5 måter å behandle vaginismus ved hjelp av en partner

Vaginismus er en lidelse i vaginale muskler som får den til å spasme eller lukkes når den får stimulering til området, inkludert under penetrasjon. Dette kan føre til at en kvinne blir syk under sex, eller til og med helt motvillig. Så hva skal du gjøre mens partneren din behandler vaginismus?

Hjelp par til å behandle vaginismus

Vaginismus er en lidelse som kan behandles, selv om det tar tid. Imidlertid kommer medisinsk terapi ikke bare fra det legen sier, men også fra din støtte.

Hvis partneren din har denne tilstanden, kan du hjelpe til med å behandle vaginismus ved å gjøre følgende:

1. Bevæpne deg med informasjon om partnerens tilstand

Når din kvinnelige partner har vaginismus, må du være forvirret. Sex som skal være lidenskapelig, må være stillestående fordi partneren er redd for smerte. I tillegg spenner bena, føttene og skjeden seg og motstår indirekte når du blir stimulert.

Unngå å puste ut følelsene dine på partneren din hvis dere ikke har hatt sex på lenge på grunn av deres tilstand. Dette risikerer å traumatisere ham, og tilstanden hans kan bli verre.

Denne tilstanden er ikke fordi han ikke vil, men det er kroppen hans som forårsaker avvisningsreaksjoner ubevisst og ukontrollert, spesielt i skjedeområdet.

Vaginisimus er normalt, spesielt når det er den første natten. Stress, forlegenhet og spenning er noen av utløsningsfaktorene. Imidlertid, hvis det oppstår i lang tid, er dette et alvorlig problem som må behandles av en lege umiddelbart.

For det, bevæp deg selv med mye leseinformasjon om par som har vaginismus.

2. Ledsag partneren din for sexterapi

Etter å ha fått nok informasjon om definisjonen og hvordan man behandler vaginismus, er det nå på tide å vise hengivenhet og lojalitet til partneren din ved å følge ham til en terapeut.

Terapeuten vil deretter fortelle deg hvilke mekanismer kvinnens kropp reagerer på stimulering, og hva som kan forårsake vaginismus. En terapeut kan også hjelpe dere begge å forstå hva som kan gjøres med det.

3. Ledsag partneren til å gå til ekteskapsrådgivning

Ekteskapsrådgivning handler ikke bare om skilsmissesaker i husstanden. Rådgivning gjør også mye for pares problemer, inkludert par som ønsker å behandle vaginisme.

Funksjonen med rådgivning her er å forklare, hjelpe og håndtere begge problemene dine for ikke å skade forholdet.

Mens du er i ekteskapsrådgivning, vil du sannsynligvis også bruke avslapnings- og hypnoseteknikker som kan øke kroppsavslapping, slik at kvinner kan føle seg mer komfortable med intime forhold.

4. Bruk en vaginal dilatator

Legen din eller rådgiveren din vil generelt anbefale at du og partneren din lærer å bruke vaginale dilatatorer. Bruk av denne dilatatoren må være under oppsyn av en profesjonell terapeut.

Måten å bruke den på er å plassere en konisk dilatator i skjeden. Dilatatoren blir større over tid. Dette hjelper vaginale muskler å strekke seg og bli elastiske

For å øke intimiteten, hjelp partneren din med å sette inn eller stikk en dilatator i skjeden. Generelt vil bruken av denne vaginale dilatatoren gjøres etter at begge har gått gjennom terapi og rådgivning for å behandle vaginismus.

5. Kegel trener sammen

Du kan også hjelpe til med å behandle partneren din vaginismus ved å øve Kegel øvelser sammen. Kegel fungerer for å stramme og slappe av bekkenbunnsmusklene. Disse musklene kontrollerer kvinnens skjede, endetarm og blære.

Du kan føle tilstedeværelsen av disse musklene når du urinerer. Når du begynner å tisse, kan du prøve å stoppe flyten. Vanligvis bruker du bekkenbunnsmusklene for å stoppe urinstrømmen.

Her er trinnene med å gjøre Kegel-øvelser:

• Tøm først blæren
• Kontrakt bekkenbunnsmusklene og tell til 10.
• Slapp av bekkenet og tell til 10
• Gjenta denne økten 10 ganger tre ganger om dagen.
• For å lykkes med å styrke bekkenbunnsmuskulaturen, ikke bruk magemuskler, gluter eller lår mens du gjør denne øvelsen.

x