Høyrisikograviditet: årsaker, farer og hvordan du kan forhindre det

Hver vordende mor vil at graviditeten skal gå som den skal. Men hvis legen sier at graviditeten din blir ansett som en høy risiko, betyr det at du trenger ekstra pleie under graviditeten til fødselen. Hva er en høyrisikograviditet, og hva er faren for helsen til mor og foster?

Hva er en graviditetsrisiko?

En høyrisikograviditet er en graviditetstilstand som kan true helsen og sikkerheten til både moren og fosteret. Denne tilstanden kan skyldes komplikasjoner under graviditeten, men den kan også være forårsaket av en medisinsk tilstand som moren har hatt siden hun ble gravid. Gravide kvinner som opplever denne tilstanden må være flittige med å få sjekket ut og trenger ekstra tilsyn og pleie fra en lege.

Høyrisikograviditeter er mest utsatt for kvinner som har hatt problemer med tidligere graviditeter, for eksempel å føde for tidlig. Dette betyr ikke at hvis du hadde for tidlig fødsel før, vil din nåværende graviditet automatisk bli for tidlig. Imidlertid kan risikoen komme med forskjellige manifestasjoner.

Alderen din kan også påvirke hvor sannsynlig det er at du blir gravid med høyrisiko. Hvis du er gravid over 35 år eller yngre, for eksempel som tenåring, øker risikoen for å utvikle helseproblemer.

Hva er årsakene til en høyrisiko graviditet?

Det er flere medisinske tilstander som kan føre til at du får en høyrisiko graviditet. Denne medisinske tilstanden kan oppstå under graviditet eller før graviditet. Hvis du allerede har visse medisinske tilstander, må du kontakte legen din umiddelbart hvis du og partneren din vil starte et graviditetsprogram. Her er noen helsemessige forhold som kan forårsake høyrisiko graviditeter.

1. Mors sykdom

• Blodforstyrrelser. Hvis du har en blodsykdom, som sigdcellesykdom eller talassemi, kan graviditet faktisk forverre tilstanden din. Blodforstyrrelser kan også øke risikoen for babyen din under graviditet eller til og med etter fødselen for å oppleve det samme med deg.
• Kronisk nyre sykdom. Generelt kan graviditet i seg selv legge mye stress på nyrene dine. Imidlertid kan denne tilstanden øke risikoen for spontanabort fordi det forårsaker høyt blodtrykk og svangerskapsforgiftning, slik at du er mer sannsynlig å føde babyen tidlig.
• Depresjon. Ubehandlet depresjon eller noen medisiner som brukes til å behandle depresjon utgjør en risiko for babyens helse og sikkerhet. Hvis du tar antidepressiva og nettopp fant ut at du er gravid, ikke stopp det plutselig, kontakt legen din umiddelbart.
• Høyt blodtrykk. Hypertensjon som ikke behandles riktig, kan føre til at fosteret vokser sakte og øker risikoen for for tidlig fødsel. Andre komplikasjoner assosiert med høyt blodtrykk er svangerskapsforgiftning og morkake, en alvorlig tilstand der morkaken delvis skiller seg fra livmoren før babyen blir født.
• HIV eller AIDS. Hvis du har hiv eller aids, er det mer sannsynlig at babyen din blir smittet før fødselen, under fødselen eller mens du ammer. Imidlertid kan medisiner redusere denne risikoen.
• Lupus. Lupus og andre autoimmune sykdommer kan øke risikoen for for tidlig fødsel, svangerskapsforgiftning og babyer med veldig lav fødselsvekt. Graviditet kan også gjøre denne tilstanden verre.
• Fedme. Å ha en overflødig kroppsmasseindeks før graviditet gir deg større risiko for å utvikle svangerskapsdiabetes, type 2 diabetes og høyt blodtrykk under graviditet. Under fødselen kan det hende du bare kan få keisersnitt.
• Skjoldbruskkjertelsykdom. Skjoldbruskforstyrrelser, både hypotyreose og hypertyreose, kan øke problemer med spontanabort, svangerskapsforgiftning, lav fødselsvekt og for tidlig fødsel.
• Diabetes. Ukontrollert diabetes kan øke risikoen for fødselsskader, høyt blodtrykk, for tidlig fødsel, og babyen risikerer også å bli født med overvekt (makrosomi). Det kan også øke risikoen for pusteproblemer, lave glukosenivåer og gulsott.

