Hvordan beregne en kvinnes fruktbare periode for å bli gravid raskere

Å vite riktig fruktbar periode kan akselerere forekomsten av graviditet. Årsaken er at sjansene for graviditetsprosessen vil øke i løpet av den fruktbare perioden. Sjekk ut hvordan du beregner en kvinnes fruktbare periode som du umiddelbart kan øve på.

Den fruktbare perioden hos kvinner

Sitert fra din fruktbarhet, forekommer den fruktbare perioden hos kvinner hver måned.

Hvis egget som frigjøres i løpet av denne kvinnens fruktbare periode, blir vellykket befruktet av sæd, vil graviditet oppstå.

Imidlertid, hvis sæd ikke er befruktet, vil egget dø og menstruasjon vil oppstå. Mellom menstruasjonssyklusene er det en kvinnes mest fruktbare periode.

Hvis du har regelmessige menstruasjonssykluser, kan du kanskje oppdage egg som frigjøres hver måned.

Når det er sagt, avhenger en kvinnes fruktbare periode av menstruasjonssyklusen hennes. Videre har alle en annen syklus.

Menstruasjonssyklusen er fra første menstruasjonsdag til første dag i neste menstruasjon.

Normalt varer menstruasjonssyklusen 21-35 dager. Imidlertid har den gjennomsnittlige kvinnen en menstruasjonssyklus på 28 dager.

Hvordan beregne den fruktbare perioden hos kvinner

Å vite din fruktbare periode er en måte å bli gravid raskt du kan gjøre.

Hvis du utfører befruktning i løpet av den infertile perioden, er sjansene for graviditet mindre.

Generelt er måten å beregne en kvinnes fruktbare periode på, å kjenne eggløsningstiden din.

Når oppstår eggløsning? Eggløsning skjer omtrent 12 til 14 dager før menstruasjonsperioder starter på en vanlig menstruasjonssyklus.

Fem dager før eggløsning og en dag der eggløsning oppstår, er den mest fruktbare perioden for kvinner.

Det vil si at den fruktbare perioden er på dagene 10-17 i menstruasjonssyklusen.

Det er imidlertid annerledes hvis menstruasjonssyklusen eller menstruasjonen din er uregelmessig.

Hvordan beregne den fruktbare perioden for uregelmessig menstruasjon er som følger:

Merk menstruasjonssyklusen hver måned

Dette gjøres for å beregne den første dagen til den siste menstruasjonsdagen. På den måten kan du enkelt telle dem gjennom notatene du har opprettet.

Finn ut den korteste og lengste syklusen

For å finne din fruktbare første dag, finn ut den korteste syklusen din, og trekk deretter 18.

For eksempel er den korteste syklusen 25 dager, så er den første dagen i din fruktbare periode den 7. dagen etter den første menstruasjonsdagen.

Hvis den første dagen i menstruasjonen din er den 5., er den første dagen i din fruktbare periode den 11.

Mens den siste fruktbarhetsdagen kan beregnes fra den lengste syklusen minus 11.

For eksempel er den lengste syklusen 30. Så den siste dagen med fruktbarhet er den 19. dagen siden menstruasjonen startet.

Da er gjennomsnittsberegningen av kvinnens fruktbarhetsperiode den 7. - 19. dagen i menstruasjonsperioden.

For å gjøre ting enklere, kan du bruke fruktbarhetskalkulatoren fra Hello Sehat til å beregne når den fruktbare perioden starter.

Hvordan beregne den fruktbare perioden etter spontanabort

Hvis du vil bli gravid igjen snart etter spontanabort, må du vite den fruktbare perioden etter spontanabort. Faktisk kan et spontanabort påvirke menstruasjonssyklusen.

Dette vil også gjøre at fruktbarhetssyklusen din faller fra hverandre.

Generelt kan det ta 4-6 uker etter abort å gå tilbake til menstruasjonssyklusen.

Det kan imidlertid ta måneder før du går tilbake til den normale menstruasjonssyklusen som var før du ble gravid.

Hvis du vil bli gravid raskt igjen, kan du beregne din fruktbare periode etter et abort som kan gjøres:

1. Lag en menstruasjonskalender

Måten å beregne menstruasjonen etter første abort er å kjenne menstruasjonssyklusen. I kalenderen, gi et tegn når den første menstruasjonsdagen kommer.

Etter det, merk også når menstruasjonsdagen din slutter. Lengden på menstruasjonssyklusen din blir beregnet fra dagen for den første menstruasjonen til dagen for den siste menstruasjonen.

Hvis du opplever lett blødning og ikke en periode, setter du et annet skilt i kalenderen i så mange dager som du blør.

Ved å ta notater i detalj vil du finne det lettere å vite nøyaktig når du skal inn i den fruktbare perioden.

2. Kjenn på endringene i kroppen

Ikke bare fokus på å beregne din fruktbare periode, identifiser endringene som oppstår i kroppen din.

Det er noen kvinner som merker tilstedeværelsen av sin fruktbare periode gjennom utseendet på eggløsning.

Så det gjør aldri vondt å prøve å være mer følsom overfor endringer i kroppens tilstand.

Se etter tegn på fruktbarhet som:

• Slimet i skjeden ser mye ut
• Brystsmerter
• Opplever milde kramper eller smerter på den ene siden av bekkenet
• Endringer i kroppstemperatur

3. Rådfør deg med lege

Å få abort betyr ikke at håpet ditt om å bli gravid igjen er umulig. Det som ikke er viktigere enn å beregne den fruktbare perioden, er imidlertid kroppens utvinning.

Det er viktig at du konsulterer legen din om helsetilstanden din. Dessuten kan spontanabort også endre menstruasjonssyklusen som tidligere ble opplevd.

Å konsultere lege hjelper deg også med å beregne riktig fruktbar periode etter spontanabort.

Årsaken er at tilstanden til hver kvinne er forskjellig, så tidspunktet for menstruasjonssyklusen og ankomsten av den fruktbare perioden vil også være forskjellig.

x