Kan en ammende mor bli gravid? & bull; hei sunt

Hvis du nylig har fått en baby, kan legen din spørre deg om dine neste graviditetsplaner og hvilken prevensjonsmetode du vil bruke. Generelt vil kvinner som nettopp har født mindre fruktbare når de ammer. Det betyr imidlertid ikke at de er infertile. Hvis du ønsker å bruke eksklusiv amming som prevensjonsmetode, kan det være lurt å finne ut følgende informasjon.

Hvordan amme slik at det kan være en familieplanleggingsmetode samtidig

Hormonene som får kroppen til å frigjøre morsmelk, kan bidra til å undertrykke frigjøringen av reproduktive hormoner. Å bruke morsmelk som familieplanlegging er kjent som laktasjons amenoré-metoden (MAL) eller laktasjons amenoré-metoden (LAM). Det er tre regler for at MAL skal være effektiv som en familieplanleggingsmetode, nemlig:

• Mødre bør amme utelukkende uten annen fôring. Amming bør praktiseres minst hver tredje time om dagen og hver sjette time om natten.
• Spedbarn må være under 6 måneder.
• Mors menstruasjonssyklus må ikke komme tilbake i det hele tatt siden fødselen.

Hvis alle disse tre vilkårene er oppfylt, er det mulig for en ammende kvinne å ikke kunne bli gravid i 6 måneder eller enda mer.

LES OGSÅ: 7 trygge prevensjonsmidler under amming

Er amming en effektiv prevensjonsmetode?

Mindre enn 1 av 100 kvinner som bruker eksklusiv amming uten annen mat kan bli gravid. Omtrent 2 av 100 kvinner kan bli gravide de første 6 månedene hvis de ikke bruker eksklusiv amming.

Hvis du vil forsinke eggløsningen ved å amme, gjør du følgende:

• Amme babyen din etter behov. Ikke bekymre deg for tidsplanen. Vanligvis er det tilstrekkelig å amme en baby seks til åtte ganger om dagen for å forhindre eggløsning.
• Unngå å trene babyen din til å sove. Amming om natten er veldig viktig for å redusere fruktbarheten.
• Ikke gi flasker eller spener til babyen din.
• Ikke gi fast mat før babyen din er 6 måneder gammel.
• Fortsett å amme etter at du har introdusert fast mat til babyen din.
• Hvis du vil introdusere fast mat, gi dem som et supplement til morsmelk, ikke som en erstatning for morsmelk.

Hvor ofte du ammer er det viktigste i å bruke morsmelk som prevensjonsmetode. Hormonet prolaktin, som frigjøres under amming, hjelper til med å undertrykke eggløsning. Hvis du ammer ofte, vil prolaktinnivået i kroppen forbli høy. Imidlertid, når dette prolaktinhormonet avtar, vil reproduksjonshormonene øke. Dette vil føre til at du blir fruktbar igjen.

LES OGSÅ: Hvor lenge skal du vente til ditt andre barn blir gravid?

Hvis du fortsatt ammer, men fortsatt er gravid igjen, hva er årsaken?

Hyppigheten av amming spiller en viktig rolle i å undertrykke reproduktive hormoner. Imidlertid vil responsen fra kroppen din avgjøre suksessen til denne metoden.

Noen kvinner som ammer utelukkende hevder å ha menstruasjon tidligere, som er omtrent noen måneder etter fødselen. Noen andre kvinner gir morsmelk i kombinasjon med melk, og forblir uten menstruasjon i ett år eller mer. Dette er mulighetene som gjør bruk av ammemetoden som prevensjonsmetode ganske risikabelt.

Når menstruasjonssyklusen din kommer tilbake etter fødselen, frigjør kroppen vanligvis ikke egg, noe som betyr at du er anovulerende. Dette eliminerer muligheten for graviditet. Imidlertid har en liten andel kvinner eggløsning før den første perioden etter fødselen. Oddsen øker jo lenger du ikke har hatt mensen siden fødselen.

På grunn av uforutsigbarheten til kroppens respons, er det veldig viktig for deg å bruke andre prevensjonsmetoder i tillegg til amming. Hva mer, hvis du ikke ammer eksklusivt, har menstruasjonssyklusen kommet tilbake, eller hvis babyen din er mer enn 6 måneder gammel.

LES OGSÅ: Å bli gravid igjen? Hva å gjøre?

Andre prevensjonsalternativer du kan prøve

Hvis du ammer og ikke er klar til å bli gravid igjen, er ikke-hormonell prevensjon det tryggeste alternativet. Denne prevensjonsmetoden vil ikke redusere produksjonen og kvaliteten på melken din. Noen ikke-hormonelle prevensjonsalternativer inkluderer:

• kondom
• membran
• LUD

Hvis du og partneren din bestemmer deg for ikke å få flere barn, kan stabil prevensjon som tubal ligering (sterilisering) være et alternativ. Denne prevensjonsmetoden vil heller ikke ha noen innvirkning på morsmelken din.

Konklusjon

Hvis du planlegger å forhindre graviditet ved amming, må du vite at muligheten for å bli gravid forblir. Gjennom denne kunnskapen håper du at du vil være i stand til å velge trinnene som er best for deg og din familie.

x