeksjonen. Verre, folk som har en fobi av nåler kan besvime når de skal injiseres.

Hva får folk til å være redde for injeksjoner?

Insulininjeksjon med en sprøyte

Den mest grunnleggende grunnen til at folk er redd for nåler, er smertene de forårsaker når nålen går gjennom hud og kjøtt. I tillegg kan frykt for å bli injisert også skyldes traumer, for eksempel traumer når en lege ble injisert som barn. Ved injeksjonen kan legen gjøre det forsiktig og sakte og forårsake smerte. Som et resultat blir en person traumatisert eller redd for å bli injisert i voksen alder.

I mellomtiden kan fobi for å bli injisert være forårsaket av flere grunner, selv om den eksakte årsaken ennå ikke er kjent. Forskere mener at 80% av mennesker med nålestikkfobi er arvelige. Det vil si at muligheten for en fobisk lidende ikke bare er noen selv. Det kan være at det er slektninger som har samme fobi.

Det er imidlertid mulig at frykt er mer forårsaket av skyggen av smerte enn det som arves biologisk. Noen psykologer mener at frykten for å bli injisert kan stamme fra tanken om at et knivstikk må være farlig, til og med dødelig.

Hva er faren hvis folk er redde for nåler?

Tidligere bør det også bemerkes at det finnes flere typer injeksjoner. Intravenøs injeksjon eller injeksjon i en blodåre, intramuskulær injeksjon eller injeksjon i en muskel. I tillegg er det også en injeksjon i fettlaget eller det som kalles subkutant. Generelt utføres personer med injeksjoner i det subkutane vevet av personer med diabetes som administrerer injeksjonene uavhengig.

Folk som er redd for at nåler kan ha en skadelig effekt på kroppen. Årsaken er at disse menneskene kan unngå å sjekke hos en allmennlege eller tannlege for ikke å komme i sprøyter. Ikke sjelden forlater mange mennesker som er redd for å bli injisert, sykdommen uten behandling. Frykten for nåler kan også ha en skadelig effekt hvis en person med diabetes opplever det, mens han må administrere injeksjonen uavhengig hver dag.

Tips for å minimere smerte ved injeksjon

Joni Pagenkemper har flere måter som kan hjelpe deg å unngå frykt når du blir injisert, nemlig:

• Hvis det er mulig, må du sørge for at romtemperaturen er varm, ikke kald. Den kalde temperaturen vil gi en mer anspent følelse
• Før du gjør injeksjonen, rengjøres vanligvis stedet som skal injiseres med alkohol
• Bruk alltid nye sprøyter
• Fest sprøyten raskt til kroppen slik at du føler mindre smerte.

Noen mennesker som er pålagt å ha sin egen injeksjon hjemme, gjør noen ganger feil. En av feilene som er gjort er å klemme på huden som skal injiseres. Dette er ikke nødvendig, med mindre du er undervektig eller veldig tynn.

Så hvordan skal jeg håndtere mennesker som har en fobi av nåler?

Det er flere ting som kan gjøres hvis noen har en fobi for injeksjoner. Først er det kognitiv terapi. Denne terapien har blitt mye brukt til å behandle trypanofobi. Denne behandlingen vil sakte trene tankene dine om ikke å være redd for nåler lenger.

Senere vil terapeuten trene personer med injeksjonsfobier ved å vise dem bilder av injeksjonen. De blir bedt om å berøre bildet. Over tid vil pasientene bli opplært til ikke å være redd for ekte sprøyter. Imidlertid vil denne behandlingen ta lang tid til pasienten kan roe seg helt ned når han ser injeksjonen. Noen eksperter har også funnet suksess ved å bruke hypnoterapi med pasientene.

I tillegg er det også behandlinger som bruker eksponeringsterapi. Eksponeringsterapi er lik kognitiv terapi. Fokus for terapi er å endre dine mentale og fysiske reaksjoner på frykt for nåler.

Senere vil terapeuten utsette deg for nåler og tanker om hva du frykter at de utløser. For eksempel kan terapeuten din vise bilder av nåler først. De kan da få deg til å stå ved siden av nålen, holde nålen og kanskje forestille deg å bli injisert med nålen.

En siste metode, bruk av medisiner kan være nødvendig når en person blir så stresset at de ikke kan motta noen psykoterapi for å behandle nålfobi. Anti-angst medisiner eller beroligende midler kan slappe av den fobiske pasientens kropp og hjerne nok til å redusere symptomer på angst og overdreven panikk. Legemidler kan også brukes under blodprøver eller vaksinasjoner, hvis de bidrar til å redusere stresset på sprøyten.