Innholdsfortegnelse:
Avhengighet eller avhengighet er preget av repetisjon, tvangsevne, søker eller bruker et stoff selv om dets virkninger og konsekvenser er uønskede. Avhengighet er en mental eller emosjonell avhengighet av et stoff. Nikotin er kjent som et vanedannende stoff i tobakk, og eksperter forsker på andre stoffer som bidrar til tobakkavhengighet.
Regelmessig bruk av tobakkprodukter er vanedannende for mange brukere. Nikotin er et stoff som finnes i tobakk, og har de samme vanedannende effektene som heroin og kokain.
- Når det brukes i små mengder, gir nikotin en behagelig følelse som får røykere til å fortsette å røyke. Nikotin virker på hjernekjemikalier og sentralnervesystemet, og påvirker stemningen til røykere. Nikotin fungerer som alle andre vanedannende stoffer, ved å oversvømme det belønningskrets hjerne med dopamin. Nikotin utløser også adrenalin, øker hjertefrekvensen og øker blodtrykket.
- Nikotin når hjernen i løpet av sekunder etter innånding, og effektene begynner å bli mindre i løpet av få minutter. Dette er grunnen til at røykere tenner opp sigarettene igjen. Hvis røykere slutter å røyke umiddelbart, vil "abstinenssymptomer" dukke opp og forverres over tid.
- Røykere røyker vanligvis 10 ganger så mye som 1 sigarett. En røyker som bruker 1 pakke per dag, opplever 200 nikotin "treff" per dag.
- Røykere blir vanligvis avhengige av nikotin og får "abstinenssymptomer" (fysisk og emosjonell) når de slutter å røyke. Symptomer inkluderer irritabilitet, angst, hodepine og søvnvansker. Et tegn på avhengighet er hvor en person fortsetter å røyke, selv om han vet at røyking er dårlig for helsen, og som påvirker hans liv, helse og familien. Faktisk vil de fleste røykere faktisk slutte. Hvis du vil slutte, men ikke gjøre det, betyr det sannsynligvis at du er avhengig.
Eksperter forsker også på kjemikaliene i tobakk som gjør det vanskelig å slutte å røyke. I dyrehjerner forårsaker tobakkrøyk kjemiske endringer som ikke kan forklares med effekten av nikotin.
I en sigarett er det gjennomsnittlige nivået av nikotin som inhaleres av en røyker, rundt 1-2 mg. Imidlertid inneholder sigarettene mer nikotin. Mengden nikotin som inhaleres, avhenger av hvordan du røyker, hvor mye du inhalerer, hvor mye du inhalerer og andre faktorer.
Alle former for tobakk inneholder nikotin og andre kjemikalier som lett absorberes av lungene ved røyking og gjennom munnen med tyggetobakk. Nikotin vil raskt spre seg i hele kroppen.
Hvor sterk er nikotinavhengighet?
Rundt 70% av røykere vil slutte og omtrent halvparten prøver å slutte hvert år, men bare 4 - 7% lykkes med å slutte helt uten hjelp. Dette er fordi røykere ikke bare er avhengige av nikotin, men også emosjonell avhengighet som forårsaker tilbakefall etter å ha sluttet.
Røykere kan assosiere røyking med sosiale aktiviteter og andre aktiviteter. Røykere kan også bruke tobakk for å takle ubehagelige følelser, noe som kan gjøre det vanskeligere for noen røykere å slutte. Disse faktorene gjør røyking enda vanskeligere å slutte.
Faktisk kan det være vanskeligere å slutte å røyke enn å slutte å bruke kokain eller opiater som heroin. Eksperter har sett på 28 forskjellige studier av mennesker som prøvde å slutte å bruke vanedannende stoffer. (Mange har annen støtte som atferdsterapi, så suksessraten er høyere enn ingen hjelp i det hele tatt.) Omtrent 18% var vellykkede med å slutte med alkohol, og over 40% var vellykkede med å slutte med opiater eller kokain, men bare 8% hadde suksess. vellykket slutte å røyke.
Hvordan påvirker nikotin kroppen?
Nikotin er giftig, og høye doser nikotin kan drepe ved å stoppe musklene som mennesker bruker for å puste. Imidlertid tar røykere vanligvis inn en liten mengde nikotin, slik at kroppen kan behandle det raskt. Den første dosen nikotin kan gjøre at personen føler seg uthvilt, og neste dose får en person til å føle seg rolig og avslappet.
Nikotin kan føre til at nye røykere og vanlige røykere som røyker for mye, føler seg svimmel og kvalm. Den normale hjertefrekvensen for en ung røyker øker med 2 til 3 slag per minutt. Nikotin senker også hudtemperaturen og reduserer blodstrømmen til føttene. Nikotin spiller en rolle i å øke risikoen for hjertesykdom og hjerneslag, men andre stoffer i sigarettrøyk har en større rolle.
Mange misforstår at nikotin er et stoff i tobakk som forårsaker kreft. Dette har ført til at noen mennesker unngår å bruke nikotinerstatningsbehandling for å slutte å røyke. Faktisk er nikotin et stoff som gjør tobakk vanedannende, men det forårsaker ikke kreft.
Forskning viser at nikotin påvirker aktiviteten til noen normale celler og kreftceller. Flere dyreforsøk har vist at nikotin støtter tumorvekst og spredning, men om dette forekommer hos mennesker er ikke sikkert, og mer forskning er nødvendig.
Hello Health Group gir ikke medisinsk råd, diagnose eller behandling.
