Diabetes (diabetes): symptomer, årsaker og behandling

x

Definisjon

Hva er diabetes mellitus?

Diabetes mellitus (eller ganske enkelt diabetes) er en kronisk sykdom preget av høye nivåer av sukker (glukose) i blodet. Denne tilstanden blir også ofte referert til som diabetes eller diabetes.

Sukkeret i blodet skal absorberes av kroppens celler og deretter omdannes til energi. Insulin er et hormon som har som oppgave å hjelpe absorpsjonen av glukose i kroppens celler til å bli bearbeidet til energi, samt å lagre noe glukose som en energireserve.

Hvis det er interferens med insulin, har en person en høy risiko for å utvikle diabetes. Diabetes kan være forårsaket av flere forhold, for eksempel:

• Mangel på insulinproduksjon i bukspyttkjertelen
• Nedsatt respons fra kroppen til insulin
• Påvirkningen av andre hormoner som hemmer insulinytelsen

Hvis denne tilstanden blir ignorert og blodsukkernivået er høyt uten kontroll, kan diabetes føre til ulike farlige komplikasjoner.

Typer diabetes mellitus

Basert på de tre forholdene er årsaken beskrevet i studien Introduksjon til diabetes mellitus Det er flere typer diabetes som ofte oppleves, nemlig:

1. Type 1 diabetes

Type 1 diabetes er en autoimmun lidelse som forårsaker skade på cellene som produserer hormonet insulin i bukspyttkjertelen. Som et resultat mangler kroppen insulin. Mangel på insulinproduksjon kan øke blodsukkernivået.

Vanligvis oppdages symptomene på diabetes oftere i en yngre alder, spesielt i barndommen eller ungdomsårene.

2. Type 2 diabetes

Type 2 diabetes er den vanligste typen diabetes. Tilstanden er mer vanlig hos voksne, spesielt de som er over 30 år.

Denne tilstanden oppstår vanligvis fordi evnen til å produsere insulin er svekket eller kroppens evne til å reagere på insulin er redusert. Type 2-diabetes oppstår vanligvis på grunn av livsstilsproblemer.

3. Svangerskapsdiabetes

Svangerskapsdiabetes er diabetes som bare forekommer hos gravide kvinner. Denne tilstanden kan forårsake problemer for både mor og baby hvis den ikke behandles. Hvis det håndteres raskt riktig, blir diabetes vanligvis helbredet etter fødselen.

Tegn og symptomer

Hva er tegn og symptomer på diabetes mellitus?

Diabetes viser ofte ikke noen symptomer i begynnelsen. Mange mennesker er ikke klar over at de har hatt diabetes mellitus i lang tid fordi det ikke er forstyrrende symptomer.

Likevel ser symptomene på type 1-diabetes vanligvis raskere ut enn type 2, som har en tendens til å bli verre sakte.

Her er noen av de typiske tegn og symptomer på diabetes mellitus du trenger å vite:

• Føler deg ofte tørst eller sulten
• Hyppig vannlating, noen ganger forekommer hver time (polyuria)
• Svak, slapp og maktesløs
• Hyppige infeksjoner, slik som hud-, vaginal-, trøske- eller urinveisinfeksjoner
• Diabetes sår er vanskelig å helbrede
• Tåkesyn
• Kløe i huden, spesielt i lysken eller skjedeområdet
• Vekttap plutselig

Andre symptomer på diabetes som du bør være oppmerksom på er:

• Kvalme eller oppkast
• Tørr i munnen
• Tannkjøttet er ofte hovent og sår
• Føtter gjør ofte vondt, kriblinger og nummenhet
• Svarte flekker og vekter på huden
• Seksuell dysfunksjon, som erektil lidelser

Å vite symptomene på diabetes mellitus tidlig vil gjøre det lettere for deg å kontrollere denne diabetes og forhindre farlige komplikasjoner av diabetes.

Når skal jeg gå til legen?

De fleste mennesker er ofte ikke klar over at de har diabetes mellitus før blodsukkeret har hoppet opp og forårsaker forskjellige alvorlige symptomer.

Ikke nøl med å oppsøke lege hvis du opplever symptomene ovenfor eller har mistanke om det.

Årsaken

Hva er årsakene til diabetes?

Før du vet hva som forårsaker diabetes, må du vite hvordan glukose behandles av kroppen. Glukose er veldig viktig for kroppen fordi den fungerer som en energikilde for celler, vev og organer, spesielt hjernen.

Glukose kommer faktisk fra maten du spiser, noe av det vil bli brukt av kroppens celler, og noen lagres som en energireserve i leveren (leveren). Den typen glukose som er lagret i leveren kalles glykogen.

