Hvordan innrømme løgner til paret & bull; hei sunt

Det er tider når en partner lyver fordi han er tvunget til å dekke over ting som kan utløse et argument. En haug med løgner kan overvelde sinnet. Så tenk på om det er på tide å fortelle sannheten og innrømme løgnene som er skjult for partneren din.

Det er på tide å være ærlig og innrømme løgner til partneren din

Før eller siden vil sannheten bli avslørt. Det kan være vi som snakker sannheten, noen andre eller en partner. Likeså sannheten om ting som er dekket av så langt.

Nesten alle har snakket uærlig. Løgn gjøres under tvang til en uønsket reaksjon. I et forhold er løgn en unnskyldning for ikke å skade partneren din.

På den ene siden, kanskje du ikke vil se partneren din blir sint, gråter eller stiller en rekke spørsmål. Selv om det ikke er noe bra mål å skade partneren din, har denne holdningen en tendens til å gi selvbeskyttelse. På den annen side er løgn en egoistisk holdning.

Det er imidlertid greit, prøv å forberede deg på å være ærlig ved å innrømme løgner til partneren din. Psychology Today sier, løgner blir avgrunnen til ødeleggelse for den tilliten som er blitt bygget. Fra en liten løgn kan utvikle seg til en stor løgn.

I artikkelen sies det også at løgnene som er opprettet kan ha en negativ innvirkning på personen. I tillegg til tanken om ikke å skade partneren din, er det en defensiv holdning som får ham til å oppføre seg i manipulerende og kontrollerende atferd.

For eksempel, i et forhold, kommer par A og B. I det siste kommer B hjem sent på kvelden, uten å varsle A, og det blir også veldig vanskelig å bli kontaktet. Naturligvis spurte A B grunnen til at han var så sen. Imidlertid var B sint og sa alltid at det var ekstra arbeid.

I virkeligheten løy B for partneren sin. Han leker med vennene sine og har en ny kjæreste. Bs følelser var også fylt av angst, så han fortalte ikke ærlig A med den begrunnelsen at han var redd for å skade sin elskede partner. B ba om ikke å spørre igjen, da han ikke hadde kommet hjem etter klokka sju på kvelden betydde det at han var overtid.

Dette er bare ett eksempel. Kanskje du har en annen opplevelse. Det er ikke lett å innrømme løgner til partneren din.

Først må du være forberedt med deg selv på å være helt ærlig om det som er skjult. For det andre må du være forberedt på en partners reaksjon som kan være uventet eller hensiktsmessig.

Å si ærlig og innrømme løgner til partneren din, vil virkelig skade hans følelser. Denne handlingen er riktig uansett reaksjon. I mellomtiden vil det å si uærlighet ikke skade partnerens følelser, men denne vanen ødelegger et forhold.

Selv om hjertet er knust, er det å være ærlig nøkkelen til et varig forhold

Hva forestiller du deg når du forteller sannheten til partneren din og innrømmer løgnene du har holdt? Blir sint, skriker, gråter, besvimer eller noe? Naturligvis er det mange ting som går gjennom tankene dine.

Å snakke ærlig får imidlertid ikke partneren din til å reagere på den måten. Hvem vet, og sier hva det er, dette vil bygge tillit og sterkere følelsesmessige bånd. Når begge er sterke, er det faktisk det mange par vil ha når de er ærlige.

Kanskje ikke mange er klar over, en haug med løgner kan skape det verste scenariet i livet. For ikke å nevne hvis du utsetter å fortelle sannheten, vil partneren din sannsynligvis se sannheten før den kommer ut av munnen din.

Valget og scenariet er ditt, er det bedre å innrømme løgner overfor partneren din nå, eller kanskje det kommer en tid senere?

Når en partner finner ut sannheten om en løgn, kan det være et traum av tillit til ham. Når dette skjer, vil det være vanskelig for ham å stole på deg igjen. Selv på andre tider var det vanskelig for ham å stole på andre.

I følge Good Therapy kan det være hjerteskjærende for partneren din å være ærlig. Virkningen går imidlertid ikke dypere når paret avslører sin egen sannhet, som til slutt er mer smertefull.

Det er ingenting galt med å være ærlig og grei. I journalen Kultur, helse og seksualitet Det sies at tillit er nært knyttet til emosjonell lojalitet, skjørhet og intimitet. Å forstå alle tingene og problemene som oppstår, kan støtte et sunt kjærlighetsforhold.

Ærlig talt ved å innrømme løgner til partneren din, kan det gi rom for å gjenopprette tilliten til partneren din. Til tross for den langvarige frykten håper hvert par at lojaliteten vil fortsette etter at sannheten er avslørt. Prosessen med å gjenoppbygge tillit er ikke lett. Vi må være klar over at enhver handling vil høste risiko. Valget er ditt. Vær forberedt og kjenn til risikoen som kan oppstå.

Bedre å unngå å lyve så mye som mulig. Ærlighet er en livsstil, ikke bare en holdning. Å være ærlig vil gi deg og partneren din trøst, selv om det må gjennom en tøff prosess.