Måten å håndtere gul tunge på er annerledes

Normalt er tungen rosa med et lyshvitt belegg på toppen. Hvis fargen din blir gulaktig, kan dette være et tegn på at du bør oppsøke lege. Før du reiser, kan du prøve de forskjellige måtene å håndtere en gul tunge nedenfor.

Hvordan håndtere gul tunge i henhold til årsaken

Fordi årsakene varierer, er måten å håndtere en gul tunge absolutt annerledes på. For å være tydeligere, her er måter å håndtere gul tunge basert på årsaken.

1. Børst sjelden tennene

Å sjelden pusse tennene og skylle munnen er en av de vanligste årsakene til gulfarging av tungen. Denne misfargingen er forårsaket av opphopning av døde hudceller og bakterier på utslett på overflaten av tungen (papiller). Avfallsstoffene fra disse bakteriene vil produsere pigmenter som får tungen din til å se gulaktig ut.

Den enkleste måten å håndtere gul tunge på er selvfølgelig regelmessig å pusse tennene med fluortannkrem minst to ganger om dagen, morgen og natt. Ikke glem å rense tungen og sjekk regelmessig med tannlegen hver sjette måned.

2. Røyking

Tungen til den gjennomsnittlige røykeren er gul på grunn av dens toksiske effekter. Så den beste måten å håndtere denne gule tungen på er å slutte å røyke med en gang. Denne løsningen er ikke omsettelig. Videre kan røyking øke risikoen for å utvikle ulike kreftformer i munnen, som oral kreft, tunge kreft og hals kreft.

Den enkleste måten å begynne å røyke sakte er å tygge tyggegummi når munnen begynner å smake sur. Ikke nøl med å konsultere en lege for en mer effektiv måte å slutte å røyke på, for eksempel reseptbelagt bupropion (Zyban) for å lindre symptomene på nikotinavhengighet. Du kan også følge en rekke behandlinger med røykeslutt som er ganske effektive til å hjelpe deg med å slutte å røyke.

3. Tørr munn

Munntørrhet kan føre til at tungen blir gul. Prøv å overvinne det ved å drikke mye vann minst åtte glass per dag. Hvis du er en person hvis aktivitet er ganske tett, kan "porsjonen" av vann multipliseres. Unngå drinker som inneholder koffein og alkohol, noe som faktisk kan gjøre deg tørst, og få munnen til å tørke ut enda mer.

Du kan også tygge sukkerfri tyggegummi for å stimulere spyttproduksjonen i munnen. Bruk en luftfukter for å fukte luften på soverommet hvis du liker å sove mangap som kan gjøre munnen tørr om morgenen.

4. Svart hårete tungesyndrom

En svart hårete tunge er en midlertidig munnirritasjon som er smertefri, så vel som ufarlig. Dette skjer når tungen (papilla) blir større og fanger døde hudceller og orale bakterier. Sammen med en blanding av tobakkrester og matrester som samler seg på tungen og forverrer situasjonen.

Før fargen på tungen ser sort ut, blir tungen gulaktig først. For å fikse dette børster du tennene regelmessig minst to ganger om dagen og skyll munnen med vann så ofte som mulig. Viktigst, unngå røykevaner som kan forverre dette syndromet.

5. Geografisk tunge

Kilde: Doctor's Ask

Hvordan håndtere en gul tunge på grunn av geografisk tunge kan gjøres ved å bruke en kortikosteroid salve foreskrevet av en lege. Denne salven kan bidra til å redusere smerte og ubehag på tungen.

Du kan også ta reseptfrie smertestillende midler eller munnvann for å lindre smerte. Spør legen din eller apoteket om denne typen medisiner.

6. Gulsott

Gulsott (gulsott) er en av årsakene til gul tunge som må passes på. Denne gulsott kan være forårsaket av en rekke ting, fra hepatitt og sigdcelleanemi til akutt leversvikt.

Hvis det gule tungeproblemet er forårsaket av hepatitt, vil legen forskrive visse medisiner for å kontrollere bilirubinet. Bilirubin er et gult pigment som produseres når røde blodlegemer blir skadet, noe som gjør at hele kroppen blir gul.

I mellomtiden, hvis gulsott er forårsaket av sigdcelleanemi, kan det hende du trenger blodtransfusjon eller jernchelasjonsbehandling. Viktigst, unngå å konsumere alkohol for å holde leveren sunn mot ytterligere skade.