Er det trygt å gå ned i vekt med avføringsmidler?

Å miste vekt kan gjøres på mange måter, hovedsakelig ved å ta et sunt kosthold og trening. Imidlertid er det også de som velger snarveier ved å ta avføringsmidler (forstoppelseslindrende midler). Det er mange antagelser som sier om dette stoffet kan få deg til å gå ned i vekt. Er det imidlertid trygt å gjøre det?

Hvorfor brukes dette stoffet for vekttap?

Avføringsmidler (avføringsmidler) brukes til å behandle forstoppelse ved å tynne avføringen og bidra til å skyve den ut av kroppen. En studie publisert i tidsskriftet Pediatrics viser imidlertid at 10,5% av kvinnene i alderen 23 til 25 bruker dette stoffet for å gå ned i vekt.

Imidlertid, på hvilket grunnlag blir dette stoffet en trend for vekttap? Ifølge forskning er det flere typer forstoppelsesmedisiner som virker ved å trekke vann fra kroppen til tarmene. Dette gjør at avføringen absorberer mer vann slik at avføringen passeres jevnere. Vel, det reduserte vannet i kroppen er det som får den relative vekten til å reduseres.

Avføringsmidler får deg til å gå ned i vekt, men…

Imidlertid har det ikke vært en eneste studie som godkjente bruken for å redusere kroppsvekten. Tvert imot bekreftet forskere det å miste vekt ved å ta avføringsmidler er ikke en effektiv måte. Hvorfor? Her er noen grunner.

1. Kan forårsake dehydrering

Dens funksjon er å myke hard avføring krever mye væske i kroppen. Etter at avføringen er myk, blir også væsken bortkastet. Hvis du ikke drikker mye væske, risikerer du dehydrering. Denne tilstanden er vanligvis preget av hodepine, urin misfarging og mindre utflod, veldig tørst, svakhet, tørr hud og svimmelhet.

2. Avføringsmidler fjerner ikke kroppsfett

Å gå ned i vekt betyr at du har mindre kroppsfett. Dette skiller seg fra effekten av avføringsmidlet du tar. Selv om kroppsvekten synker, er det fortsatt fett i kroppen. Bare vanninnholdet er redusert.

Å miste vekt er ikke fra fett, men fra vanninnhold. Så, å miste vekt er bare midlertidig. Hvis væskeinntaket igjen oppfylles, vil kroppsvekten gå tilbake til sin opprinnelige figur.

3. Elektrolytter i kroppen er ikke balansert

Elektrolytter er stoffer som oppløses i vann og fungerer for å hjelpe celler og vev til å fungere normalt. Eksempler på kroppselektrolytter inkluderer klorid, natrium, kalium, magnesium, kalsium og fosfat.

Forstoppelsesmedisiner kan føre til at noen elektrolytter i kroppen går tapt slik at mengden blir ubalansert. Denne tilstanden kan forårsake kramper, forvirring og koma. Alle disse forholdene er farlige bivirkninger av misbruk av forstoppelse.

4. Forårsaker farlige bivirkninger ved langvarig bruk

Bruken av forstoppelsesmedisiner for å redusere kroppsvekten er virkelig ganske praktisk. Imidlertid vil det være mange negative bivirkninger for kroppens helse, inkludert:

• Fordøyelsessystemets skade. Fordøyelses- og bukspyttkjertelfunksjonen kan svekkes hvis avføringsmidler konsumeres kontinuerlig mens de ikke er forstoppede.
• Lever- og nyreskader.På samme måte som andre legemidler, vil muligheten for lever- og nyrefunksjon reduseres hvis den ikke brukes riktig. Over tid vil lever og nyrer bli skadet og vil være vanskeligere å behandle.
• Rabdomyolyse.Avføringsmidler kan indusere rabdomyolyse, noe som resulterer i nedbrytning av muskelvev og frigjøring av skadelige proteiner i blodet.

x