Hvordan bli gravid hvis du er overvektig & bull; hei sunt

Overvekt eller fedme, definert av en kroppsmasseindeks (BMI) over 30, blir mer vanlig. Mange gravide faller inn i denne kategorien. BMI, som er hentet fra en beregning av vekt og høyde, viser hvor overvektig du er.

Før du blir gravid, kan du bruke BMI-skalaen for å finne ut om du er overvektig eller ikke. Imidlertid kan skalaen være unøyaktig gjennom hele svangerskapet.

Vanskeligheter med å bli gravid når du er overvektig

De fleste kvinner som er overvektige kan bli gravide uten problemer. Imidlertid, hvis BMI-poengsummen din er 30 eller mer, kan du ha fertilitetsproblemer. Det vil være vanskeligere for deg å bli gravid med en BMI-score over 30 sammenlignet med når BMI-poengsummen din er i det ideelle området 18,5-25.

Overvekt kan føre til hormonell ubalanse i kroppen. Dette kan føre til problemer med eggløsning, slik at graviditet blir enda vanskeligere.

Sammen med arbeidet med å øke fruktbarheten, ville det være fint om du går ned i vekt før du blir gravid. Hvis du fortsatt er overvektig mens du er gravid, øker risikoen for å utvikle svangerskapsdiabetes.

Å være overvektig kan noen ganger være et symptom på polycystisk ovariesyndrom (PCOS) sammen med andre symptomer som:

• menstruasjonssykluser som er uregelmessige eller til og med fraværende
• unaturlig hårvekst
• kviser

PCOS er ikke alltid preget av de ovennevnte symptomene; Imidlertid, hvis du tror du kan ha PCOS, må du kontakte legen din.

Hvis du har PCOS og fedme samtidig, kan vekttap hjelpe deg med å bli gravid og redusere PCOS-symptomer ved å stabilisere hormoner og blodsukkernivå.

Å ta skritt for å forbedre helsetilstanden din kan gi større sjanse for graviditet hvis du også velger en metode for å hjelpe deg med å bli gravid. Overvekt kan redusere effektiviteten av IVF (in vitro befruktning). En studie konkluderte med at overvekt kan halvere sjansene for IVF-suksess, sammenlignet med andre kvinner med ideell kroppsvekt.

Øk sjansene for å bli gravid når du er overvektig

For å øke sjansene for å bli gravid for overvektige, vær oppmerksom på følgende ting:

• Å miste vekten først - selv med et lett vekttap, ca. 2-4 kg, kan øke sjansene for graviditet. Imidlertid er et strengt kosthold ikke den beste måten fordi det kan forårsake andre fysiske problemer.
• Se på menstruasjonssyklusen din. Hvis du er under 30 år med regelmessige menstruasjonssykluser, kan du prøve å bli gravid alene (uten først medisinsk hjelp) innen 6 måneder, ifølge American Pregnancy Association. Overvåking av menstruasjonssyklusen din med en LH-hormonkontroller, å se etter temperaturendringer og en slimprøve kan bidra til å bestemme tidspunktet for fruktbarheten din. Vær også oppmerksom på tiden for å ha sex noen dager før eggløsning og når eggløsningen i seg selv. Dette blir lettere hvis du er i stand til å bestemme nøyaktig når du har eggløsning. Hvis menstruasjonssyklusen din er uregelmessig, må du aldri vente med å konsultere en spesialist.
• Se en fertilitetsspesialist etter et seks måneders hjemmegraviditetsforsøk. Blodprøver og en leges diagnose vil bevise at det er problemer som må behandles slik at sjansene for å bli gravid er større.
• Ta en medisinsk test for å finne ut om du har polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Kvinner som er overvektige og har vanskeligheter med å oppnå graviditet, kan utvikle PCOS, som er preget av høye nivåer av mannlige hormoner i kroppen og en unormal insulinrespons. Kvinner som lider av PCOS har tett hår, men ser unaturlige ut, er overvektige og kan ikke eggløsning alene (uten medisinsk hjelp). PCOS-pasienter kan få hjelp av medisiner som kan stabilisere insulinresponsen i kroppen.
• Ta medisiner fra legen regelmessig. Først og fremst foreskriver leger generelt å behandle uregelmessige menstruasjonssykluser; vanligvis gir leger Clomid. Clomid er et "anti-østrogen" medikament som tas gjennom munnen for å motvirke effekten av hormonet østrogen i kroppen. Dette er relatert til fruktbarhet, fordi mer fett i kroppen betyr mer østrogenproduksjon. Det kan høres ut som gode nyheter - men det er det ikke. Når kroppen din synes at østrogennivået ditt er høyt, modnes ikke kroppen folliklene til eggstokkene (eggstokkene) som inneholder egg lenger. Eggstokkene vil begynne å modne folliklene som svar på lave nivåer av østrogen i kroppen.

x