Er det sant at fluor i flaskevann er helseskadelig? & bull; hei sunt

For en tid siden ble det indonesiske folket sjokkert over nyheten om det farlige fluorinnholdet i flaskevann. Uansett hvem som startet denne nyheten for første gang, har tusenvis av mennesker delt artikkelen på sine sosiale medier om hvordan flaskevann som inneholder fluor kan forårsake forskjellige negative effekter som beinkreft, redusert IQ hos barn og andre.

Hva er fluor?

Fluor er et kjemisk stoff som finnes i naturen, og finnes 0,3 gram fluor i hver 1 kg av jordskorpen. Fluor kan finnes i forskjellige former, slik som hydrogenfluorid, natriumfluorid og mange flere. Det kan være en gass, flytende eller fast, generelt er fluorid fargeløs eller hvit i fargen og oppløses i vann. Fluor kan finnes i drikkevann naturlig eller fordi det tilsettes med vilje av produsenten.

Fluorinnholdet i vannet vi spiser varierer mye, grunnvann som passerer gjennom fjellene vil vanligvis mineralisere naturlig og vil inneholde fluor. Nivået på fluorinnhold avhenger av bergarter og mineraler det passerer gjennom. Etter å ha drukket eller spist, vil nesten alt fluorid bli absorbert av fordøyelsen, komme inn i blodet og lagres i bein eller tenner.

Er det sant at fluor er helseskadelig?

Å si at fluor er farlig, er ikke helt feil. I store doser kan fluor være helseskadelig, men i små doser kan fluor faktisk være til nytte for oss. Fluor tilsettes flaskevann eller tannkrem fordi det kan forhindre tannstein og hulrom. Fluor fordeler også beinhelsen. Tilsetning av fluor er en av de mest effektive og rimelige måtene å forebygge tannkaries, så USAs helsedepartement anbefaler å tilsette fluor i flaskevann. Som et resultat har det vært en betydelig reduksjon i forekomsten av tannkaries de siste 70 årene etter tilsetting av fluor i USA.

En dose på 0,7 mg / liter er tilstrekkelig for å gi en god effekt på bein og tenner. Imidlertid kan overdreven dosering faktisk forårsake bein og tannråte. Tannfluorose, emaljelidelser forårsaket av overdreven fluorforbruk, oppstår når fluorinnholdet i vann varierer fra 1,5-2 mg / liter, avhengig av hvor mye en person drikker vannet. Tannfluorose forekommer ofte hos barn i alderen 22-26 måneder der det er vekst og mineralisering av tennene. I tillegg kan overdreven inntak også forårsake akutt fluorforgiftning som kan oppstå hvis du bruker fluor så mye som> 1 g per kg kroppsvekt.

Hvor mange doser fluor anses fortsatt som sunne?

Som svar på denne tilstanden satte WHO i 1984 og 1993 en standard for fluorinnhold i flaskevann som ikke skal overstige 1,5 mg / liter. Overskridelse av denne standardgrensen kan føre til risiko for tannfluorose, og i enda større grad kan føre til beinfluorose.

I Indonesia selv, gjennom forskriften fra helseministeren i Republikken Indonesia No. 492 / Menkes / Per / IV / 2010 om kravene til kvaliteten på drikkevann, bør fluorinnholdet i drikkevann ikke overstige 1,5 mg / L, enda strengere grenser er satt av SNI 01-3553-2006 angående drikkevann på flaske, det er angitt at fluorinnholdet i mineralvann ikke skal overstige 1 mg / L.

Effekter av overdreven fluorforbruk

Overdreven inntak av fluor er faktisk farlig, og kan forårsake problemer, både i tenner, bein og andre organer.

Nervesystemet

En studie i Kina uttalte at det var en reduksjon i IQ hos barn som drakk vann med et fluorinnhold på 2,5-4 mg / L.

Hormonalt system

Overdreven inntak av fluor kan også føre til en reduksjon i skjoldbruskkjertelhormon, en økning i paratyreoideahormon og kalsitonin, og svekke glukosetoleransen.

Reproduksjonssystem

Dyrestudier har konkludert med at svært høye nivåer av fluor kan forstyrre veksten av reproduksjonssystemet, men effektene hos mennesker krever fortsatt videre forskning.

Andre organer

Dyrestudier har konkludert med at fluor større enn 4 mg / l irriterer fordøyelsesorganene og skader leveren og nyrene. Mens det ikke anbefales mennesker med nyresykdom, anbefales høye fluorinnhold hos mennesker.

Sikker på flaskevannet vi drikker?

SNI 01-3553-2006 bestemmer at fluorinnholdet i flaskevann er <0,5 mg / L. Flaskevann som oppfyller ovennevnte standarder har vanligvis dette SNI-merket og nummeret. Så sørg for at du velger godt, standardisert flaskevann.