2. Livsstil forårsaker høyrisiko graviditet

Høyrisikograviditeter er ikke bare forårsaket av sykdommer som moren hadde før graviditeten, men kan også være forårsaket av usunne livsstiler som alkohol, røyking og rusmisbruk. Disse tingene kan øke risikoen for dødfødsler, prematuritet, lav fødselsvekt og fødselsskader.

3. Komplikasjoner av graviditet

Mødre som ble erklært sunne før de ble gravide (uten underliggende medisinske tilstander), risikerer også å bli gravid med høy risiko. Graviditetsproblemer som kan oppstå og øke risikoen for graviditet inkluderer følgende:

• Fødselsskader. Fødselsskader kan faktisk oppdages via ultralyd eller genetisk testing før fødselen. Hvis fødselsskader hos fosteret har blitt diagnostisert, bør du få ekstra oppmerksomhet og pleie fra medisinsk personell.
• Svangerskapsdiabetes. Svangerskapsdiabetes er diabetes som oppstår under graviditet. Svangerskapsdiabetes som ikke får rask behandling, risikerer for tidlig fødsel, høyt blodtrykk og svangerskapsforgiftning. Rådfør deg med legen din for videre håndtering.
• Sakte fosterutvikling. Fosterutvikling vil vanligvis alltid gå inn i en viktig undersøkelse hver gang du besøker din fødselslege. I noen tilfeller, hvis fosteret ikke utvikler seg ordentlig, vil du trenge ekstra tilsyn fra medisinsk personell, noe som øker graviditetsrisikoen ved å føde for tidlig.
• Gravide tvillinger. Flere graviditeter inkludert høy risiko fordi det kan øke risikoen for å føde for tidlig. Flere graviditeter påvirker også din fysiske tilstand.
• Svangerskapsforgiftning. Denne alvorlige tilstanden oppstår vanligvis i løpet av andre trimester av svangerskapet, vil du oppleve høyt blodtrykk. Preeklampsi kan påvirke fosterutviklingen og helsen din. Denne graviditetsforstyrrelsen øker også for tidlig fødsel.

Hva skal du gjøre når du har en høyrisiko graviditet?

1. Sjekk deg selv regelmessig, spesielt de første dagene av svangerskapet

De første ukene er en viktig periode med tidlig utvikling for babyer. Gravide kvinner kan sjekke graviditeten for å oppdage og behandle mulige abnormiteter hos babyen. Ved regelmessige kontroller kan legen din også tilby tidlig behandling hvis du er i fare for eller oppdages med svangerskapsdiabetes og svangerskapsforgiftning.

2. Ta gravide vitaminer

Å ta minst 400 mikrogram vitamin folsyre per dag før og i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet, kan bidra til å forhindre kroppslig defekt hos babyer, spesielt ryggmargen og hjernen. Noen vitaminer før graviditet inneholder 800-1000 mikrogram folsyre, noe som fortsatt er relativt trygt. Du bør imidlertid unngå å konsumere mer enn 1000 mikrogram folsyre.

3. Oppretthold en normal vekt

Graviditet er synonymt med vektøkning. Men prøv å ikke overstige 11-15 kilo. Å få for lite vekt er også en høyrisikograviditet på grunn av den høye risikoen for for tidlig fødsel. Motsatt, overdreven vekt under graviditet setter moren i fare for svangerskapsdiabetes og høyt blodtrykk. Du kan opprettholde en normal vekt ved å:

• Vedta et balansert sunt kosthold. Velg ferske grønnsaker og frukt, nøtter og magert kjøtt. Bruk også matkilder til kalsium og folsyre for babyens utvikling. Som en guide kan du lese mer om sunn mat til gravide.
• Få regelmessig mosjon. Trening regelmessig eller å være aktiv hver dag kan avlaste stress og styrke kroppen til gravide. Spør legen din om helsen din og hvilke typer trening du vil gjøre hvis du har visse forhold, for eksempel diabetes.

4. Stopp vaner som skader fosteret

Røyking, drikking av alkohol og inntak av for mye koffeinholdige drikker kan øke risikoen for psykiske og fysiske lidelser hos det ufødte barnet. Ved å unngå alle tre, kan du redusere risikoen for svangerskapsforgiftning og risikoen for å få en baby med lav vekt. Disse forholdene er vanlige hos kvinner som føder over 35 år.

5. Påvisning av kromosomale abnormiteter hos spedbarn

Lær og om nødvendig ta tester for å oppdage mulige kromosomavvik hos den ufødte babyen.

x