Spytter ofte når du er gravid, hvorfor ikke? & bull; hei sunt

Mens de er gravide, spytter noen kvinner oftere. Selv om ikke alle kvinner opplever det, er denne tilstanden ganske normal hos gravide kvinner. Likevel, hva er årsaken til denne tilstanden? Så hvordan skal du løse det?

Årsaken til hyppig spyting under graviditet

Under normale forhold er spytt (spytt) produsert av spyttkjertlene 1,5 liter om dagen. I mellomtiden, under graviditet, er det veldig mulig at overflødig spytt produseres av spyttkjertlene.

Allikevel er denne tilstanden fortsatt klassifisert som normal og ikke farlig, slik at gravide som opplever det ikke trenger å bekymre seg. Vanligvis forekommer denne tilstanden hos kvinner som opplever det morgenkvalme eller kvalme.

Her er noen ting som forårsaker hyppig spyting under graviditet.

1. Hormonelle endringer

Selv om det fremdeles er usikkert, får hormonforandringene som oppstår under svangerskapet den gravide kvinnens spytt, slik at hun ofte spytter opp.

2. Kvalme

Når du føler deg kvalm, pleier gravide å være late å svelge fordi de er redd for at kvalmen kommer tilbake.

Dette fører til at spyttproduksjonen øker i munnen, noe som gjør at kvinner under graviditet ofte spytter. Vanligvis oppleves denne tilstanden av mennesker som opplever den morgenkvalme som er ganske alvorlig de første dagene av svangerskapet.

3. Halsbrann eller en brennende følelse i brystet

H halsbrann har blitt en av de tingene som ofte oppleves av gravide kvinner. Syren i magen som stiger kan skade spiserøret, slik at syresensoren i spiserøret utløser spyttproduksjon med større konsentrasjon av bikarbonat.

Så, hver gang du svelger, vil spytt våte veggene i spiserøret og bidra til å nøytralisere syreoppbyggingen.

4. Visse helsemessige forhold

Det er flere forhold som kan forårsake irritasjon i munnområdet, for eksempel røyking, tannråte eller andre orale problemer som gravide opplever, slik at de har større ønske om å spytte. Ikke bare det, bruk av visse legemidler og visse sykdommer kan utløse økt spyttproduksjon.

Å overvinne problemet med å øke spyttproduksjonen

Økt spyttproduksjon under graviditet er ikke en forebyggbar tilstand, den kan behandles. Derfor trenger ikke gravide kvinner å bekymre seg hvis de plutselig ofte spytter mens de er gravide. Godta denne tilstanden og ikke bli en byrde for deg. I stedet må du håndtere følgende ting.

1. Drikk mer vann

Ved å konsumere mer vann kan gravide svelge mer spytt enn å ikke spise vann i det hele tatt. Det er best hvis du er gravid, har du med deg en vannflaske uansett hvor du går, slik at du kan drikke litt vann om gangen. Ved å drikke ofte kan du kanskje redusere frekvensen av å spytte opp under graviditeten.

2. Opprettholde renslighet av tenner og munn

Tatt i betraktning at en av tingene som har potensial til å øke spyttproduksjonen er orale helseproblemer, må du alltid ta vare på det. Vær for eksempel flittig med å pusse tennene og bruke dem munnvann etterpå. Hvis du føler deg kvalm, bruk tannkrem og munnvann som ikke er veldig stinkende og frisk.

Når du pusser tennene og vasker munnen, får du mer og mer av overflødig spytt i munnen på de riktige stedene, slik at du ikke ofte spytter uforsiktig under graviditeten.

3. Tygg godteri som ikke inneholder sukker

En annen måte å spytte frekvens på er å spise godteri. Men ikke bare godteri, ok. Det er bedre å velge godteri som ikke inneholder sukker, slik at du kan tygge det ofte. Ikke bare godteri, hvis du foretrekker å tygge på isbiter, kan du tygge isbiter slik at du ikke blir for kvalm.

4. Spis ofte, men i små mengder

Å redusere hyppigheten av å spise kan være en av grunnene til at du spytter oftere under graviditeten. Dessverre, hvis du er kvalm, mister du appetitten, noe som gjør deg lat til å spise. I så fall vil det være vanskeligere for deg å takle tilstanden til hyppig spyting under graviditet.

Derfor må du fortsette å spise slik at spyttproduksjonen ikke øker. For å unngå kvalme, prøv å spise små mengder, men ofte. På den måten blir ernæringsbehovene dine fortsatt oppfylt, men du trenger ikke å føle deg kvalm fordi du bare spiser små mengder. Hvis du gjør dette, kan du også oppleve mindre spyting.

5. Ta med et serviett eller rengjøringsduk

Hvis denne tilstanden fremdeles plager deg, spesielt når du reiser, bør du ta med en klut eller duk når du er ute. Du kan bruke vevet eller kluten som en spyttbeholder som kan kastes når spyttet er fullt. Fordi du kan være i et lukket rom slik at du ikke kan spytte fritt.

x