Diaré et tegn på tidlig graviditet, myte eller faktum?

Det er forskjellige tegn på at en kvinne opplever tidlig i svangerskapet. Noen av dem er for eksempel enkle å få øye på morgenkvalme eller utslipp fra skjeden. Det er også andre tegn på tidlig graviditet som er mindre vanlig, og diaré antas å være en av dem.

Diaré hos gravide kan være forårsaket av mange faktorer, alt fra å spise for mye krydret mat, matallergi, til mer alvorlige som bakterielle eller virusinfeksjoner. Så, kan endringene i kroppen som oppstår under tidlig graviditet også forårsake denne tilstanden?

Symptomer på diaré under ung graviditet

Diaré er en av de vanligste fordøyelsesproblemene hos gravide kvinner. Hovedsymptomet er løs teksturert avføring. Hos gravide kan denne tilstanden forverres av hormonelle endringer, endringer i kosthold og stress.

Personer som opplever diaré opplever vanligvis også symptomer som:

• Vannaktig avføring (BAB) 2-3 ganger på 24 timer
• Frem og tilbake på badet for å gjøre avføring
• Magekramper og / eller smerter
• Oppblåst
• Kvalme

Hvis diaréen er forårsaket av en infeksjon, kan du også oppleve feber, blodig avføring, svimmelhet og oppkast. Diaré som er alvorlig eller vedvarende kan forårsake dehydrering.

Er det sant at diaré er et tegn på en ung graviditet?

Hormonnivået i kroppen din stiger og faller i løpet av menstruasjonssyklusen. Bortsett fra å påvirke reproduktive organer, kan hormonelle endringer også forårsake symptomer på fordøyelsesbesvær, inkludert forstoppelse, oppblåsthet og diaré.

Et av de mest innflytelsesrike hormonene er progesteron. Progesteronnivået øker etter at egget frigjøres fra eggstokken (eggløsning). Dette hormonet stimulerer deretter fortykningen av livmorveggen slik at den er klar til å imøtekomme det befruktede egget.

Progesteron har også andre effekter. Dette hormonet hjelper til med å slappe av glatte muskler, inkludert de i livmoren, tynntarmen og tykktarmen. Når fordøyelseskanalens muskler slapper av, påvirkes også fordøyelsesprosessen

Under normale forhold vil fordøyelseskanalens muskler forlenge og forkorte når de fordøyer mat. Denne prosessen produserer en bølgelignende muskelsammentrekning kalt peristaltikk.

Denne bevegelsen tjener til å flytte mat som er fordøyd i tarmen. Etter at næringsstoffene er absorbert, vil resten av fordøyelsesproduktene bli kanalisert inn i tykktarmen. Matavfallet blir deretter samlet i endetarmen og ut gjennom anus med samme peristaltikk.

Diaré oppstår når fordøyd mat passerer for raskt gjennom tarmene. Tykktarmen kan ikke absorbere nok vann slik at avføringen som kommer ut har en vannet tekstur. Når fordøyelseskanalens muskler slapper av, skjer det motsatte.

Tarmperistaltikken vil avta slik at maten som er fordøyd, blir beholdt lenger i tarmen. Tykktarmen vil absorbere mer vann fra matavfall. Som et resultat opplever du faktisk forstoppelse.

Kvinner som er unge gravide kan oppleve diaré. Imidlertid er diaré ikke et tegn på tidlig graviditet. Høyt progesteron gjør faktisk kvinner som er gravide unge mer sannsynlig å oppleve forstoppelse.

Hvordan håndtere diaré under ung graviditet

Diaré under tidlig graviditet kan være veldig irriterende, spesielt hvis du opplever andre graviditetssymptomer. Imidlertid kan mild diaré vanligvis behandles enkelt og vil forsvinne etter noen dager.

Her er noen tips for å håndtere diaré under graviditet:

1. Juster dietten

Utvid vanlig mat som er enkel og lettere å fordøye. Disse matvarene vil lette fordøyelsessystemets arbeid og absorbere overflødig vann i avføringen. Eksempler på mat som kan konsumeres inkluderer bananer, ris, kokte poteter og havregryn.

Unngå også matvarer som stimulerer fordøyelsen eller irriterer fordøyelseskanalen. Før du kommer deg, unngå krydret mat, stekt mat og fiberrike matvarer som nøtter og fullkorn.

2. Øk væskeinntaket

Diaré kan føre til dehydrering og elektrolyttmangel. Så øk væskeinntaket fra drikkevann og spiser berikede matvarer. Om nødvendig kan du ta ORS for å erstatte tapte væsker og elektrolytter.

3. Få god hvile

Gravid eller ikke, folk som opplever diaré bør få mer hvile. Anstrengende aktiviteter stresser kroppen og gjør den mer utsatt for dehydrering. Som et resultat kan diaré symptomer også bli verre.

Diaré er ikke et tegn på tidlig graviditet. Selv om en mor som er ung gravid opplever diaré, skader dette vanligvis ikke moren eller fosteret. Diaré kan forsvinne av seg selv etter at du har hvilt noen dager.

Vær imidlertid oppmerksom på symptomene du opplever. Rådfør deg umiddelbart med lege hvis du opplever vedvarende diaré, diaré ledsaget av blod, høy feber eller symptomer på alvorlig dehydrering.

x