Innholdsfortegnelse:
- Feil magemassasje kan forgifte kroppen din
- Magemassasje som ikke utføres av en ekspert, kan forårsake tarmobstruksjon som er dødelig
- Hvordan holder jeg magemassasje trygg?
Massasje er kjent som en avslapningsterapi for å skjemme bort kroppen. Noen ganger kommer folk til en massasjeterapeut i nærheten av hjemmet for å helbrede vondt i kroppen eller lindre magesmerter. Magemassasje har vist seg å redusere alvorlighetsgraden av forstoppelse og urolig mage ved å stimulere fordøyelsen, slappe av fordøyelsesorganene og øke blodstrømmen i hele systemet.
Det er imidlertid en grunn til at så mange leger ikke anbefaler deg å gjøre en magemassasje. Hvis det gjøres av en tradisjonell massør eller gjøres uforsiktig hjemme, kan disse fordelene være skadelige for deg - de kan til og med være dødelige.
Feil magemassasje kan forgifte kroppen din
Tradisjonelle massasje teknikker involverer en rekke trykk, både skånsomme og faste. Vanligvis er teknikken rettet mot behandling av sår eller muskelvev. Men ikke sjelden av oss som faktisk føler vondt i kroppen dagen etter massasjen. I den medisinske verdenen er dette kjent som sårhet og ubehag etter massasje (PMSM). Disse milde bivirkningene er vanlige, men massasje bør ikke være smertefullt, uavhengig av massasje.
Mange tror at massasje kan bidra til å avgifte, men effektene som kan oppstå kan være motsatt. Overdreven magemassasje kan føre til mild forgiftning. Kroppen smerter og smerter du føler deg neste dag etter massasje kan skyldes mild rabdomyolyse, en tilstand som er forgiftet av avfallsprodukter fra muskelskade. Skader på musklene forårsaker betennelse som fører til smerte, hevelse og svakhet i de berørte musklene.
Hvis du føler smerte under en massasje, bør du straks fortelle terapeuten eller helsearbeideren slik at han kan legge press som kan tolereres av kroppen. Imidlertid, selv om den vanlige massøren din har “justert” styrken til massasjen slik at den passer til dine toleransegrenser, er tradisjonell massasje ikke helt trygg, og andre uønskede bivirkninger kan oppstå hvis massasje teknikken ikke blir utført riktig.
Magemassasje som ikke utføres av en ekspert, kan forårsake tarmobstruksjon som er dødelig
Kroppssmerter etter en massasje er bare en mild konsekvens av tradisjonell massasje som ofte er uunngåelig. Men for noen av de mer utsatte menneskene kan magemassasje være en reell fare.
I magen er det tarm. En profesjonell massasjeterapeut kan gjenkjenne tilstedeværelsen av en tarm som føles som en hul pølse, og kan absolutt fortelle hvilke tarmene som kommer fra andre magemuskler. Men dette er veldig subtile forskjeller, som den tradisjonelle massøren kanskje ikke nødvendigvis vet.
Det enorme trykket fra magemassasje kan forårsake tett tarm (ileus). Tarmobstruksjon er en tilstand der tarmene blokkeres, noe som forhindrer at mat og væske passerer gjennom fordøyelsessystemet for å skilles ut som avfall.
En tilstoppet tarmtilstand som ikke blir oppdaget og behandlet, kan føre til død av tarmvev fordi blokkeringen kan kutte blodtilførselen til en del av tarmen. Dette kan forårsake et hull (perforering) i tarmveggen, noe som kan føre til infeksjon. Peritonitt er det medisinske begrepet for en infeksjon i bukhulen. Dette er en livstruende tilstand som krever legehjelp og ofte krever øyeblikkelig kirurgi.
Hvordan holder jeg magemassasje trygg?
For at du skal få de mest optimale fordelene med magemassasje, må du bare få magemassasje når du masseres av en profesjonell terapeut som er sertifisert, erfaren og forstår strukturen i indre organer og magemuskler, og hvordan du håndtere dem.