4 Årsaker til sprø negler og knekker lett & bull; hei sunt

Fingernegler er laget av et proteinlag som kalles keratin. Nye negleceller vokser under neglebåndet, og får de gamle cellene til å tykne og stivne, og skyv dem ut mot fingertuppene. Dessverre har ikke alle sterke og sunne negler. Negler som er myke, sprø og lett knekker er vanlige forhold.

Skøre negler er et speil av en rekke problemer i kroppen din som du kanskje ikke har vært klar over før. Hva som helst?

1. Mangel på mineral- og vitamininntak

Negler som er tynne og myke som kan bøye seg eller knekke, er ofte forbundet med lave nivåer av sink og jern i kroppen (anemi). Disse tre mineralene har en viktig rolle i dannelsen av hemoglobin, et protein som finnes i røde blodlegemer for å transportere oksygen fra lungene til resten av kroppen, inkludert i neglematrisen. Uten tilstrekkelig mineralinntak vil sunn spikervekst forstyrres.

Spissoverflate med hakk (spiker groper) og skjøre ender, ofte funnet hos pasienter med psoriasis. I tillegg er utilstrekkelig inntak av vitamin C, vitamin B-kompleks, folsyre og kalsium vanlige årsaker til kjedelige og tørre negler og brytes lett.

2. Klubbfingersyndrom

I tillegg kan mangel på oksygen i neglematrisen føre til klubb (clubbing negler), en tilstand preget av at neglens overflate blir konveks og buet, er neglespissen avrundet uten hjørner. Mangel på oksygenivå på lang sikt (kronisk hypoksi), spesielt i periferien av fingrene, vil stimulere hjernen til å utvide blodårene i fingrene. Denne klubbtilstanden er permanent og indikerer muligheten for medfødt hjerte- og lungesykdom.

I tillegg til hjerte- og lungesykdommer, kan denne lidelsen også være forårsaket av gastrointestinale lidelser (malabsorpsjon, Chrons sykdom, skrumplever, hepatopulmonal syndrom som en komplikasjon av skrumplever) eller hypertyreose.

3. Stress

Sunn negler vokser vanligvis omtrent 1 millimeter per uke (dobbelt så raskt som tånegler), og det tar omtrent seks måneder før neglene vokser helt fra bunnen av. Alvorlig stress kan øke spikerveksten ved å overmanne styrken. I tillegg kan stress også utløse en ubevisst vane med å skrape / gni eller bite neglene dine, og føre til at negleputen eroderer. Som et resultat vil neglene bli humpete og sprø når de vokser tilbake.

4. Bakterielle og soppinfeksjoner

Negler er en av de vanligste dermatologiske tilstandene, og de fleste av dem er forårsaket av en soppinfeksjon. Soppen vil angripe neglesengen og overflaten, spesielt på tåneglene, på grunn av fuktighet i sokker og sko, en viktig kilde til bakterier å avle.

Hvis du er bekymret for en endring i neglene, enten det er tekstur eller farge, bør du kontakte legen din umiddelbart. Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse av neglene dine og sammenligne dem med en rekke mulige årsaker til forskjellige medisinske tilstander.

x