Hvis du ikke har spist, vil blodsukkernivået automatisk være lavt. For å forhindre dette vil leveren bryte ned glykogen til glukose og balansere blodsukkernivået for å forbli normalt.

Den eksakte årsaken til diabetes mellitus, enten type 1 eller 2, er ikke sikker. Eksperter fra American Diabetes Association mistenker imidlertid at høye blodsukkernivåer som forårsaker flere typer diabetes skyldes følgende:

1. Autoimmune forhold

Den autoimmune tilstanden som forårsaker diabetes mellitus, oppstår når immunforsvaret angriper og ødelegger cellene i bukspyttkjertelen som er ansvarlige for å produsere hormonet insulin.

Hormonet insulin spiller en viktig rolle i absorpsjonen av glukose i kroppens celler. Når det er en forstyrrelse i bukspyttkjertelen, kan insulinproduksjonen reduseres eller til og med stoppes. Som et resultat øker blodsukkernivået fordi glukose ikke kan absorberes ordentlig av kroppens celler uten hjelp av insulin.

2. Insulinresistens

Diabetes oppstår fordi fett, lever og muskelceller i kroppen ikke reagerer riktig på insulin. I den medisinske verden er denne tilstanden kjent som insulinresistens.

Insulinresistens i seg selv gjør at kroppens celler ikke klarer å akseptere blodsukkeret som skal bearbeides til energi. Dette signaliserer at kroppen har mangel på sukker, og derved bryter ned glykogen.

Til slutt vil sukker fortsette å akkumulere og forårsake høye blodsukkernivåer, som kalles hyperglykemi.

Risikofaktorer

Hva er risikofaktorene for denne tilstanden?

Risikofaktorer er faktorer som gjør at du er mer utsatt for å utvikle diabetes. Sitat på Mayo Clinic-siden, her er forskjellige ting som kan sette deg i høy risiko for å utvikle diabetes er:

• Familie historie
• Er utsatt for visse virusinfeksjoner
• Tilstedeværelsen av skade på immunsystemceller (auto-antistoffer)
• D-vitaminmangel
• Er over 45 år
• Fedme aka overvektig
• Lat å flytte
• Familiemedisinsk historie
• Prediabetes
• Har en historie med PCOS sykdom
• Har hatt svangerskapsdiabetes i et tidligere svangerskap
• Har diabetes før graviditet
• Har hatt spontanabort eller dødfødsel (dødfødsel) uten å vite årsaken
• Fedme før graviditet
• Gravid i en alder av mer enn 30 år

Diagnose

Hvordan diagnostiserer leger denne sykdommen?

Noen mennesker kan faktisk oppleve symptomer på denne sykdommen, så kontakt lege. Imidlertid kan noen pasienter ikke oppleve noen symptomer i det hele tatt, slik at sykdommen er vanskelig å oppdage fra starten.

Derfor, for å stille diagnosen diabetes, stoler ikke legene bare på resultatene av en vanlig fysisk undersøkelse. Det er behov for en rekke tester for å bestemme nivået av sukker eller glukose i blodet.

Vanlige tester utført for å diagnostisere diabetes mellitus inkluderer:

• Øyeblikkelig blodsukkertest: blodsukkertest som kan gjøres når som helst.
• Fastende blodsukkertest: blodsukkertest som utføres etter faste i omtrent 8 timer.
• Oral blodsukkertest: Du må faste over natten før du gjør denne testen, så er testen ferdig 2 timer etter at du spiser ditt første måltid. Faste høye sukkernivåer etter måltider indikerer at du har diabetes.
• Glykohemoglobin- eller HbA1C-test: HbA1C test utført for å finne ut gjennomsnittsverdien av blodsukker de siste månedene. Denne testen vil vanligvis gjøres regelmessig flere ganger i året etter at den er testet positiv for diabetes.

Behandling

Hvordan behandler du diabetes?

Diabetes mellitus er en uhelbredelig sykdom. Det betyr imidlertid ikke at du ikke kan leve sunt.

Ikke gi opp ennå, fordi denne sykdommen fortsatt kan overvinnes og kontrolleres. En av dem ved å gjennomgå diabetesbehandling. Behandlingen avhenger av typen diabetes du opplever, her er noen alternativer for diabetesmedisinering:

1. Injeksjon av insulin

Når du har diabetes type 1, vil immunforsvaret angripe cellene som produserer insulin slik at insulinnivået produsert av kroppen synker. Derfor vil leger vanligvis foreskrive insulininjeksjoner.

