Innholdsfortegnelse:
- Fordi munnen føles metallisk under graviditeten
- Hvem er i fare for disse symptomene?
- Tips for å håndtere en metallisk munn under graviditeten
Under graviditet forekommer hormonelle endringer i kroppen. Disse hormonelle endringene forårsaker symptomer som gjør de fleste gravide kvinner ukomfortable, spesielt i første trimester. Fra kvalme, kroppsutmattelse og smerte, til å oppleve endringer i smak, nemlig munnen føles metall. Hva får munnen til å føles metallisk under graviditeten, og hvordan kan du takle den? Sjekk ut de følgende vurderingene.
Fordi munnen føles metallisk under graviditeten
Bortsett fra morgenkvalme, også kvalme og oppkast, kan noen andre gravide også føle metall i munnen. Denne tilstanden er kjent som dysgeusia eller parageusia.
Når du er gravid øker østrogen- og progesteronnivået for å hjelpe babyen til å vokse i livmoren. Økte nivåer av dette hormonet kan påvirke kroppens sensoriske evner, for eksempel på tungen.
Når dysgeusi oppstår, vil munnen og tungen føle:
- Metall lukt
- Smakte salt
- Harsk, stygg eller brennende lukt
Hvem er i fare for disse symptomene?
Studier viser at dysgeusi er alvorligst i første trimester og forbedrer seg i andre. Hvis ikke, vil den mest sannsynlig forsvinne etter levering. Ikke alle gravide opplever disse symptomene under graviditet. Noen gravide kan imidlertid være i fare for denne tilstanden hvis:
- Bruk ekstra vitaminer eller kosttilskudd
- Bruk av legemidler, enten uten eller basert på resept fra lege
- Rennende nese eller infeksjon i munnen, for eksempel gingivitt
- Tørr i munnen
- Har diabetes
- Har nyresykdom eller leversykdom
- Har kreft eller gjennomgår kreftbehandling
Parageusia som dukker opp hos gravide kvinner, påvirker vanligvis ikke endringer i den gravide kvinnens appetitt. Imidlertid kan det føre til at maten smaker bitter og ubehagelig. Hvis munnen føles metallisk under graviditet etterfulgt av andre forstyrrende symptomer, må du straks søke lege.
Tips for å håndtere en metallisk munn under graviditeten
Medisinsk er det ingen spesifikk behandling som kan kvitte seg med metallsmaken i munnen under graviditeten. Likevel er det en rekke trinn du kan ta for å redusere symptomer, for eksempel:
- Unngå mat som er for varm. Prioriter å spise mat som er kald, som frukt eller kaldt vann.
- Lindre symptomene ved å tygge tyggegummi eller sukkerfritt godteri
- Spis noen saltkaker for å bli kvitt metallsmaken
- Tilsett krydder eller litt krydret krydder for å bli kvitt den rare smaken i munnen
- Rådfør deg med legen din for å endre medisinen, hvis stoffet virkelig er en utløser for dysgeusi
- Utvid til å spise søt og sur frukt som kan øke spyttproduksjonen, for eksempel appelsiner, druer, grønne epler eller mango
- Velg bestikk som ikke er av metall, for eksempel keramiske tallerkener eller boller
- Bruk munnvann for å rengjøre merkelige lukt som dukker opp i munnen
- Drikk mye vann for å takle munntørrhet, en av utløserne for at munnen føles metallisk under graviditeten
- Oppretthold munnhygiene ved å pusse tennene og tungen regelmessig to ganger om dagen: etter måltider og før sengetid.
x
