Farene ved å bruke billige solbriller og bull; hei sunt

Ofte slappe av på stranden eller tilbringe mye tid utendørs når solen skinner varmt? Solbriller er definitivt våpenet ditt. Men vær forsiktig, hvis aktiviteten din krever solbriller som øyevern og ikke bare stil, ikke ta risikoen med å bruke billige solbriller. Ikke et spørsmål om prestisje, men mer om helsen til øynene dine.

Farene ved UVB-stråler i øynene

Til Daglig post Chris Worsman, senior øyeekspertekspert ved Viewpoint Opticians i York, sa at UVB-stråler som sendes ut av solen kan skade øyelinsen. Øyelinsen er den delen av øyet som hjelper med å fokusere lys.

"Øyelinsen er laget av mye protein, og derfor ser linsen klar ut," sa Chris. "UVB får proteinet til å bryte ned og rynke, slik at linsen i øyet blir overskyet. Disse kalles grå stær og kan utvikle seg etter år med ubeskyttet soleksponering."

UV-eksponering uten god UV-beskyttelse kan også potensielt øke risikoen for hudkreft i øyelokkene. Chris forklarte at en type hudkreft kalt basalcellekarsinom vanligvis ser ut som et sted eller smerter i øyelokket, og det kan også oppstå på grunn av soleksponering.

"Selv om det ikke sprer seg andre steder, kan det vokse inn i øyelokket, og kirurgisk fjerning av kreften i øyelokket vil etterlate betydelige arr," fortsatte Chris. "På kort sikt kan soleksponering forårsake fotokeratitt når eksponering for sterkt sollys dreper det ytre laget av hornhinnen."

Hvorfor kan billige solbriller være farlige?

Solbriller vil blokkere UV-stråler, hvis du velger nøye. Lys måles i nanometer, og UVB-stråler er omtrent 320-390 nanometer store. Hvis solbrillene har en CE-merking (europeisk standard UV-beskyttelse), betyr det at de ikke kan motta mer enn 5% UV-stråler under 380 nanometer.

"Det du må ta hensyn til på solbrillene dine er UV 400-merket, noe som betyr at de ikke får UV-lys under 400 nanometer," forklarer Chris.

Teknisk sett betyr dette at brillene gir mer beskyttelse enn CE-merket, men forskjellene er minimale, og UV-strålene mellom 380-400 er mindre skadelige sammenlignet med de lavere størrelsene.

Billige solbriller har vanligvis ikke linser som gir beskyttelse mot solen, men bare vanlige linser farget med svart blekk, med grad 4 som den mørkeste og 1 er den lyseste. "Men den mørke fargen på dette objektivet er bare et utseende og gir faktisk ikke UV-beskyttelse," sa Specsavers øyeundersøkelsesekspert James Goldenberg.

James sier at billige solbriller har risiko, fordi de faktisk ikke beskytter øynene mot UV-stråler. Sitert Tid , briller uten UVA- og UVB-beskyttelse vil veldig lett filtrere ut lys. Billige briller gjør ingenting for å beskytte oss, annet enn bare for stil. Svart blekk som dekker linsen uten å gi beskyttelse, kan faktisk redusere gjenskinn, selv om øynene dine fortsatt er utsatt for UV-stråler. Over tid vil disse mørke linsene faktisk forstyrre synet ditt, og hvis det brukes for lenge, resulterer det vanligvis i svimmelhet fordi øynene dine må jobbe ekstra hardt.

"I tillegg kan eksponering for UVA og UVB-lys øke risikoen for grå stær, makuladegenerasjon og til og med utvikling av okulært melanom, en veldig sjelden type kreft," sa Dr. Wayne Bizer, øyelege og talsperson ved American Academy of Ophthalmology.

Ingen grunn til å være dyr, så lenge kvaliteten

I følge ham trenger ikke solbrillene du velger å være dyre. Selv om solbriller som er over Rp.1 millioner vanligvis har full beskyttelse, er de ofte billigere og selges i vanlig optikk som kan avverge ultrafiolette stråler.

Dr. Wayne anbefaler at vi kjøper briller fra et godt og riktig sted, sørg alltid for at etiketten og kvaliteten er. “Du bør kjøpe solbriller der de er gode. Kanskje det er best å unngå at folk selger på gatene, der brillene ofte ikke oppfyller standardene, "sa han.