Retningslinjer for den mest ideelle 6 måneders inngangsplanen

Eksklusiv amming er den beste maten for babyer til de er seks måneder gamle. Når du går inn i en alder av 6 måneder, kan den lille din spise supplerende mat. Så herfra, selvfølgelig, må du sette en tidsplan for å spise komplementær mat (faste stoffer) for babyer i 6 måneder.

Dette er fordi den 6 måneders babyens komplementære fôringsplan vil indirekte påvirke eller forme kostholdet senere.

For ikke å være uforsiktig, er det bedre å planlegge den minste måltiden ved å kjenne deres daglige MPASI-måltidsplan fra en alder av 6 måneder.

Det er viktig å sette en tidsplan for 6 måneder supplerende mat til babyer

Spedbarns ernæringsmessige behov må oppfylles riktig for å støtte deres vekst og utvikling. Spedbarn i alderen null til seks måneder får bare mat og drikke fra morsmelk, eller det er kjent som eksklusiv amming.

Brystmelk er den beste maten for babyer fordi den inneholder alle næringsstoffene som er lett fordøyelige og i henhold til deres behov.

Når babyen er 6 måneder gammel, er fordøyelsessystemet klart til å behandle mat annet enn morsmelk. Derfor får babyer spise komplementær mat (faste stoffer).

Denne planen for fast mat for 6 måneder for barn må lages slik at babyen kan tilpasse seg skiftende mattyper.

Så babyer vil ikke bli overrasket når de bare begynner å lære å spise, slik at de ikke forstyrrer fordøyelsessystemet. På den annen side vil det å gjøre det lettere for babyer å forstå tegn på sult og fylde å følge en vanlig 6 måneders babymatplan.

Med denne fôringsplanen for babyer i 6 måneder, vil babyen din også begynne å bli vant til å redusere vaner snacking barnet for ofte.

I utgangspunktet er det absolutt ikke noe problem å gi snacks til babyer så lenge det passer til den utfyllende måltidsplanen i en alder av 6 måneder.

Hvis tilførselen av snacks til babyer ikke samsvarer med tidspunktet for å spise komplementær mat, kan babyer som nå er 6 måneder gamle ikke være sultne når planen deres er å spise hovedmåltidet.

Faktisk inneholder hovedmaten en rekke næringsstoffer som kan bidra til å dekke babyens daglige behov.

Hovedmaten kan bestå av karbohydratinntak for babyer, protein for babyer, fett for babyer, fiberinntak, til mineraler og vitaminer for babyer.

I tillegg blir det også gjort foreldrene kjent med å lage mat til rett tid når de lager en plan for fast mat for 6 måneder.

Tidsplan for komplementær mat til spedbarn siden 6 måneder

Det er ikke alltid lett å få babyen til å begynne å implementere en fôringsplan i en alder av 6 måneder, men det er faktisk ikke så vanskelig heller.

Du trenger bare å være mer omhyggelig for å hjelpe babyer å lære å spise i henhold til den utfyllende fôringsplanen fra 6 måneder og utover.

Retningslinjer for fôringsplaner for babyer fra 6 måneders alder er som følger:

Tidsplan for utfyllende matvarer for babyer i alderen 6-8 måneder

For at babyen skal bli mer spent, kan du prøve å gi ham en variert 6-måneders fast matmeny. Følgende er en guide til tidsplanen for 6-måneders faste stoffer som bare begynner å lære å spise:

• 06.00: ASI
• Stans 08.00: Frokost med mat som er knust
• 10:00.: Brystmelk eller matbit, for eksempel myk frukt
• Stans 12.00: Lunsj med myk mat
• 14.00: ASI
• 16.00: Snack
• 18.00: Middag med mat som er knust
• 20.00: ASI, som kan gis hver time i et beløp avhengig av babyens behov
• 22.00: ASI
• 24.00: ASI
• 03.00: ASI

Den oppgitte morsmelken skal skreddersys etter behovene til hver baby. Bortsett fra å begynne å lære å spise fast mat etter planen, vil babyer i alderen 6 til 24 måneder fortsatt trenge morsmelk når det er mulig.

For babyer som er 6 måneder gamle, aka bare begynner å lære å spise fast mat, kan du fortsette å gi morsmelk som planlagt klokka 22.00, 24.00 og 03.00.

Imidlertid kan amming kl 24.00 og 03.00 gis eller ikke. Hvis babyen sover, er det ikke sikkert at du ammer om natten og tidlig om morgenen.

På den annen side, hvis du ser tegn på en sulten baby og fremdeles ønsker å amme, kan du gi morsmelk i henhold til 6 måneders faststoffplan.

Tidsplan for fast mat for babyer i alderen 9-11 måneder

Tidsplanen for å spise utfyllende matvarer (utfyllende matvarer) for babyer i alderen 6 måneder er faktisk ikke mye annerledes når de er over 6 måneder gamle.

Imidlertid er det fremdeles noen forskjeller som må vurderes i babyens komplementære fôringsplan.

