Står overfor 7 angst hos gravide før fødsel & bull; hei sunt

Å føde er ikke lett. Følelser av nervøsitet og angst kan noen ganger begynne når arbeidskraft nærmer seg. Denne tilstanden oppleves ofte av mange gravide kvinner.

De fleste kvinner som har født, føler generelt også angst når de kommer inn i tredje trimester. Her er noen av de vanligste bekymringene for gravide før fødsel og hvordan de skal håndteres.

1. Rakk ikke å gå til sykehuset

En av de største bekymringene til gravide er om vannet ditt bryter til feil tid eller når du er borte fra sykehuset. De av dere som planlegger å føde hjemme, kan også ha lignende angst når du er hjemmefra. Hva om du blir sittende fast i trafikken? Hva om vannet ditt går i stykker når du er alene hjemme?

Faktisk er den gjennomsnittlige leveringsprosessen fullført innen 6 timer. Så ikke bekymre deg for mye hvis du må føde på gaten. For å overvinne denne frykten, ha en liste over folk du kan kontakte hvis vannet ditt brister plutselig. I tillegg må du unngå å gå til steder med begrenset transporttilgang før levering.

2. Skadelige komplikasjoner

Naturligvis, hvis du bekymrer deg for komplikasjoner som er ganske farlige i arbeidsprosessen. Du kan være redd for at ting vil true sikkerheten til babyen din og deg selv.

Det er faktisk så mange faktorer som påvirker den jevne driften av arbeidskraft. Imidlertid kan nesten alle mulige komplikasjoner forventes av fødselslegen din før fødselen. Fra barnets stilling til helsetilstanden din, kan legene se det fra noen få uker før fødselsdagen.

Så at angst for komplikasjoner ikke hjemsøker hjernen din, ikke se etter skumle fødselshistorier eller historier. Bare overlate leveringsprosessen til gynekologen din.

3. Overdreven smerte

Selv om du vet at fødsel er smertefull, kan du lure på hvordan smertene ved fødsel er. Enten når du anstrenger, bedøvet med en epidural, eller hvis du må kutte skjeden.

Husk at en kvinnes kropp er utformet på en slik måte at den gjennomgår graviditet og glatter den naturlig. Dessuten, med medisinsk vitenskap og teknologi som har blitt stadig mer sofistikert, vil ikke smertene være så alvorlige som du tror.

Hvis du er redd for å bli syk, må du diskutere med legen din hvordan du kan ta det for å redusere smerte. For eksempel med epidural anestesi, puste- og avslapningsøvelser, yoga for gravide, eller føde i vann.

4. Planendring

Du har utarbeidet en godt planlagt arbeidsplan med mannen din og legen din, men er redd for at det blir en plutselig endring av planene på D-dagen. For eksempel hvis du plutselig må ta keisersnitt.

Denne angsten er faktisk ganske vanlig. Årsaken er at mange ting kan skje før fødsel. For det, utarbeid en reserveplan B, C og D. Spør legen din om eventuelle muligheter som kan skje slik at du senere ikke blir så overrasket om det er planendringer.

I tillegg, husk at å endre planene ikke alltid betyr dårlige ting. Leger, jordmødre og medisinsk personell vil neppe endre planene uforsiktig hvis de mener det ikke er det beste. Så det vil være veldig nyttig hvis du fra begynnelsen har konsultert anerkjente leger og sykehus.

5. Babyer blir født med lidelser eller funksjonshemninger

En av bekymringene til gravide kvinner før fødsel er muligheten for at babyen vil bli født med visse lidelser eller funksjonshemninger. Hvis denne frykten oppstår, husk at abnormiteter i fosteret kan oppdages tidlig. Dermed er muligheten for å utvikle visse lidelser hos babyen veldig liten.

Dessuten er forekomsten av babyer født med funksjonshemning eller funksjonshemming veldig liten. Spesielt hvis du alltid opprettholder helsen din, sjekk livmoren regelmessig og følger legens råd.

6. Skjeden blir revet under normal fødsel

Mange gravide bekymrer seg for at skjeden deres vil rive dårlig nok under normal fødsel. Faktisk føler de fleste kvinner som føder ikke smerte eller ikke engang innser at skjeden er revet eller at de trenger å bli kuttet. Årsaken er at vaginal riving er en veldig naturlig ting når du føder normalt.

Hvis du er redd for at skjeden din blir skadet eller kuttet, vet du at skjeden vil bli sydd igjen etter at babyen er i armene dine. Gjenopprettingsprosessen for en vaginal revet på grunn av fødsel er også rask, som er omtrent en uke.

7. Arbeidsprosessen er veldig lang

Du kan bekymre deg for å måtte gå gjennom arbeidskraft i flere timer. Husk på det tidspunktet kroppen din og babyen din forbereder seg slik at arbeidsprosessen kan gå som den skal. Smertene vil ikke føles hvert sekund, egentlig.

Du vil bli tilbudt forskjellige måter å få fart på fødselen, for eksempel å gå eller ta et varmt bad. Du kan også bruke disse øyeblikkene til å snakke med babyen din. På den måten vil du og babyen din føle deg mer avslappet og føle deg mindre engstelig før fødselen.

x