Spytt litt eller mye, hva er risikoen for helsen?

Visste du at i tillegg til å legge til rette for fordøyelsesprosessen, kan spytt også forutsi hvor godt kroppen din er sunn? Nåværende forskning viser at kreft og andre alvorlige sykdommer kan sette spor etter deres tilstedeværelse i en persons spytt. Så neste gang du er sikle under søvn kan det være verdt å undersøke fargen og lukten, da spyttets utseende kan avsløre mange hemmeligheter mer enn bare det du spiste før.

Oppdag kroppens helse og risikoen for sykdom fra spytt

Prøv å sjekke om spyttet ditt…

1. Tykk eller streng

Spyttens tekstur er tykk, tykk eller streng kan indikere at du kan ha problemer med å produsere spytt. Dette kan oppstå på grunn av narkotikaforbruk eller visse medisinske tilstander, som allergi, smerte, sialolithuasis (blokkering av spyttkjertlene av kalsiumstein) eller andre.

Disse forskjellige faktorene kan endre mengden spytt som strømmer inn og ut av spyttkjertlene, og hvis den ikke blir behandlet, kan de føre til tannråte, tannkjøttsykdom og orale gjærinfeksjoner.

2. Spytt litt

For lite spyttproduksjon kan indikere tørr munn, ellers kjent som xerostomi . Munntørrhet kan også oppstå når du er nervøs, sint eller er under stress. For å øke spyttproduksjonen kan du øke forbruket av vann eller tyggegummi.

Imidlertid, hvis spyttproduksjonen fortsetter litt uten noen endringer etterpå, bør du konsultere legen din. I det lange løp kan dette gjøre det vanskelig for deg å smake, tygge, svelge og til og med snakke.

3. Spytt for mye

Gravide kvinner kan oppleve overdreven spytt på grunn av hormonelle endringer eller bare en bivirkning av kvalmen de opplever. Denne tilstanden er ikke noe å bekymre seg for, fordi overdreven spyttproduksjon bare vil få deg til å spytte oftere eller være forsiktig når du snakker, slik at spytt ikke kommer ut når du snakker.

4. Spytt smaker for surt

Spytt som smaker surt, gjør at bakterier kan formere seg i tinnene. Surt spytt kan også tære på tennene og forårsake hulrom i tennene.

Spis et rikt kosthold arginin , som rødt kjøtt eller fjærfe, kan redusere surheten i spyttet ditt.

5. Spytt er bitter eller sur

Bitter eller sur spytt kan indikere at du har mageforstyrrelse eller sur refluks. Andre symptomer på magesyke er halsbrann, kvalme eller dårlig ånde.

6. Spytt er blek

Hvis spyttet ditt er blekt, kan du ha jernmangelanemi. Uten tilstrekkelig jerninntak kan kroppen din ikke lage hemoglobin, pigmentet i røde blodlegemer som gir tungen sin ganske rosa farge.

For å få jerninntak kan du spise grønne grønnsaker, kjøtt, sjømat og nøtter. Tilstrekkelig jern kan også gi deg energi og bidra til å opprettholde immunforsvaret.