7 måter å komme seg raskere etter blindtarmsoperasjon

Appendektomi er en prosedyre som er mild nok til at pasienten får lov til å gå hjem to eller tre dager senere. Det betyr imidlertid ikke at den postoperative gjenopprettingsprosessen for blindtarmbetennelse slutter der, he. For å være like rask som noensinne, kan du jukse på følgende ting som kan øke hastigheten på utvinningen etter blindtarmsoperasjon.

Gjenopprettingstips etter blindtarmsoperasjon

De fleste pasienter etter blindtarmsoperasjon trenger vanligvis fortsatt smertestillende. Andre kan bare ta antibiotika alene. I tillegg til medisiner, er det noen måter som utvinning etter blindtarmsoperasjon ikke varer lenge.

1. Moderat trening

Etter 1 uke med blindtarmsoperasjon vil du føle deg veldig sliten. Derfor er det nødvendig å ta medisiner regelmessig for å være aktiv, men du må selvfølgelig få god hvile. Prøv å gå 2-3 ganger per dag, det tar ikke for lang tid. Dette kan redusere risikoen for blodpropp etter operasjonen og hjelpe til med gjenopprettingsprosessen.

2. Unngå fet mat

Etter en blindtarmsoperasjon vil du mest sannsynlig måtte begrense maten og drikken du spiser. Unngå fet mat de første dagene, da de kan forårsake diaré eller kvalme etter operasjonen.

3. Reduser hoste og løft vekter

Begynn å trene dypt puste 10 ganger hver time og minst 2 hoster hver 12. time per dag. Det anbefales å gjøre det den første uken etter blindtarmsoperasjon, for å redusere risikoen for lungerelatert og lungebetennelse.

Prøv å legge en pute over suturen og trykk forsiktig når du hoster. Dette gjøres for å redusere trykket på stingmerkene. I tillegg blir du heller ikke anbefalt å løfte tunge vekter, for ikke å forstyrre stingmerkene på magen.

4. Ikke bruk stramme klær

Prøv å ikke bruke tette klær etter operasjonen. Dette kan føre til friksjon mellom klærne og stingmerkene, noe som kan forårsake ubehag og smerte. Bruk derfor klær som er løse nok til å gjøre deg mer komfortabel, slik at du kan øke restitusjonen etter blindtarmsoperasjon.

5. Ta tankene av smertene

Tilstrekkelig hvile er viktig, men noen ganger er det smerter etter operasjonen. Selv om dette er naturlig, prøv å hvile mens du gjør aktiviteter som kan avlede den følelsen. For eksempel å lytte til sanger eller lese bøker, i det minste aktiviteter som ikke krever mye energi.

6. Hold sømmene rene

Sørg for å holde suturområdet rent etter blindtarmsoperasjonen. Ikke glem å ta hensyn til tegn på infeksjon. Kontakt legen din hvis det er rødhet eller hevelse rundt området. I tillegg kan infeksjon også forekomme hvis du har smerter eller feber over 38 ° C.

7. Ta medisiner rutinemessig

I tillegg til tipsene ovenfor er det en forpliktelse å ta medisiner regelmessig gitt av en lege. Hvis du tar smertestillende, prøv å spise først. Dette er fordi når vi spiser medisin på tom mage, kan det føre til kvalme i magen.

Husk at gjenopprettingsprosessen etter en blindtarmsoperasjon er en prosess. Ingenting er øyeblikkelig for å unngå smertene som kjennes etter operasjonen. Derfor, hvis smertene blir verre, kontakt legen din. Spør hvorfor dette skjedde og hvordan du skal behandle det.

x