Her er den utfyllende måltidsplanen du kan søke om babyer i alderen 9-11 måneder:

• 06.00: ASI
• 08.00: Frokost med faste stoffer, finhakket, grovt eller fingermat
• 10:00.: Brystmelk eller matbit, for eksempel frukt som er grovhakket og liten
• 12.00: Lunsj med finhakket, grov eller utfyllende mat fingermat
• 14.00: ASI
• 16.00: Snacks, for eksempel liten, grovhakket frukt
• 18.00: Middag med finhakket fast stoff, grovt eller fingermat
• 20.00: ASI
• 22.00: ASI
• 24.00: ASI

Hvis babyen ikke lenger får morsmelk, kan du gi morsmelkerstatning melk som erstatning.

Reglene for å spise komplementær mat til babyer fra 6 måneder

Selv om de ikke lenger får morsmelk hele tiden, trenger babyer som er seks måneder og eldre fortsatt morsmelk i det daglige inntaket.

Med et notat går morsmelkeproduksjonen fortsatt bra for å møte babyens daglige behov. Amming må ledsages av annen mat når babyen er seks måneder, fordi det er en økning i babyens daglige behov.

Når de blir eldre, som har nådd seks måneder, øker babyens daglige ernæringsbehov.

Hvis amming fortsettes uten komplementær mat, fryktes det at den ikke vil være i stand til å dekke den daglige ernæringsbehovet til den lille.

Det er derfor komplementær mat (komplementær mat) bør introduseres når babyen er 6 måneder gammel i henhold til tidsplanen.

I tillegg har fôring av komplementær mat i henhold til tidsplanen også som mål å trene utviklingen av babyens evne til å motta en rekke matvarer.

Babys ferdigheter i å tygge og svelge mat blir også trent ved å gi MPASI-planen siden 6 måneder.

I tillegg til å forstå den komplementære fôringsplanen for babyer fra 6 måneder, må du også vite den delen, hyppigheten og konsistensen av maten som er god i henhold til deres nåværende alder.

Her er reglene for å spise babyer på MPASI-timeplanen i henhold til alder i henhold til WHO:

Kjenn til delene og hyppigheten av babymat

Forskjeller i andel og hyppighet av babymat i henhold til aldersutvikling, nemlig:

Alder 6-8 måneder

I begynnelsen av babyfôring, prøv å gjøre det gradvis.

Du kan begynne å mate faste stoffer med en plan på 2-3 ganger per dag for babyer i alderen 6 til 8 måneder.

Andelen mat til babyer i alderen 6-8 måneder, nemlig 2-3 ss til hovedmåltider i henhold til tidsplanen. Over tid øker du babyens inntak til ½ kopp som måler 250 ml (ml).

Resten, prøv å gi rundt 1-2 ganger en matbit eller snacks i henhold til MPASI måltidsplan og babyens ønsker.

9-11 måneders alder

Hyppigheten av å spise komplementær mat til babyer i henhold til tidsplanen i aldersgruppen 9-11 måneder har generelt økt opp til 3-4 ganger om dagen for hovedmåltider.

I tillegg til hovedmåltidet, kan du også tilby en matbit eller matbit på sidelinjen til babyens MPASI-måltidsplan med en frekvens på 1-2 ganger i henhold til deres appetitt.

I motsetning til den forrige alderen, i en alder av 9-11 måneder, er babyens måltidsporsjon ½-¾ en 250 ml bolle med en måltidstid på ikke mer enn 30 minutter.

Alder 12-24 måneder

Når babyen når 12-24 måneders alder, er tidsplanen for å spise komplementær mat hver dag den samme som i alderen 9-11 måneder, nemlig 3-4 ganger om dagen for hovedmat.

Likeledes for snacks eller snacks i alderen 12-24 måneder, som kan nå 1-2 ganger om dagen, avhengig av babyens appetitt.

Økt andel mat til babyer i alderen 12-24 måneder til ¾-1 kopp på 250 ml. Måltidsplanen for babyer i alderen 12-24 måneder er 3-4 ganger om dagen for hovedmåltider med 1-2 ganger om dagen for snacks eller snacks.

Gradvis introdusere babyer for forskjellige teksturer av mat

På den 6 måneders faste utfyllingsplanen, sørg for at den lille sitter oppreist i spisestolen til babyen. Vær oppmerksom på hver skje mat som gis, ikke for mye fordi den vil falle fra hverandre og bli bortkastet.

Vi anbefaler at du gir mat litt, men nok kan babyen svelge. Når du holder skjeen i babyens munn, se hvordan den reagerer.

Hvis babyen ikke åpner munnen, betyr det at babyen ikke er klar til å smake på mat, du kan trenge taktikk for å åpne babyens munn.

Ikke tving skjeen inn i babyens munn. Babyer som har vanskeligheter med å spise og kveles eller kaster opp lett, bør oppsøke lege.

Dette er fordi det kan føre til ernæringsproblemer hos babyen. Unngå å spise mens du leker og ser på TV, og prøv å spise ikke mer enn 30 minutter.

x