Fosterutvikling 35 uker med graviditet • hei sunn

Venter du på fødselen til babyen din? Du er for øyeblikket i tredje trimester i 8-måneders graviditetsfase med en graviditetsalder på 32-35 uker. Du, din partner og din familie vil føle deg engstelig og entusiastisk over å ønske den lille velkommen. Følgende er en fullstendig forklaring på tilstanden til fosteret og 8 måneder gravide kvinner

x

8 måneder gravid

8 måneder gravid har fosterutviklingen modnet med forskjellige fremskritt. Starter fra hodet under, til størrelsen er på størrelse med en vannmelon.

Ikke bare det, kroppen din går også gjennom forskjellige endringer. For mer informasjon, her er en fullstendig gjennomgang av graviditet på 32-35 uker.

32 uker gravid: klarere øyenbryn, hår og vipper

Sammen med fosterutviklingen vil det være mange andre symptomer som gjør det å være 8 måneder gravid ubehagelig og har søvnproblemer.

Resultatene av forskning fra Sleep Foundation fant at 50 prosent av gravide har problemer med å sove til søvnløshet. Dette er forårsaket av endringer i mors kropp under fosterutviklingen.

Søvnvansker på grunn av varme kan oppstå og kan overvinnes ved å ta sovepiller. Imidlertid bør gravide vite at ikke alle sovepiller kan tas under graviditet.

Rådfør deg med legen din, senere kan han avveie risikoen og fordelene ved å bruke medisiner.

For å hjelpe mor og fosterutvikling vil leger også tilby alternative løsninger for å behandle søvnforstyrrelser under graviditet.

Tester som må gjøres når du er 8 måneder gravid

Det er flere tester som må gjøres når du kontrollerer utviklingen av fosteret ved 32-35 ukers svangerskap.

Legen vil anslå størrelsen på babyen og forutsi fødselstidspunktet. Leger kan også tilby tester etter behov, for eksempel:

• Mål vekten din
• Måling av blodtrykk
• Utfør en urintest for å kontrollere sukker- og proteinnivået.
• Se etter åreknuter og hevelse i hender og føtter.
• Sjekk størrelsen på livmoren, for eksempel hvor tynn og om den har begynt å utvide seg
• Sjekk høyden på fundus (toppen av livmoren)
• Fosterets hjertefrekvenstest
• Måling av fosteret, fosterstilling (hodet vendt nedover eller oppover)
• Bestemme retningen på fødselen gjennom berøring

Lag en liste med spørsmål eller klager du vil stille til legen, spesielt angående fødsel og fødsel.

Fortell meg også om noen av de falske sammentrekningssymptomene du har og andre unormale symptomer.

Tips for å opprettholde helsen i løpet av 8 måneders graviditet

Mot leveringsdagen må du opprettholde helsen din for å holde deg i god stand. Det er flere måter du kan gjøre for å holde kroppen sunn 8 måneder gravid, for eksempel:

Gjør prenatal yoga 8 måneder gravid

Yoga kan være en ideell måte å opprettholde mors helse og hjelpe utviklingen av fosteret til å holde seg frisk.

Yogaøvelser kan hjelpe deg å lære å puste dypere og slappe av. Selvfølgelig vil dette være nyttig når du møter fysiske krav til fødselsprosessen og når du blir nybakt mor.

Yoga kan avlaste kropp og sjel, nøytralisere fysisk og følelsesmessig stress under graviditet.

Å delta på yogaklasser er også en fin måte å møte andre gravide kvinner og støtte hverandre.

Vær oppmerksom på soveposisjon

I første trimester kan gravide fortsatt sove på ryggen fordi fosteret i magen fortsatt ikke er for stort.

Men når du går inn i 8 måneders graviditet, vil utviklingen av fosteret bli doblet slik at det kan trykke på magen til moren.

På dette tidspunktet er liggestillingen ikke lenger trygg. Det er imidlertid ingen grunn til bekymring fordi gravide kan prøve en sovende stilling som ligger på venstre side slik at de kan sove bedre.

For mer komfort, støtte under midjen med en liten pute.

Unngå å spise upasteurisert ost 8 måneder gravid

Vær forsiktig når gravide kvinner spiser ost, spesielt de som ikke har melkens innhold først pasteurisert.

Årsaken er at dette er veldig risikabelt hvis moren spiser ost hvis melk ikke er pasteurisert. Dette er fordi bakteriene i den kan skade fosteret.

Hvis du vil spise ost, må du sørge for at melkinnholdet i den er pasteurisert. Du kan finne ut av det ved å lese produktemballasjen først.