Innholdsfortegnelse:
- Ikke alle har langt raskt hår
- Hva forårsaker så langt hår raskt eller omvendt?
- 1. Hormoner
- 2. Utvalg av mat
- 3. Vaner i å ta vare på hår
- 4. Løp
- Hvordan får du langt hår raskt?
Hvis du merker det, kan håret ditt bli raskt raskt selv om du bare klipper det. Mens andres hår ikke er så lenge som ditt. Så hvorfor har jeg langt raskt hår mens andre ikke har det? Er dette normalt?
Ikke alle har langt raskt hår
Kanskje du skjønner at du nettopp har klippet deg eller endret frisyre, men hvordan kommer det så lenge igjen på så kort tid. Dette skjer ikke bare med deg. Mange har opplevd det samme, men noen har ventet litt lenger.
Faktisk strekker alles hår seg ca 15 cm per år. Imidlertid er det fortsatt forskjeller i hastigheten som håret vokser hos hver person. Bare et enkelt eksempel, forskjellen i hårvekst hos menn og kvinner. Kvinner ser veldig lett å forlenge håret og tar ikke lang tid. I motsetning til menn som må vente lenger på lengre hår.
Hva forårsaker så langt hår raskt eller omvendt?
I utgangspunktet er hårvekst påvirket av flere ting som:
1. Hormoner
Hårveksten din påvirkes og reguleres direkte av flere hormoner, som gonadotropiner, androgener og skjoldbruskhormoner. Hver person må ha en annen hormonsammensetning eller dose. Dette får deg til å ha langt hår raskere enn dine andre venner.
2. Utvalg av mat
Maten påvirker hårets helse. All mat og drikke du bruker, vil helt sikkert påvirke kroppsfunksjonene dine, inkludert hårvekst. Mennesker som spiser næringsrike dietter har en tendens til å ha sunt hår.
3. Vaner i å ta vare på hår
Dette må være veldig innflytelsesrikt. Jo bedre du bryr deg om håret ditt, enten det er en fuktighetskrem eller en hårmaske, jo bedre er kvaliteten på håret ditt, inkludert hårlengden. Unngå å bruke elektroniske enheter som kan skade håret ditt for ofte.
4. Løp
En studie rapportert i International Journal of Dermatology. Denne studien fant også at etnisitet og rase også bidro til å påvirke hastigheten på hårveksten. For eksempel er det kjent at hårvekst hos asiater er raskere enn hos afrikanere.
Hvordan får du langt hår raskt?
For de av dere som vil lage langt hår raskt, er det noen tips du kan gjøre, nemlig:
- Å spise mat som er bra for hårvekst. Håret ditt består faktisk av protein, så hvis du vil lage langt hår raskt, trenger du et godt inntak av protein. Så fyll kostholdet ditt med mat som inneholder mye protein, som biff, kylling, egg og fisk.
- Bruk aloe vera-ekstrakt for å gni det inn i håret hver kveld før du legger deg. I følge dermatologer har aloe vera-ekstrakt vist seg å være effektivt for å stimulere raskere hårvekst.
- Prøv yoga. Yoga bevegelser som hodestativ , nemlig kroppens bevegelse oppreist ved å hvile på hodet og støttes av begge hender. Bevegelse hodestativ dette vil påvirke blodstrømmen til hodet, slik at det kan øke hastigheten på hårveksten. I tillegg kan yoga forhindre deg i stress og depresjon, som begge kan forårsake hårtap.
