Gjennombrutt gravid igjen? Hva å gjøre? & bull; hei sunt

Graviditet er et stort ansvar som kan være en velsignelse spesielt for ektepar. Derfor kan graviditet ikke undervurderes i det hele tatt. Ektepar vil vanligvis planlegge og forberede best mulig graviditet slik at babyen kan være der til rett tid. Men hva om du og mannen din "innrømmer"? Å være innrømmet er en graviditet som ikke forsøkes med vilje. Enten fordi avstanden mellom det første barns alder og det andre svangerskapet er for nært, du og mannen din allerede har tre barn, din alder eller helsetilstand er sårbar, du er ikke klar økonomisk, eller du er opptatt med å starte din egen virksomhet. Uansett årsak, betyr det ikke at graviditeten er uønsket. Du og mannen din forventer ikke det.

Tegn på graviditet

Når du og mannen din ikke planlegger å bli gravid, er du kanskje ikke veldig følsomme for endringene kroppen din gjennomgår. Så det er viktig for deg å avgjøre om du virkelig er gravid. Tegn på graviditet som vanligvis dukker opp i de tidlige dagene er hyppig vannlating, tretthet, brystsmerter og magekramper som menstruasjon, kvalme og endringer. humør. Du kan også finne ut andre tegn på graviditet i artikkelen i denne lenken. Hvis du føler disse endringene, kan du ta en graviditetstest hjemme eller gå til fødselslege.

Hvorfor kan du innrømme gravid når du allerede bruker prevensjon?

Når du og mannen din er gravid, er kanskje det første spørsmålet som du kommer opp i tankene: “Hvordan kan jeg bli gravid?” Spesielt hvis du og / eller mannen din allerede bruker prevensjon eller prevensjon. Vær oppmerksom på at det til nå ikke er noen prevensjonsmetode som kan garantere at graviditet ikke vil forekomme i det hele tatt med mindre du og mannen din ikke driver med seksuell aktivitet.

Prevensjonsmetoder som å ejakulere ute, bruke kondom, ta p-piller, installere prevensjon eller gjøre sterilisering er mye brukt som et middel for å forsinke eller forhindre graviditet. Imidlertid er disse metodene ikke 100% effektive for å forhindre graviditet. Sannsynligheten for at du fortsatt blir gravid er fortsatt der, selv om den er veldig liten.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg er gravid?

Når du med sikkerhet vet at du er gravid, kan du oppleve flere følelsesmessige svingninger samtidig. Dette kan få deg til å føle deg overveldet eller i panikk. Her er ting du kan gjøre hvis du og mannen din er gravid.

1. Behandle følelser

Gi deg selv tid til å føle forskjellige reaksjoner som sjokk, tristhet, frykt, irritasjon eller forvirring. Husk at disse følelsene er helt naturlige reaksjoner, ikke noe pinlig eller galt. Ikke slå deg selv for å ha negative følelser om denne nye graviditeten. Å føle disse tingene viser faktisk at du forstår at graviditet og tilstedeværelsen av nye familiemedlemmer er gaver som krever et stort engasjement fra deg og mannen din.

Å innrømme at du føler at visse følelser faktisk kan øke hastigheten på prosessen med å akseptere det faktum at du er gravid. I mellomtiden, hvis du holder det stramt, kan disse følelsene en dag bryte ut i negativ energi. Etter at du har sluppet taket, kan du også ønske denne uventede graviditeten velkommen med en positiv holdning og tanker.

2. Snakk med partneren din

Hvis problemet du står overfor er at mannen din ikke er klar til å bli far, må du snakke nøye om det. Ikke vær krevende eller emosjonell. Ingen kan tvinge en ektemann til å godta situasjonen oppriktig med unntak av seg selv. I stedet for å tvinge ham, lytt nøye til ham og finn ut hva han er mest bekymret for. Derfra kan du og mannen din begge finne den beste veien ut. Akkurat som deg trenger mannen din tid til å godta og behandle denne plutselige endringen.

For å sikre at mannen din forblir aktivt involvert i dette svangerskapet, prøv å være ærlig med ham. For eksempel å si: ”Jeg vet at dette svangerskapet har sjokkert deg, men jeg håper vi kan takle det sammen. Jeg trenger din hjelp slik at vi kan streve for å være de beste foreldrene for dette barnet, i henhold til våre evner. "

3. Finn så mye informasjon som mulig

Fordi du og mannen din ikke planla dette svangerskapet, er det viktig for deg og mannen din å umiddelbart kontrollere helse og graviditet til en fødselslege. Etter det kan du og mannen din lese forskjellige kilder til helseinformasjon om graviditet, fødsel og babypleie. Hvis du oppdager at du har visse komplikasjoner eller risikoer knyttet til graviditet og fosteret, kan du kontakte en annen spesialist for å finne dem annen mening .

4. Still inn forskjellige justeringer etter behov

Dette kan være mer komplisert enn det ser ut, men det er viktig at du og mannen din umiddelbart gjør justeringer for å forberede deg på fødselen av babyen. For eksempel hvis du og mannen din for øyeblikket har småbarn. Kanskje du kan vurdere å ansette barnevakt . Eller hvis mannen din er stasjonert utenfor byen, kan du og mannen din søke slik at mannen din kan bli hos deg under graviditet, fødsel og fødsel.

5. Planlegge økonomi

Økonomiske problemer kan være en av faktorene som gjør at graviditeten din føles tyngre. Uunngåelig må du og mannen din prioritere på nytt og kutte ikke-presserende utgifter. For eksempel å ta med forsyninger til hvert kontor i stedet for å måtte kjøpe lunsj hver dag. Du og mannen din kan også se etter ekstra inntekt. Men sørg for at du fremdeles er godt matet og uthvilt og ikke altfor stresset. Hvis det er nødvendig, er det ingenting galt med å søke om et lån fra banken etter behov.

6. Kontakt familie og venner

Husk at du og mannen din ikke er alene om å takle denne uventede graviditeten. I tider som disse kan du stole på at familie og venner følger deg og støtter deg gjennom graviditeten. Ikke nøl med å klage eller be om hjelp hvis du blir overveldet.

7. Gi beskjed til sjefen eller forretningspartneren din

Det er veldig viktig å være ærlig og åpen med sjefen din på jobben eller forretningsforbindelser om situasjonen din. Hvis du er bekymret for at innrømmelse av graviditet risikerer å påvirke ytelsen eller arbeidstiden din, kan du diskutere det med sjefen eller teammedlemmet og forsikre dem om at du fremdeles er like lidenskapelig som alltid. Du vil også prøve ditt beste i henhold til kapasiteten din. Men hvis du bestemmer deg for å trekke deg slik at du kan fokusere på babyen, bør du snakke med dine overordnede og forretningspartnere så snart som mulig eller ved første anledning.