Er det sant at kaldt vær får vinden til å sitte?

Sittende vind er et begrep som ofte brukes til å referere til angina pectoris sykdom. Angina pectoris er smerte eller ubehag i brystet på grunn av mangel på blodtilførsel til hjertemuskelen. Du har kanskje hørt ideen om at kaldt vær kan være årsaken til at vinden sitter. Undersøk, denne antagelsen er ikke bare en myte og må følges opp for.

Hvordan er kaldt vær relatert til vindsittende? Hva bør folk med hjertesykdom gjøre når været skifter? Her er hele anmeldelsen.

Kaldt vær er en faktor i vinden å sitte

Kaldt vær får ikke vind til å sitte direkte. Imidlertid er de to relatert fordi endringer i været også kan påvirke utvidelse og innsnevring av blodkar. Hos mennesker som er utsatt for å sette seg ned, kan denne tilstanden være livstruende.

Personer med koronar hjertesykdom har innsnevret blodårene på grunn av fettforekomster. Som et resultat blir blodstrømmen til hjertet blokkert og utløser brystsmerter. Nå, når været er kaldt, vil blodkarene bli smalere slik at blodtilførselen til hjertet og andre vitale organer avtar. Hvis det fortsetter, kanaliseres ikke oksygen og mat som trengs av organene, noe som til slutt forårsaker risikoen for at vinden sitter opp.

Bortsett fra å utløse innsnevring av blodkar, kan kaldt vær også legge press på hjertet og blodårene. Som et resultat er du også i fare for andre lidelser i organene som er innlemmet i sirkulasjonssystemet. Dette er grunnen til at pasienter med hjertesykdom og hjerteventilforstyrrelser bør være veldig forsiktige når det er kaldt vær.

Tips for å unngå vinden som sitter i kaldt vær

En reduksjon i temperaturen kan utløse en økning i hjertefrekvens og blodtrykk, samt belaste hjertets arbeid som helhet. Smale blodkar vil ikke kunne kompensere for denne tilstanden, så risikoen for vindsitt øker.

Imidlertid kan du fortsatt komme deg rundt årsakene til at vinden sitter på denne med følgende tips:

1. Ikke vær ute for lenge

De av dere som står i fare for å få angina anbefales ikke å somle utenfor huset. Hvis du må reise lenge, bruk tykke eller lagdelte klær som kan varme hele kroppen din, inkludert hodet, hendene og føttene.

Mens du er innendørs, må du også holde kroppen aktiv. Prøv å bevege deg minst en gang i timen og ikke bli sittende for lenge.

2. Gjennomgikk regelmessige helsekontroller

Siden lenge før regntiden kommer, må du begynne å gjennomgå rutinemessige helsekontroller. Forsikre deg om at blodtrykk, kolesterolnivå og lignende aspekter som får vinden til å sitte, er innenfor et trygt område.

3. Ikke gjør aktiviteter som er for anstrengende

Hjertet ditt vil jobbe hardere når du gjør anstrengende aktiviteter, spesielt i kaldt vær. I mellomtiden, legg til side lekser som gjør deg kortpustet, kondisjonstrening som gjør deg svett, eller andre aktiviteter som kan få hjertet til å jobbe hardere.

4. Kjenn igjen symptomene i kroppen din

Sittvinden er ikke en tilstand som bør ignoreres. Hvis du opplever brystsmerter, kortpustethet eller uregelmessig hjerterytme, må du kontakte legen din umiddelbart mens du kan. Be en slektning eller familie være sammen med deg og forutse mulige komplikasjoner.

5. Varmer kroppen mens du er hjemme

Kaldt vær kan bli verre om natten. For at denne tilstanden ikke skal føre til at vinden sitter, kan du bruke klær med tykkere materiale og bruke et teppe mens du sover. Men ikke overopphet deg selv, da dette kan føre til et drastisk blodtrykksfall.

Selv om det ikke er en direkte årsak til vindsittende, er kaldt vær noe folk med koronar hjertesykdom må være klar over. Vær alltid oppmerksom på tegnene du opplever og ikke undervurder dem. Årsaken er at den minste raske responsen betyr mye for å redde sjelen din.

x