Innholdsfortegnelse:
Så langt, kanskje det du ofte hører er "ikke spis for mye natriumholdig mat fordi det kan forårsake høyt blodtrykk". Imidlertid viser det seg at lave natriumnivåer i kroppen heller ikke er bra for helsen din. Dette kan føre til at du opplever tretthet, svimmelhet, kvalme, oppkast, muskelkramper, muskelspasmer og forvirring. Så, hvordan kan natriumnivået i blodet være lavt?
Funksjonen til natrium i kroppen
Natrium er et mineral så vel som en elektrolytt som er nødvendig for normale kroppsfunksjoner. Så mye som 85% av natrium i kroppen finnes i blod og lymfevæsker. Dette mineralet hjelper til med å opprettholde væske- og elektrolyttbalanse i kroppen. Natrium spiller også en rolle i arbeidet med muskler og nerver. Og spiller en rolle i å opprettholde blodtrykket.
Nivået av natrium i kroppen styres av hormonet aldesteron. Dette hormonet vil fortelle nyrene når de skal skille ut natrium gjennom urinen og når de skal beholde natrium i kroppen. Bortsett fra urin, forlater en liten mengde natrium også kroppen gjennom svette. Dette er kroppens måte å opprettholde natriumbalansen i kroppen.
Natrium kan komme inn i kroppen gjennom maten du spiser, for eksempel mat som inneholder bordsalt, konserveringsmidler, bakepulver, og natrium i andre former. I tillegg inneholder forskjellige medisiner også natrium, slik som avføringsmidler, aspirin, tannkrem og andre.
Årsaker til lave natriumnivåer i kroppen
Selv om natriumnivået i blodet reguleres av hormonet aldesteron, kan natriumnivået i blodet også være lavt. Dette kalles hyponatremi. Lave natriumnivåer kan oppstå når væske og natrium i kroppen ikke er balansert, enten fordi det er for mye væske i kroppen eller fordi natriumnivået i kroppen ikke er nok.
Du må vite at normale natriumnivåer i kroppen er mellom 135-145 millieekvivalenter per liter (mEq / L). Blodnatriumnivået sies å være lavt, eller hvis du har hyponatremi hvis natriumnivået i blodet er under 135 mEq / L.
Lave nivåer av natrium i blodet kan oppstå på grunn av forskjellige faktorer, for eksempel:
- Hormonelle forandringer i kroppen. Addisons sykdom kan forårsake insuffisiens i binyrene i kroppen. Slik at dette kan påvirke binyrene ved å produsere hormoner som hjelper til med å opprettholde balansen mellom natrium, kalium og væsker i kroppen. Lavt skjoldbruskhormonnivå kan også føre til lave natriumnivåer i kroppen.
- Drikk for mye vann. Dette gjør at kroppen blir overflødig væske, slik at natriumnivået blir lavt i blodet.
- Dehydrering. I motsetning til overflødig væske, kan mangel på væske i kroppen eller dehydrering også føre til lave natriumnivåer. Når dehydrert, mister kroppen mye væske og elektrolytter (også lave natriumnivåer).
- Alvorlig oppkast eller diaré. Oppkast eller diaré kan føre til at du mister mye væske og elektrolytter i kroppen, noe som kan føre til lave natriumnivåer i blodet.
- Hjerte-, nyre- og leverproblemer. Hjerteproblemer (som hjertesvikt), nyresvikt eller leversykdom kan påvirke hvordan nyrene og leveren fungerer. Dette problemet kan føre til væskeoppbygging i kroppen, noe som igjen kan føre til lave natriumnivåer i blodet.
- Syndrom av upassende antidiuretisk hormon (SIADH). I denne tilstanden produseres antidiuretisk hormon i høye nivåer av kroppen. Dette får kroppen til å beholde mer vann i kroppen i stedet for å utskille den gjennom urinen. Slik at kroppen din kan oppleve overflødig væske og deretter lave natriumnivåer.
- Diabetes insipidus. Diabetes insipidus kan føre til at kroppen ikke klarer å produsere nok antidiuretisk hormon. Som et resultat utskiller kroppen mer væske gjennom urinen, så mangler kroppen væske og lave nivåer av natrium i blodet.
- Visse medisiner. Noen medisiner, som diuretika, antidepressiva og smertestillende medisiner, kan føre til at du uriner oftere eller svetter mer. Dermed øker risikoen for å oppleve væskemangel og hyponatremi.
x
