Magesyren din stiger lett? kanskje dette er avstamning

Mange tror at magen som føles sår på grunn av økt magesyre er forårsaket av mat. Enten det er fra sene spisevaner, eller det er feil diett. Men er det mulig at økningen og fallet av magesyre er arvelig?

Arvelighet påvirker tilstanden til barnets magesyreoppgang

Sur reflux i den medisinske verden kalles halsbrann. Halsbrann er forårsaket av magesyrevæske som stiger opp i halsen (spiserøret). Når du svelger mat eller drikke, utvides musklene i enden av spiserøret for å skyve maten inn i magen og lukkes.

Men hvis muskelen er svak eller problematisk, kan magesyre komme opp i halsen og forårsake en brennende og brennende følelse i brystet.

Noen matvarer og drikkevarer som kan utløse risikoen for halsbrann, for eksempel krydret mat, løk, sur mat (som appelsiner eller tomater), stekt mat, peppermynte, sjokolade, til alkohol og koffein.

Graviditet eller fedme kan også gi deg en høyere risiko for halsbrann.

Tilsynelatende kan økt magesyre også være forårsaket av genetisk arv fra foreldre, som det fremgår av flere studier. For eksempel i en studie publisert i tidsskriftet Gastroenterology, som inkluderte tvillinger som deltakere.

Fra resultatene av studien ble det funnet at så mange som 43% av magesyresykdommen som deltakerne opplevde, var påvirket av tilstedeværelsen av den arvelige genetiske koden fra foreldrene, som også hadde sykdommen.

Dette kan selvfølgelig ikke brukes som et mål at økt magesyre kun er forårsaket av medfødte gener. Fra disse studiene kan det imidlertid konkluderes med at gener er en av risikofaktorene.

Hvis du har familiemedlemmer som har hatt denne sykdommen, desto mer sannsynlig er det at du opplever det samme.

Hvordan forhindrer du at magesyre kommer tilbake igjen?

Fordi genfaktoren bare er en av risikofaktorene, kan du fortsatt forhindre at magesyre stiger. Du kan forhindre dette ved å unngå andre risikofaktorer, for eksempel:

• Overvektig. Å være overvektig eller overvektig kan legge press på magen, noe som påvirker ventilen mellom hals og mage.
• Spis for store mengder. Spiser du store mengder? Denne vanen vil gjøre at magen slipper ut mye sure væsker og til slutt for mye som et resultat av for mye mat som må fordøyes. Denne tilstanden får magesyren til å stige.
• Å spise triggermat. Hvis du er fan av kaffe eller sjokolade, er det mer sannsynlig at du opplever syre reflukssykdom. Årsaken er at både disse matvarene og drikkene kan slappe av ventilmusklene mellom halsen og magen. Så, magesyre vil være lett å stige. røyking og drikking av alkohol har også samme effekt.
• Ta flere typer medisiner. Enkelte medikamenter har bivirkningen ved å slappe av ventilmusklene, og øker dermed risikoen for å utvikle magesyre. eksempler på legemidler som medisiner for å behandle høyt blodtrykk.

Så ikke bekymre deg hvis noen i familien din har acid reflux sykdom. Så lenge du tar en sunn livsstil, for eksempel å spise regelmessig, velge sunn mat, spise i moderasjon og være flittig til å trene, vil du unngå denne tilstanden.

x