Har ørene dine vondt når du setter deg på et fly? prøv disse 4 triks for å fikse det

Å ringe ørene og føle seg klaustrofobisk kan ha vært en vanlig klage når du må reise ut av byen eller utlandet via flyreise. Hva, i helvete, forårsaker smerter i øret når du går ombord på et fly?

Hvorfor gjør ørene vondt når du setter deg på et fly?

Årsaken er ingen ringere enn lufttrykk. Når du er på land, er lufttrykket inne i det indre øret og lufttrykket utenfor omtrent det samme. Øreorganet kalt Eustachian tube vil regulere lufttrykket i det indre øret og trykket fra utsiden så mye som mulig for å være likt, slik at det ikke vil forårsake problemer.

Nye problemer oppstår når det er en veldig rask trykkendring, for eksempel under flyreise. Jo mer du beveger deg opp i luften, desto lavere vil omgivelsestrykket være. De drastiske endringene i høyde og lufttrykk på kort tid hindrer ørene i å tilpasse seg for å utjevne.

Når flyet ditt tar av og begynner å dykke oppover, overstiger lufttrykket inne i det indre øret raskt trykket utenfor. Trommehinnen eller trommehinnen vil da hovne opp. Omvendt, når flyet er i ferd med å lande, faller lufttrykket i det indre øret veldig raskt sammenlignet med det ytre lufttrykket. Denne endringen i lufttrykket får trommehinnen til å krympe og Eustachian-røret flater ut.

Denne strekningen av trommehinnen er påvirket av lufttrykk som forårsaker øreplager når du går ombord i et fly eller stiger av et fly. Under flyturen kan ikke trommehinnene vibrere, slik at hørselen din også kan føles som om den er blokkert og høres ut som dempet. Denne tilstanden kan bli verre hvis du har forkjølelse eller influensa mens du er på et fly, fordi blokkering av neseslim vil lukke Eustachian-rørene og forstyrre deres arbeid.

Øreproblemer når du går ombord på et fly, oppstår ikke bare hos voksne. Faktisk er det faktisk babyer og små barn som er mest utsatt for å klage på dette fordi deres Eustachian-rør er kortere enn voksne, og heller ikke er godt utviklet for å balansere lufttrykket.

Er dette farlig?

De fleste tilfeller av øreverk som er på et fly er ufarlige - de gjør bare reisen litt ubehagelig. Når du lander og ankommer destinasjonslandet, vil øreforholdene sakte bli normale.

Allikevel i sjeldne tilfeller kan svært høye og drastiske trykkendringer føre til alvorlig ørepine og hørselstap på grunn av brudd i trommehinnen. Hvis du opplever dette, må du umiddelbart kontakte nærmeste lege eller ØNH-spesialist.

For å unngå risikoen for hørselsskade, må du ta forholdsregler før, under og etter flyturen.

Tips for å redusere øreplager under flyturen

Hvis ørene dine allerede er tette og føles stramme, kan du prøve å gjøre triksene nedenfor for å gjøre flyreisen din mer komfortabel:

• Tyggegummi, chips eller hardt godteri. Tygge og svelge bevegelser vil hjelpe øret til å justere balansen mellom lufttrykket.
• Dekk til munnen og klem neseborene med pekefingeren og tommelen. Sniff deretter luften kraftig gjennom nesen din. Dette trikset hjelper med å åpne det blokkerte Eustachian-røret, slik at lufttrykket i øret stabiliserer seg igjen. Gjør det mange ganger til du føler deg bedre. Men ikke gjør dette hvis du er forkjølet eller influensa, da dette bare skyver bakterier inn i det indre øret.
• Hvis metodene ovenfor ikke fungerer, kan du prøve å dekke til munnen og klype nesen og svelge et par ganger til ørene dine føles bedre.
• Spray en avlastningsmiddel i nesen ca. 30 minutter før flyet tar av, eller ta et avføringsmiddel 1 time før flyturen. Ikke bruk denne metoden hvis du har hjertesykdom eller hypertensjon.

Hvis du opplever en infeksjon i øvre luftveier (ARI), bør du ikke ta flyreiser før den er helt leget. Dette tar sikte på å redusere risikoen for ørebetennelse. Risikoen øker hvis nesen er tett på grunn av forkjølelse eller influensa mens du er på et fly.