9 Det vanligste symptomet på IBS (irritabel tarmsyndrom)

Irriteble tarmsyndrom (IBS) er en vanlig fordøyelsessykdom som påvirker tyktarmenes arbeid, som er preget av magesmerter og endringer i tarmvaner. Kosthold, stress, søvnmangel og endringer i tarmbakterier kan utløse symptomer. Utløsere er imidlertid forskjellige for alle, så det er vanskelig å nevne spesifikk mat eller understreker at alle bør unngå. Så, hva er de vanligste symptomene på IBS?

De vanligste symptomene på IBS

1. Magesmerter og kramper

Magesmerter er det vanligste symptomet på IBS. Normalt jobber tarmen og hjernen sammen for å kontrollere fordøyelsen, gjennom hormonene, nervene og signalene som frigjøres av de gode bakteriene som lever i tarmene.

Imidlertid blir signalet ikke godt mottatt i IBS, noe som får tykktarmsmuskulaturen til å spenne seg og ikke koordinere godt.

Denne smerten opptrer vanligvis i underlivet eller i hele magen, og forekommer sjelden bare i øvre del av magen. Denne smerten avtar vanligvis etter at du har avføring.

2. Diaré

Diaré er det dominerende symptomet på IBS, forekommer hos omtrent en tredjedel av pasientene. En studie viste at IBS-pasienter hadde et gjennomsnitt på 12 avføring per uke.

Fordøyelsesprosessen i tarmene blir raskere, noe som ofte fører til en plutselig trang til å gjøre avføring.

I tillegg har avføringen til IBS-pasienter en tendens til å være vannet og kan inneholde slim.

3. Forstoppelse

Bortsett fra å forårsake diaré, kan IBS også forårsake forstoppelse. Forstoppelsesdominert IBS er det vanligste symptomet på IBS, og rammer nesten 50 prosent av mennesker med IBS.

De skiftende signalene mellom hjernen og tarmene kan øke hastigheten eller senke tiden som avføringen dannes. Når denne formasjonstiden avtar, tar tarmene mer vann fra avføringen, noe som gjør avføringen vanskeligere å passere.

4. forstoppelse og diaré (blandet)

Forstoppelse, diaré eller begge forekommer hos omtrent 20 prosent av IBS-pasientene. Diaré og forstoppelse i IBS forårsaker tilbakevendende kroniske magesmerter.

IBS med begge symptomer har en tendens til å være mer alvorlig enn andre med hyppigere og intense symptomer.

5. Endringer i avføring

Den reduserte bevegelsen av avføring i tarmene blir ofte dehydrert når tarmene absorberer vann. Slik at det gjør avføringen hard, noe som kan forverre symptomer på forstoppelse.

Mens den raske bevegelsen av avføring gjennom tarmene gir lite tid til å absorbere vann, blir avføringen mer flytende og forårsaker diaré.

IBS kan også føre til at slim akkumuleres i avføring, noe som vanligvis ikke er forbundet med andre årsaker til forstoppelse.

I tillegg kan avføringen inneholde blod. Dette er et potensielt mer alvorlig symptom på IBS og bør sjekkes av en lege umiddelbart. Blod i avføringen kan virke rødt, men virker ofte mørkere eller svart.

6. Magegass og oppblåsthet

Fordøyelsesendringene i IBS forårsaker produksjon av mer gass i tarmene og forårsaker flatulens.

I en studie av 337 IBS-pasienter rapporterte 83 prosent at de hadde flatulens og kramper. Disse to symptomene er vanligere hos kvinner og i IBS som hovedsakelig er forstoppet eller av blandet IBS.

7. Matintoleranse

Denne matintoleransen er ikke en allergi. Noen mennesker med IBS rapporterer at visse matvarer kan utløse IBS symptomer. Årsakene til at visse matvarer kan utløse IBS er imidlertid ikke klare.

Disse IBS-utløsermatene er også forskjellige for hver person. Imidlertid inkluderer de vanligste FODMAP, laktoa og gluten.

8. Tretthet og søvnvansker

En studie rapporterer at 160 voksne diagnostisert med IBS har lav utholdenhet, så de føler seg raskt trøtte. IBS-pasienter blir mer begrensende fysisk aktivitet på jobben og sosiale interaksjoner.

IBS er også knyttet til søvnløshet, som inkluderer søvnvansker, hyppig våkne og ubehag om morgenen når du våkner.

I en studie av 112 voksne med IBS rapporterte 13 prosent dårlig søvnkvalitet.

En annen studie av 50 menn og kvinner fant at personer med IBS sov omtrent en time lenger, men følte seg mindre uthvilt om morgenen enn de uten IBS.

I tillegg kan disse to IBS-symptomene også signalisere et verre gastrointestinalt symptom.

9. Angst og depresjon

Andre symptomer på IBS er angst og depresjon. Det er uklart om disse symptomene er et uttrykk for mental stress eller stresset med å leve med IBS som gjør folk mer utsatt for psykiske lidelser.

I en studie utført på 94.000 menn og kvinner, var personer med IBS mer enn 50 prosent mer sannsynlig å ha angstlidelser og mer enn 70 prosent mer sannsynlig å ha humørsykdommer, for eksempel depresjon.

En annen studie sammenlignet nivåene av stresshormonet kortisol hos pasienter med og uten IBS. Som et resultat opplever personer med IBS høyere kortisolendringer, noe som betyr at de viser høyere nivåer av stress.

x