Flere typer insulin som kan gis inkluderer:

• Hurtigvirkende insulin: fungerer raskt for å senke blodsukkeret.
• Jeglangsomtvirkende insulin: motsatt av rask handling, virker dette insulin sakte for å senke blodsukkernivået.
• Midlervirkende insulin: selv om lengden på tiden for å injisere denne typen insulin er relativt lang, kombineres insulin med middels virkning vanligvis med en raskere handling for å maksimere fordelene ved injeksjon.

2. Legemidler

Mennesker som opplever diabetes, er vanligvis ikke i stand til å bruke eksisterende insulin riktig.

Ikke alle med diabetes trenger medisin. I noen tilfeller kan legen bare be pasienten om å gjøre livsstilsendringer for å være sunnere, for eksempel å trene regelmessig og følge et spesielt kosthold.

Vel, når disse to metodene ikke er nok, vil legen forskrive en rekke medisiner for diabetes mellitus for å redusere blodsukkeret. Noen diabetes mellitus medisiner som ofte er foreskrevet av leger er:

• Metformin
• Pioglitazon
• Sulfonylurea klasse medisiner
• Agonist
• Repaglinide
• Akarbose
• Sitagliptin
• Nateglinide

3. Leve en sunn livsstil

Hvis du har type 2-diabetes, er den viktigste behandlingen som leger vanligvis anbefaler å endre livsstil. Disse livsstilsendringene inkluderer vanligvis et sunt kosthold og regelmessig trening. Kostholdet som brukes, kan også være i form av å velge mat med lite sukkerinnhold.

Hjem rettsmidler

Hva kan jeg gjøre for å kontrollere diabetes?

Under behandlingen vil legen din vanligvis be deg om å spise mer næringsrik mat med lite fett og med kaloriinnhold for å kontrollere blodsukkernivået.

På samme måte med regelmessig trening for å oppnå ideell kroppsvekt.

Følgende er retningslinjer for en sunn livsstil for diabetes mellitus:

• Spis komplekse karbohydrater, som brun ris, bakte poteter, havregryn, fullkorn og annen mat, som nøtter, fisk og magert kjøtt.
• Erstatt sukker med søtningsmidler som inneholder lite kalorier og inneholder krom for å forbedre insulinfunksjonen i kroppen.
• Øk forbruket av grønne grønnsaker, som brokkoli og spinat og frukt som kan bearbeides til juice uten sukker.
• Gjør moderat trening som passer for diabetespasienter, som å gå, svømme, sykle i nærheten av hjemmet ditt.
• Trener minst tre ganger i uken i omtrent 30-45 minutter eller 5-10 minutter først for gradvis å øke intensiteten på øvelsen.
• Test blodsukkeret ditt før, under og etter trening. Forsikre deg om at blodsukkeret ikke er lavere enn 70 mg / dL.
• Gjør flere andre aktiviteter for å holde deg aktiv, for eksempel å rengjøre huset og hagearbeid.
• Kontroller og registrer blodsukkernivået flittig hver dag. Blodsukkernivået hos pasienter med diabetes mellitus må overvåkes regelmessig, nemlig før og etter måltider og ved sengetid.

Forebygging

Hvordan forhindre diabetes mellitus?

Type 1 diabetes er veldig vanskelig å forebygge fordi den er nært knyttet til genetiske faktorer og autoimmune tilstander. Heldigvis kan type 2-diabetes fortsatt forhindres.

Hvordan forebygge diabetes kan gjøres ved å vedta en sunn livsstil som:

1. Ha en ideell kroppsvekt

Fedme er en av de viktigste risikofaktorene for diabetes type 2. Å ha et kosthold (diett) med lite kalorier og fett anbefales på det sterkeste som den beste måten å forebygge diabetes.

2. Spis mye frukt og grønnsaker

Ved å spise ferske grønnsaker og frukt hver dag, kan du redusere risikoen for å utvikle diabetes.

3. Reduser sukkerforbruket

For å opprettholde normale blodsukkernivåer, må du begrense sukkerforbruket, men det betyr ikke at du er antigula. Du kan erstatte sukker med søtningsmidler med lite sukker og kontrollere ditt daglige kaloriinntak.

4. Aktiv idrett

Prøv å trene minst 30 minutter om dagen 3-5 ganger i uken for å maksimere oppnåelsen av ditt ideelle kroppsvektmål.

I tillegg til de fire metodene ovenfor, kan du også regelmessig sjekke med legen din eller gjøre din egen blodsukkerkontroll hjemme hvis du har faktorer som setter deg i fare. På den måten kan du raskere oppdage og forutse diabetes.