Magesmerter etter å ha spist? kan være et resultat av spist mat

Spise gjøres vanligvis for å møte sult som angriper og for å forhindre magesmerter hvis det gjøres for sent, spesielt for de som har sår. Imidlertid har noen mennesker eller kanskje du opplevd magesmerter som faktisk oppstår etter å ha spist. Det kan være at denne tilstanden er forårsaket av typen mat du spiser. Så, hvilke typer mat og drikke kan utløse magesmerter etter å ha spist?

Mat og drikke utløser magesmerter etter å ha spist

1. Sur mat

Benjamin Krevsky, MD., MPH., Leder for gastrointestinal endoskopi og professor i medisin ved Lewis Katz School of Medicine ved Temple University Philadelphia, sier at mat og drikke som er for sure, kan irritere mageslimhinnen. Denne matklassen inkluderer sylteagurk, mat med mye eddik og sure frukter som sitroner, appelsiner og limer.

2. Krydret mat

Nesten all krydret mat inneholder vanligvis chili. Chili i seg selv inneholder capsaicinforbindelser som kan irritere magen og gi en brennende eller brennende følelse i magen når den konsumeres for mye.

Spesielt for de av dere som ikke liker krydret mat, så spiser litt mat som inneholder chili umiddelbart magen.

3. Koffein

Prøv å huske, konsumerte du te, kaffe eller sjokolade etter å ha spist? I så fall er en av grunnene til at magen din gjør vondt etter å ha spist, på grunn av koffeininnholdet i maten og drikke du spiser.

Koffein er en stimulerende drikke som kan irritere og forårsake ubehag i magen. Koffein stimulerer avføring til å bevege seg raskere når man fordøyer mat. Når avføring mens du fordøyer mat er for rask, kan det forårsake magesmerter som ender i diaré.

4. Maten er ikke ren

Å spise mat som ikke holdes ren kan være en av årsakene til magesmerter etter å ha spist. Enten fordi produksjonsprosessen er mindre hygienisk, er lagringsområdet skittent, eller til og med denne maten er utløpt.

Utløpt mat kan føre til at du opplever forgiftning, noe som vil føre til smertefull mage. I tillegg til magesmerter, vil du også vanligvis føle kvalme, oppkast, diaré og føle deg svak.

5. Matvarer som forårsaker allergi eller intoleranse

Noen mennesker har allergi mot visse matvarer. Imidlertid er det folk som ikke en gang vet om de er allergiske mot visse matvarer. Å spise allergifremkallende matvarer kan forårsake betennelse i magen og forårsake smerte etter å ha spist dem.

På samme måte, hvis du spiser mat at kroppen ikke godtar det godt eller kalles intoleranse. Vanlige tilstander for intoleranse er vanligvis forårsaket av gluten, hvete og laktose.

Mange mennesker vet ikke at kroppen deres ikke kan fordøye denne typen mat. Derfor, etter å ha blitt fortært, vil kroppen vise en protestreaksjon som er indikert av magesmerter.

En annen årsak til magesmerter etter å ha spist

Bortsett fra matfaktorer, kan årsaken til at magen gjør vondt etter å ha spist også referere til visse helsemessige forhold. Plasseringen og typen magesmerter kan vanligvis gi ledetråder til årsaken.

For eksempel er smerter i underlivet etter å ha spist generelt et symptom på gastroenteritt (infeksjon i tarmene eller magen) og matforgiftning, spesielt hvis det ledsages av diaré, kvalme og oppkast.

Da indikerer smerter midt i magen noen timer etter å ha spist symptomer på sår. I mellomtiden kan en brennende smerte i brystområdet indikere symptomer på GERD eller sur refluks, og regelmessige magesmerter som dette kan indikere at du spiser for mye mat.

Hvis smertene du opplever varer lenge nok og ledsages av andre symptomer for å hindre dine daglige aktiviteter, må du oppsøke lege for å få riktig diagnose og behandling.

x