Enkel måte å bli gravid hvis du fortsatt ammer & bull; hei sunt

Faktum er at det er veldig vanskelig å bli gravid igjen mens du ammer. Amming er veldig effektivt for å forhindre graviditet, rundt 98% - 99%, selv om det ikke kan sies at graviditet mens du ammer ikke kan forekomme. Fruktbarheten hos ammende mødre er virkelig lav, men det betyr ikke at ammende mødre ikke kan bli gravid i det hele tatt. Hvis moren ammer babyen sin dag og natt, kan det ta omtrent et år eller mer å gå tilbake til forrige eggløsningssyklus. Imidlertid, hvis amming er ispedd melkformel eller hvis babyen ikke ammer om natten (det kan være fordi de ikke sover sammen), kan menstruasjonssyklusen gå tilbake til normal i løpet av 3-5 måneder.

Amming stopper hormonene som stimulerer eggløsningen. Jo lenger du ammer, jo vanskeligere vil det være for deg å bli gravid i løpet av den ammeperioden. Du kan ha eggløsning 3 måneder etter at du begynner å amme, men fordi menstruasjonene ikke kommer før 2 uker etter eggløsningen, vet du ikke før det er for sent!

For å bli gravid igjen selv om du fortsatt ammer

Selv om du ikke har mensen etter noen måneder etter fødselen, vil kroppen din vanligvis frigjøre sitt første egg etter fødselen, før den første perioden begynner. Du vet ikke før to uker senere når du har mensen. Den beste sjansen for å bli gravid under amming er å ha samleie regelmessig uten beskyttelse.

Ammeprosessen stimulerer hormonet prolaktin, også kjent som "melkehormonet", som når høye nivåer stopper eggløsningen.

Hvis babyen din begynner å sovne utover natten, vil prolaktinnivået ditt reduseres, og det er sannsynlig at du vil være fruktbar innen 3-8 måneder - dette kan også skje hvis du avbryter ammeaktivitetene med formel eller flaskefôring.

Hvis du ammer babyen din dag og natt, vil prolaktinnivået i kroppen øke. Dette høye hormonnivået vil naturlig reduseres over tid. Du vil imidlertid ikke ha en periode i opptil et år etter fødselen.

Noen kvinner kontrollerer graviditeten ved å amme; denne tingen heter ammende amernorrhoea metode eller LAM. Dette er ganske risikabelt, med tanke på den første eggløsningen som er vanskelig å vite når perioden. Hvis du er interessert i å prøve, kan du kontakte legen som behandler ammeproblemer på nærmeste sykehus eller barneomsorgssenter.

Hvis du bestemmer deg for ikke å bli gravid i løpet av ammeperioden, er det lurt å begynne å bruke prevensjon når du begynner å ha sex igjen.

Kvinner som ønsker å bli gravid, kan fortsatt amme normalt. Sjekk ut noen av tingene som må vurderes nedenfor, slik at kroppen er klar til å ønske fostrets tilstedeværelse velkommen og øke sjansene for graviditet.

(Viktig merknad: Hvis babyen din er under 9 måneder gammel, er det å amme, ikke å bli gravid igjen, fordi babyene virkelig trenger ernæring og bånd med moren, som kan fås ved amming.)

1. Reduser amming om natten (minst 6 timer) slik at tilførselen av melk kan reduseres. Med dette vil kroppen din hente meldinger for å fortsette andre kroppsfunksjoner som på normale dager som ikke er relatert til amming, som for eksempel eggløsning.
2. Begynn å gi babyen fast mat og andre støttende væsker når du er 6 måneder gammel. Dette bidrar ytterligere til å redusere tilførselen av melk. Babyen din får fremdeles den ernæringen den trenger, og du kan fortsatt ha nytte av å binde seg til babyen din under amming om dagen.
3. Avven babyen din direkte, aka ikke gradvis. Hvis de kontinuerlig stimulerte brystvortene hindrer kroppen din i å eggløsning, er avvenning av babyen det siste alternativet slik at graviditet under amming kan lykkes. Dette anbefales imidlertid ikke hvis babyen din er under 6 måneder gammel. Det sier seg selv at avvenning av babyer virkelig burde være en siste utvei, og dette anbefales ikke da amming er veldig viktig for helsen og utviklingen til babyen din. WHO anbefaler eksklusiv amming for spedbarn opp til 6 måneders alder og tilleggsfôring i tillegg til amming frem til 2 år.

x