6 De vanligste årsakene til at menn nekter å ha sex & bull; hei sunt

En million spørsmål kan komme i tankene dine så snart mannen din nekter invitasjonen din til å ha sex. Ikke få panikk ennå. Redusert sexlyst er faktisk normalt, og er ikke alltid et resultat av visse kjønnssykdommer eller lidelser, som for eksempel erektil dysfunksjon (impotens). Redusert interesse for sex er mer sannsynlig hvis dere to blir veldig vant til å leve sammen på lang sikt. Her er noen av de vanligste årsakene til at din mannlige partner nekter å ha sex.

Årsaken til at menn nektet å ha sex pluss tips for å håndtere det

1. Sliten

Ja. Tretthet er den viktigste og vanligste grunnen til at mange menn bestemmer seg for å savne å spille i sengen om natten. Dessuten er sex en anstrengende fysisk aktivitet som krever mye energi og forbrenner mye energi - faktisk er det nesten det samme som å trene.

En sliten kropp er et tegn på at du trenger hvile. Det er derfor etter at du er sliten av aktiviteter hele dagen, er det lettere for deg å sovne og velge å gå i dvale med en gang, i stedet for å ha sex. Årsaken er at alvorlig tretthet faktisk kan gjøre det vanskeligere å sove, slik at det vil gjøre kroppen svak neste dag.

Hva kan bli gjort:Hvis partneren din er veldig sliten, bør du ikke tvinge ham til å elske. Planlegg sexet ditt for en annen dag. Alternativt kan du velge å ha sex solo, også kalt onani for en stund, eller invitere partneren din til å finne ut ved å for eksempel onanere sammen.

Hvis han fortsetter å føle seg sliten uten grunn, bør du øyeblikkelig oppsøke lege for å finne den nøyaktige årsaken.

2. Stress

Stress påvirker også seksuell opphisselse. Din mannlige partner kan nekte å forholde seg til stress fordi sinnet er opptatt av stresset han opplever, det kan være stress om jobb, økonomiske problemer, å møte harde trafikkork og kanskje stress på grunn av de oppdemmede følelsene fra en kamp med deg som ender opp med å bli tøff.

Utslipp av kortisol og adrenalin på grunn av stress som varer lenge kan senke testosteronnivået. Dette kan forstyrre sædproduksjonen og kan forårsake midlertidig erektil dysfunksjon eller impotens.

Hva kan bli gjort:

Be partneren din snakke om hva som forårsaker stress, men ikke ved leggetid. Spør også partneren din hva du kan gjøre for å hjelpe ham gjennom disse vanskelige tider. Hjelp par til å løse arbeidsproblemene, i det minste gi meningsfull støtte til emosjonelle.

Å ha sex kan faktisk bidra til å redusere stress. Sex vil frigjøre mange endorfiner som skaper en følelse av ro og lykke for å undertrykke stresshormoner.

Du kan prøve å skape en romantisk atmosfære og forføre partneren din ved å delta i et intimt forspill, for eksempel å kysse, berøre, klemme, kjærtegne kroppen din, gi en hikke, å erte, snakke slem, hviske eller komplimentere utseendet hennes.

Jo lenger du bruker begge på forspill, jo mer sexlyst får du og jo mer intens følelsen av orgasme vil du oppleve.

3. Lav libido

Begynner å gå inn i en alder av 30 år, har mannlige testosteronnivå en tendens til å synke, noe som kan påvirke hans ønske om å ha sex. Andropausetilstanden som ofte oppleves når du fyller fem år, kan også føre til at testosteronnivået synker. Lavt testosteron kan gjøre det vanskelig å få ereksjon eller har problemer med å opprettholde ereksjon, så det er mer sannsynlig at partneren din velger å nekte sex.

Selv om testosteron avtar ofte med aldring, kan mannlig libido også reduseres på grunn av andre ting - for eksempel bivirkningene av visse legemidler (vanligvis høyt blodtrykksmedisiner og SSRI-antidepressiva), kroniske søvnforstyrrelser som søvnapné, til visse sykdommer som kreft.

Hva kan bli gjort:

Snakk med legen din om muligheten for å få hormonbehandling for å behandle problemer med lavt testosteron. De fleste menn med lavt testosteron vil få forskrevet testosterongel til å gni på armer eller skuldre.

For øyeblikket kan du komme deg rundt seksuell aktivitet med intime forspillsteknikker for å holde romantikken din både varm og varm. Du kan også se en konsert sammen, se en film eller til og med spise en romantisk middag mens du gjentar gode minner i sengen. Å øke intimiteten trenger ikke bare å gjøres ved å trenge penis inn i skjeden.

4. Depresjon

Depresjon som ikke håndteres, kan skade innenlands harmoni. Årsaken er at depresjon er en av de største drapsmennene for sexdrift. Depresjon gjør at personen føler seg deprimert, elendig og håpløs, så han kan velge å isolere seg bedre fra de rundt seg og nekte å ha sex med deg. Så mange som 34 prosent av mennene rapporterte at depresjonen deres var årsaken til deres drastiske reduksjon i seksuell lyst.

I tillegg kan bivirkningene av antidepressiva også redusere sexlysten.

Hva kan bli gjort:

Få partneren din på kognitiv atferdsterapi (CBT) for å behandle depresjonen. Så snart som mulig. Denne terapien prioriterer arbeidet med å eliminere negative tanker og atferd, og erstatte dem med positive ting. Hvis nødvendig, kontakt legen din for å redusere doseringen av resepten eller endre typen medisin han tar.

Ikke tving deg selv til å ha sex med en deprimert partner. Å gjøre ut uten å ha seksuell penetrasjon kan være en effektiv måte å fortsette å tenne ilden til kjærligheten din, for eksempel å holde hender, klemme, kysse eller gjøre ut.

Husk at deprimerte mennesker vanligvis føler seg ensomme og isolerte, noe som gjør det vanskelig å kommunisere. Så det krever mye mer innsats fra deg for å hjelpe en deprimert partner å komme seg ut av det sorte hullet.

5. Opplever seksuelle problemer

De fleste menn som nekter å ha sex, har seksuelle problemer som er skjult for dem. De vanligste er erektil dysfunksjon og for tidlig utløsning. Begge disse seksuelle problemene får menn til å trekke seg fordi de er redd for at partnerne deres blir skuffet eller føler seg flau fordi de anses å ikke være i stand til å vare lenge.

Hva kan bli gjort:

I de fleste tilfeller stammer impotens eller for tidlig utløsning fra et skjult psykologisk problem. Andre kan være forårsaket av en underliggende sykdom eller tilstand, som diabetes, høyt blodtrykk, til hjertesykdom.

Det vil ikke være lett å diskutere dette seksuelle problemet. Du må imidlertid snakke med partneren din og be ham eller henne om å åpne seg for deg. Prøv å fortelle partneren din at du elsker ham for den han er. Deretter må du sørge for at du og partneren din kan løse dette problemet ved å be de beste rådene fra en lege.

6. Feilkommunikasjon

Partneren din føler seg kanskje ikke knyttet til deg følelsesmessig. Daglige husholdskonflikter som fører til argumenter, kan føre til at menn føler seg motvillige til å ha sex med deg.

Imidlertid kan feilkommunikasjon også forekomme når dere to er i sengen. For eksempel er du som kvinne aldri fornøyd og velger til slutt å falske orgasme. Over tid kan denne vanen påvirke en manns tillit, slik at han velger å nekte å ha sex. Eller kanskje omvendt. Faktisk er det de som føler at du ikke kan tilfredsstille deres seksuelle ønsker

Hva kan bli gjort:

Først løser du alle konflikter og sladder som dere begge vil søle, men gjør det utenfor soverommet. Be partneren din diskutere sammen med et kaldt hode for å finne midtpunktet i problemet og løsningen.

Det er bedre hvis du og partneren din også snakker åpent om sexlivet ditt. Du kan formidle hva som gjør deg misfornøyd, og det kan også personen. Snakk med partneren din om hva slags flyt av samleie dere vil at hverandre skal være. Det viktigste er at begge er forpliktet til å være åpne og forstå hverandres forhold.

Samleie innebærer ikke bare å være i god fysisk tilstand. For å få ekte tilfredshet, må sex innebære et dypt følelsesmessig bånd. Dette kan oppnås ved å gjøre ovennevnte.

x