Er det å lage din egen mpasi bedre enn å kjøpe øyeblikkelig?

Å gi den første maten til en baby som bare lærer å spise er en utfordring i seg selv. Hver mat du velger, vil i stor grad påvirke babyens utviklingsprosess i fremtiden. Næringsrike utfyllende matvarer kan bidra til å utvikle hjernen og øke utholdenheten slik at babyer blir sunne og smarte. Men hvis du må velge, er det bedre å lage supplerende mat selv, eller kan du bruke øyeblikkelige matvarer?

Er det sunnere å lage supplerende mat selv enn å bruke øyeblikkelige matvarer?

Noen mødre tror at babyene deres vil bli sunnere hvis de blir matet med hjemmelaget fast mat laget av organiske ingredienser.

Å lage komplementær mat hjemme er selvfølgelig mer garantert for renslighet og ernæring enn øyeblikkelige. Vi vet ikke nødvendigvis nøyaktig hva som finnes i den faste menyen for fast mat på markedet. Er den laget med ekstra smak eller MSG? Er produksjonen hygienisk?

For å unngå de verste mulighetene, føler mange mødre ikke bryet med å måtte lage supplerende mat i stedet for øyeblikkelige. I tillegg til rensligheten og kvaliteten på ingrediensene som er bedre vedlikeholdt, har organiske eller naturlige matvarer også sunnere og mer variert næringsinnhold enn kunstig eller ferdigmat.

Mødre er også mer fleksible i å administrere matmenyen for babyene sine. Når det gjelder servering av hjemmelaget fast mat til babyer, bør du velge en rekke matingredienser slik at babyen din får et balansert næringsinntak, samt lære om smaken på maten. Et mangfoldig kosthold kan også forhindre at babyer blir vant til å være kresne (kresen å spise) senere.

Det som kan være vanskelig og krever mer oppmerksomhet er imidlertid måling av hvert næringsstoff når du lager hjemmelaget komplementær mat til babyer. Noen mødre forstår kanskje ikke egentlig om en bolle med faste faste stoffer hjemme kan oppfylle de ernæringsmessige behovene babyen skal få, selv om innholdet i maten varierer.

Hva om babyen får øyeblikkelig faste stoffer? Er det sunt?

For mødre som ikke har nok tid til å lage komplementær mat av seg selv, er det veldig nyttig å ha faste faste stoffer. Men er det sunt?

Øyeblikkelig fast mat betyr ikke at det definitivt er usunt. Hvis det ikke er sunt, tillates selvfølgelig ikke faste faste stoffer å selges på markedet. For å bli solgt til publikum, må et matprodukt (spesielt for babyer) gjennomgå en gjennomførbarhetstest og velges først. Øyeblikkelig utfyllende matvarer må oppfylle spesifikke standarder fastsatt av WHO og BPOM, inkludert sikkerhets- og hygienestandarder.

Hva med konserveringsmidlene i umiddelbar utfyllende mat? MPASI lages ved å tørke matingredienser slik at vanninnholdet i dem reduseres. Dette forlenger også holdbarheten til fast mat. Hvis det er konserveringsmidler i fast mat, må det oppfylle sikkerhetsstandardene for babyer.

Bortsett fra å være praktisk, kan øyeblikkelig tilleggsfôring hjelpe mødre til å møte ernæringsbehovene til babyene sine. Mange umiddelbare komplementære matvarer er beriket med forskjellige viktige næringsstoffer for babyer, fra jern, omega 3 og omega 6 som støtter vekst og utvikling av spedbarn.

Så hvis det viser seg at situasjonen din ikke er mulig å alltid lage supplerende mat selv, eller hvis du føler at ernæringen din får av babyen din fremdeles mangler, selv om du har gitt faste stoffer i hjemmet, trenger du ikke være redd for å gi øyeblikkelige faste stoffer.

Imidlertid er hjemmelaget komplementær mat fortsatt det viktigste valget som skal gis til babyer. Næringsinnhold, ingrediensens renhet, smak av mat er absolutt mer garantert. Du trenger bare å prøve å lage den av en rekke matingredienser, slik at valgene for babymat er bredere og ernæringen mottatt av babyen er fullført.

x

Les også: