Søvnløshet kan være en arvelig sykdom, dette er grunnen

Det er mange faktorer som kan utløse søvnløshet. Eksterne faktorer kan omfatte koffein- og alkoholforbruk, ugunstig rommiljø, til jetlag . Mens interne faktorer vanligvis kommer fra stress og psykologiske lidelser. Ny forskning antyder imidlertid at søvnløshet kan være en arvelig sykdom.

Faktisk er det visse gener som påvirker søvnkvaliteten din. Disse genene kan ha en direkte innvirkning på søvnsykluser eller utløse psykologiske lidelser preget av symptomer på søvnløshet.

Søvnløshet er arvelig hos noen mennesker

Hvis et familiemedlem har søvnløshet, vil du sannsynligvis ha samme tilstand.

Risikoen kan til og med øke med opptil 30 prosent, som rapportert av en studie i tidsskriftet Nature Reviews Disease Primers.

I en annen studie publisert i tidsskriftet Sleep er det kjent at genetiske faktorer utløser søvnløshet ved at du våkner ofte om natten.

Studien fant også at kvinner er mer utsatt for å arve søvnløshetssymptomer enn menn. Disse forskjellige funnene antyder at søvnløshet har egenskaper som arvelige sykdommer.

Allikevel forklarer disse studiene ikke spesifikt forholdet mellom en persons genetiske tilstand og symptomer på søvnløshet.

Årsaken er at det ikke bare er ett gen som utløser søvnløshet hos en person, men hundrevis.

Dette ble funnet i et datasett som involverer mer enn 1,3 millioner mennesker i Storbritannia. Disse dataene er resultatet av en studie av respondentens komplette DNA-sett.

Resultatet er at det er 202 typer genet loci og 956 typer gener som alltid finnes hos personer med søvnløshet. Gen loci er posisjonen til et gen på en persons kromosom.

Hvis den er lokalisert feil, er effekten uorden, sykdom eller i dette tilfellet søvnløshet. Derfor kan søvnløshet sies å være en arvelig sykdom.

Søvnløshet sies ofte å være en arvelig sykdom fordi feil i disse genene kan overføres fra generasjon til generasjon.

Det er denne genfeilen som til slutt forårsaker forstyrrelse i tre typer celler, nemlig:

• Striatale celler, disse cellene regulerer mange hjernefunksjoner, inkludert motivasjon, motorisk bevegelse, læringsevner og hukommelse.
• Hippocampus celler, Hippocampus er den delen av hjernen som regulerer læring, forståelse, hukommelse og atferd.
• Claustrum, claustrum er et tynt lag av grå materie i hjernen. Dens funksjon er å koble til og formidle signaler mellom flere deler av hjernen.

Søvnløshet kan oppstå på grunn av arvelige psykologiske lidelser

Søvnløshet er også et symptom på forskjellige psykologiske lidelser. For eksempel angstlidelser, depresjon, ADHD, bipolar lidelse, schizofreni og så videre.

Hos noen mennesker kan søvnløshet også oppstå på grunn av alvorlig og langvarig stress.

Noen ganger er en tilstand som er arvelig i familien ikke søvnløshet i seg selv, men den psykiske sykdommen som utløser den.

Autisme, ADHD, bipolar lidelse, depresjon og schizofreni er bare noen få eksempler på psykiske lidelser som er arvet i naturen.

Basert på forskning på siden National Institutes of Health , vil abnormiteter i CACNA1C-genet forstyrre hjernens funksjon som regulerer følelser, tanker, oppmerksomhet og minne.

Dette er forløperen for bipolar lidelse, schizofreni og depresjon.

Den samme tilstanden kan forekomme hos noen som arver en abnormitet i CACNB2-genet.

Avvik i dette genet vil blokkere hjernens signalveier og til slutt føre til visse psykologiske lidelser.

Selv om det ikke er en reell sykdom, kan søvnløshet faktisk være arvelig.

Denne tilstanden blir ofte ansett som en sykdom fordi den ofte sammenfaller med forskjellige psykologiske lidelser.

Hvis et familiemedlem har søvnløshet, er det beste du kan gjøre for å redusere risikoen din å utvikle gode søvnvaner.

Dermed kan du opprettholde en normal søvnsyklus og unngå disse lidelsene.