Anbefalinger og kostholdsbegrensninger når mandlene er hovne

For å komme deg raskt, bør du spise og drikke nok hvis du er syk. Dessverre gjør betennelse i mandlene det vanskelig for deg å spise og drikke. Så ikke la symptomene på smerte når du svelger gjøre at du ikke spiser eller drikker i det hele tatt. Velg riktig mat slik at den reduserer smerte, og følg også listen over don'ts for personer med betennelse i mandlene.

Anbefalinger for mat og drikke for hovne mandler

Personer med betennelse i mandlene (betennelse i mandlene) rådes til å konsumere et næringstett inntak som er lett å svelge for å redusere infeksjonen og få raskere helbredelse. Årsaken er at tonsillitt gjør mandlene hovne, noe som gjør det vanskelig for de som lider å svelge mat.

Det viktigste matvalget for mennesker med mandler bør være mat som er myk og ikke for varm. Følgende typer mat og drikke anbefales:

1. Pastiller

I følge studier i tidsskrifter AAPS PharmSciTech, Pastiller eller pastiller inneholder lakrisrot eller mentol, som har betennelsesdempende egenskaper. Dette betyr at inntak av pastiller kan bidra til å redusere sår hals og hevelse forårsaket av betennelse i mandlene.

Imidlertid bør ikke disse matvarene mot laryngitt gis til barn som fortsatt har problemer med å svelge fast mat.

2. Saltvann

Betennelse i mandlene kan også føre til at halsen føles varm, tørr og sår. Gurgle med saltvann. kan lindre symptomene på sår hals, samt lindre betennelse i mandlene forårsaket av en bakteriell infeksjon.

Bare bland 1/2 skje salt i 1 kopp vann, men pass på at vannet ikke er for varmt. Rør inn saltet til det løser seg opp. Vi anbefaler at du skyll munnen i 30-1 minutter og gjør dette flere ganger om dagen.

3. Yoghurt og grønnsaker

Ideelt sett har mat når mandlene er hovne en myk tekstur som gjør det lettere å svelge. Du trenger ikke å bekymre deg for å gå tom for ideer, for du kan lage bearbeidet mat ved hjelp av yoghurt, pudding, smoothie.

Foruten å være mild og lettere å svelge, kan denne maten for mennesker med betennelse i mandlene også øke immunforsvaret. På den måten vil kroppen være sterkere mot bakterielle infeksjoner som forårsaker betennelse i mandlene. Pass på at du ikke spiser yoghurt som er for søt.

Du kan fremdeles spise grønnsaker som gulrøtter og kål ved å koke dem til teksturen mykner før forbruk.

4. Vann

Å holde seg hydrert under betennelse i mandlene er veldig viktig for å forhindre dehydrering. Årsaken er at dehydrering kan redusere helingsprosessen og forverre smerte i hovne mandler

Tilstrekkelig væskebehov når du er syk kan gjøres ved å drikke mye vann, minst 2 liter om dagen. Andre drikker som fruktjuice eller fruktjuice uten sukker kan også være et alternativ for å dekke dine væskebehov. Når du drikker den, må du sørge for at temperaturen er lunken eller kald for å forhindre ytterligere smerter i mandlene.

5. Iskrem

Selv om effekten bare er midlertidig, er kald mat som iskrem funnet å være effektiv til å lindre smerter og hevelse i mandlene. Noen ganger i løpet av behandlingsperioden kan du eller et barn som har betennelse i mandlene spise iskrem eller kalde drikker for å redusere sår hals og hovne mandler.

6. Te og honning

Kombinasjonen av varm te og honning kan være et kraftig våpen mot betennelse i mandlene. Dette er fordi visse typer te, som ingefærte, har betennelsesdempende egenskaper som har potensial til å redusere betennelse i mandlene.

Ikke mindre gunstig, honning inneholder også antibakterielle forbindelser som fungerer for å bekjempe infeksjoner i området.

Avholdenhet fra mat og drikke ved betennelse i mandlene

Hvis det ikke gro, selv om betennelse i mandlene er behandlet, kan det være at en av årsakene kommer fra spisevanene dine. Her er mat- og drikkevarebegrensninger som må følges for å forhindre at betennelse i mandlene blir verre.

1. Teksturert mat er hard og fet

Matvarer som er harde eller har skarpe kanter, kan skade mandlene og spiserøret. Dette vil føre til mer smerte i hovne mandler.

Før folk kommer seg fullstendig, må personer med betennelse i mandlene unngå forskjellige typer kaker, tørt brød, nøtter, stekt mat til de er sprø og andre snacks med knasende tekstur.

2. Drikker som er for varme

Når mandlene er hovne, unngå varme drikker, syrlig fruktjuice, høyt koffeindrikk og kullsyreholdige drikker. Disse typer drinker kan forverre betennelse i mandlene og forårsake irritasjon, noe som hindrer helingsprosessen.

3. Maten er sur

Bortsett fra fruktjuicer med høyt syrenivå, bør frukt og sure matvarer også unngås når mandlene er hovne. Unngå å konsumere sitrusfrukter, sylteagurk, hermetisert frukt og tomatjuice og saus før du har kommet deg fullstendig av betennelse i mandlene.

Inflammatorisk mandelsykdom kan hemme ditt daglige inntak av mat og væsker, selv om begge er veldig viktige for gjenopprettingsprosessen. For å helbrede mandlene som er over, er det ingenting galt med å være tålmodig litt for ikke å spise favorittmat og drikke.

Anbefalinger for mat og begrensninger for betennelse i mandlene kan også følges ved post tonsillektomi.