Retningslinjer for bruk av riktig tannmunnvann i følge tannleger

Børst tennene to ganger om dagen hver dag er ikke nok til å holde tennene og munnen rene. Ja, faktisk kan tannbørster bare nå 25 prosent av overflaten på tennene, slik at bakterier som er mellom tennene ikke kan utryddes optimalt. Så for å holde munnområdet rent, trenger du tannskylling.

Dessverre er det ikke alle som vet hvordan man bruker munnvann ordentlig. Hvis du fremdeles er forvirret, se den komplette guiden nedenfor.

Fordeler med å bruke munnvann for tennene

Bortsett fra å hjelpe til med å bekjempe bakterier som bygger seg opp i munnen, kan munnvann fungere effektivt for å friske pusten, fjerne plakk og forhindre hulrom. Derfor er munnvann en viktig linje med omfattende munn- og tannpleie.

Det skal imidlertid forstås at munnvann ikke er et medisin for å behandle forskjellige kroniske orale og tannproblemer. Hvis du opplever klager over munnhulen, er å se tannlege den mest passende løsningen.

Hvordan bruke munnvann

For at fordelene med tannskylling skal kunne oppleves optimalt, er det viktig for deg å vite hvordan du bruker den riktig. Foreleser ved Det odontologiske fakultet, University of Indonesia, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO delte tips om hvordan du bruker munnvann trygt og riktig.

I følge drg. Når Sri Angky møttes fredag ​​(11. september), er det fire ting som må vurderes ved bruk av munnvann. Blant andre er:

1. Rett trinn

Som nevnt ovenfor, er ikke en tannbørste alene nok til å kvitte seg med bakteriene som fester seg til overflaten av tannkjøttet eller tennene. Derfor er det nødvendig skylling , også kalt gurgling etter at du har børstet tennene, slik at bakteriene som fremdeles er på overflaten av tennene og tannkjøttet kan rengjøres grundig.

2. Rett vei

Bruk munnvann i henhold til doseringen, så ikke bruk det for mye. Bruk av en overdreven dose munnvann vil føre til en overdose som har en negativ innvirkning på kroppen din. Drg. Sri Angky sa at bruk av munnvann utover den anbefalte dosen faktisk vil føre til tørr munn og utløse kreft.

"Overdosering (munnvann) kan variere, avhengig av kroppen vår. Noen blir umiddelbart tørre (munnen), så kreft sår, noen er mer utsatt for infeksjon. Å spise kan også være syk. " sa drg. Sri Angky som også fungerer som formann for Indonesian Dentist College (KDGI).

Selv bruk av en overdreven dose munnvann kan forårsake bakteriell motstand. Ja, akkurat som antibiotika, kan overdreven bruk av munnvann faktisk gjøre at bakteriene i munnen blir resistente (resistente mot medisiner). Bakteriell motstand gjør at bakterier fortsetter å vokse og formere seg i munnen.

Bruk ideelt sett så mye som 20 ml munnvann. Gurgl deretter til høyre, venstre, og se opp (men ikke svelg) i minst 30 sekunder. Fjern deretter munnvannet fra munnen.

3. Vær i tide

Noen tror kanskje at jo oftere de skyller munnen med munnvann, jo bedre blir fordelene. Imidlertid er denne antagelsen faktisk misvisende.

Faktisk kan gurgling beskytte munnområdet i 12 timer, så for å få maksimale resultater og en ren munn, bør du skylle munnen regelmessig to ganger om dagen etter at du har pusset tennene.

"Akkurat som å bruke antibiotika, er det kjemikalier vi bruker i munnhulen. Så vi må også være forsiktige. Vi anbefaler ikke mer enn to ganger. Igjen, bare to ganger er bare bra. " sa drg. Sri Angky.

4. Rutinemessig

Det samme som å pusse tennene, må gurgling med munnvann også gjøres regelmessig og kontinuerlig (hver dag). Dette gjøres slik at fordelene med munnvann kan oppleves optimalt.

Det er viktig å forstå at munnvann bare bidrar til å redusere bakterier og bakterier, det kan ikke rense munnhulen helt. Sørg derfor for å pusse tennene regelmessig.